今天(12月28日)，顏如晶發(fā)布視頻，宣布自己的2025年減肥成果，答案出乎意料：竟然是0斤。

顏如晶表示：“2025年坦白局，第一個大家最好奇的，我2025年到底瘦了多少斤？0斤！怎么會呢？我消耗了很多卡路里，最后換來個0的分數(shù)……”

她盤算這一年做了什么

今年她開始爬山，先去武功山，武功山下來瘦了幾斤，再去華山，也瘦了幾斤。然后去了沙漠徒步，瘦了一些。又去廬山，也瘦了一點，還去了梵凈山。中間去了一趟三亞，回來的時候去了戈壁徒步。

之后還解鎖了跑步，5公里、10公里、半馬、全馬。最近她還跑了一個人車接力賽，142.7公里。

累計跑到了1000公里

每一次都稱體重，但是每一次都會跟前面一樣，甚至不掉還漲。顏如晶得出的結(jié)論是：運動不減肥。

她也靈魂發(fā)問：

沒瘦是因為偷吃了嗎？

接著她又盤了一下吃了點啥

在三亞品嘗海鮮；

去武功山吃了江西的小炒肉，

直呼太好吃了；

在貴州，

吃了糯米飯配白砂糖，

還連吃了7天的冰漿。

另外嘗試了很多，

比如烙鍋、腸旺面、還有破酥包等。

在亞庇，

吃到了手臂這么大的皮皮蝦；

在騰格里的時候，

解鎖了冰煮羊。

她表示換個角度想，

吃了那么多胖了0斤，

“有誰能做到，非常有性價比呢”

她給自己的減肥之旅打100分！

“如果不是因為卡平臺，我是不會離開健身房。那就沒有機會去戶外，看到那么多的自然風(fēng)光，吸收了那么多大自然的能量。

如果沒有不掉秤，我是不會走上跑道，解鎖我的跑步技能，我也不會從1公里、2公里、3公里、4公里跑到了1000公里，鍛煉出鋼鐵般的意志。

看起來我減了0斤，但是減肥的初衷，是為了體驗和解鎖更多不一樣的顏如晶。雖然最美版本的我還沒有出現(xiàn)，但是很多不一樣版本的顏如晶已經(jīng)在慢慢誕生�！�

最后顏如晶展望了一下未來

“2026年如果又卡平臺的話，我覺得有點過分，必須破平臺期，不給自己一個交代，也要給減肥界一個真相。為什么會有這么大的壁壘？不會卡一年又一年吧，哈哈哈。”

網(wǎng)友祝福

來源：潮新聞、當事人小紅書、網(wǎng)友評論