“偏科”是許多孩子學(xué)習(xí)路上的絆腳石，有人將其歸為“天生不是學(xué)這科的料”，卻忽略了背后隱藏的人為痕跡。

事實(shí)上，大腦的可塑性早已打破“天賦注定”的偏見。偏科從不是天生缺陷，而是后天環(huán)境與引導(dǎo)塑造出的“人造弱勢(shì)”。只要找對(duì)方法，每一個(gè)“不擅長(zhǎng)”，都能變成“我能行”。

作者：立正媽媽，藍(lán)橡樹專欄作者。國(guó)家人社部高級(jí)兒童情商指導(dǎo)顧問，中國(guó)圖書館學(xué)會(huì) 兒童閱讀推廣人。文章來(lái)源：藍(lán)橡樹（ID：blue_oak）

“這孩子偏科太嚴(yán)重了”“她就擅長(zhǎng)文科，理科不行”“他思維比較活，但文筆太差了”……

這些評(píng)價(jià)是不是很耳熟？在點(diǎn)評(píng)孩子的時(shí)候，你是否脫口而出？

孩子在學(xué)習(xí)上，難免帶點(diǎn)偏心眼。

做數(shù)學(xué)題手到擒來(lái)，寫篇作文卻絞盡腦汁；或者是，語(yǔ)文課文過(guò)目不忘，面對(duì)化學(xué)方程式卻毫無(wú)頭緒；也可能英語(yǔ)口語(yǔ)說(shuō)得賊溜，一討論到生物地理就啞口無(wú)言。

于是，我們理所應(yīng)當(dāng)?shù)卣J(rèn)為孩子偏科，孩子也如我們所說(shuō)的，“真”偏科了。

3 個(gè)人為陷阱，

一步步塑造偏科大腦

很多人將偏科歸咎于“天賦”，認(rèn)為“孩子天生就不是學(xué)這科的料”。

但神經(jīng)科學(xué)與教育心理學(xué)的研究早已推翻這一結(jié)論。相反科學(xué)家認(rèn)為，沒有天生的偏科，只有被后天塑造的“學(xué)科偏見腦”。

• 早期經(jīng)驗(yàn)：塑造了大腦腦區(qū)的強(qiáng)弱

威廉·詹姆斯在1890年的《心理學(xué)原理》中首次將“可塑性”一詞用于行為。后續(xù)科學(xué)家們通過(guò)鍥而不舍地研究發(fā)現(xiàn)：大腦由神經(jīng)元細(xì)胞和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞構(gòu)成，這些細(xì)胞互相連接，通過(guò)加強(qiáng)或削弱這些連接，大腦的結(jié)構(gòu)可以發(fā)生改變。

簡(jiǎn)單理解就是——大腦具有可塑性，神經(jīng)元之間的突觸連接，會(huì)隨經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)化。大腦的學(xué)科能力強(qiáng)弱，并非由先天結(jié)構(gòu)決定，而是被后天環(huán)境反復(fù)塑造的結(jié)果。

我們可以把大腦比喻成一個(gè)“學(xué)科花園”，神經(jīng)元是植物，突觸連接是藤蔓，你多照料哪片，哪片就越茂盛。

孩子若在早年學(xué)某科時(shí)，獲得更多成功體驗(yàn)。比如解對(duì)難題、得老師表?yè)P(yáng)、獲得優(yōu)異成績(jī)，就像給這片學(xué)科花園澆水施肥，突觸“藤蔓”就會(huì)更茂密，腦區(qū)“植物”更活躍，慢慢成優(yōu)勢(shì)區(qū)，花開滿園，學(xué)起來(lái)自然越來(lái)越順。

可反之，如果總遇挫折，就像得不到管理的花園，藤蔓會(huì)枯萎，成短板區(qū)。孩子就會(huì)形成“越偏越怕，越怕越偏”的惡性循環(huán)。

• 錯(cuò)誤比較：讓大腦陷入“自我否定”的循環(huán)

“你看別人家孩子，數(shù)學(xué)每次都考100分，你怎么才考80分？”人為的橫向比較，是摧毀孩子弱科信心的利器。

明明自己英語(yǔ)很好，只是數(shù)學(xué)稍弱。但媽媽總拿自己和班里的數(shù)學(xué)尖子生比較“同樣是上課，人家數(shù)學(xué)能考98，你怎么連80都考不到？肯定是你沒用心。”

每次聽到這話，孩子就會(huì)覺得“我比別人笨，再努力也沒用”，慢慢地，內(nèi)心就放棄了對(duì)數(shù)學(xué)的努力，甚至故意不聽課，成績(jī)?cè)絹?lái)越差。

“每個(gè)負(fù)面標(biāo)簽都在悄悄改變大腦的神經(jīng)連接。當(dāng)孩子反復(fù)聽到‘你不行’，大腦真的會(huì)朝著這個(gè)方向罷工?！?br/>

正如馬太效應(yīng)所說(shuō)的：強(qiáng)者越強(qiáng)，弱者越弱。

頻繁的負(fù)面比較會(huì)讓孩子的大腦產(chǎn)生“習(xí)得性無(wú)助”—— 認(rèn)為自己無(wú)論怎么努力，都無(wú)法在弱科上趕上別人，進(jìn)而停止對(duì)弱科腦區(qū)的主動(dòng)激活。就像長(zhǎng)期得不到陽(yáng)光的植物會(huì)放棄生長(zhǎng)，大腦也會(huì)放棄對(duì)弱科的“資源投入”。

• 負(fù)面體驗(yàn)：給弱科腦區(qū)“種下恐懼種子”

最新腦科學(xué)研究證實(shí)，人類大腦中負(fù)責(zé)不同學(xué)科的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，在12歲前都具有極強(qiáng)的重組能力。偏科，往往是我們無(wú)意中為孩子設(shè)下的“認(rèn)知牢籠”。

原本數(shù)學(xué)成績(jī)中等的女孩，考試沒考好，聽到媽媽跟別人閑聊“女孩子邏輯思維差，天生不是學(xué)數(shù)學(xué)的料”。從此，女孩遇到數(shù)學(xué)難題就會(huì)下意識(shí)想“我本來(lái)就不擅長(zhǎng)，做不出來(lái)很正?！?，上課不再舉手，作業(yè)也拖延敷衍。3個(gè)月后，女孩的數(shù)學(xué)成績(jī)從80分跌到65分，變成了名副其實(shí)的“數(shù)學(xué)學(xué)渣”。

這就是腦科學(xué)中典型的“威脅反應(yīng)”會(huì)抑制腦區(qū)的學(xué)習(xí)。

因?yàn)榇竽X的杏仁核（情緒中樞）會(huì)將“弱勢(shì)科”與“挫敗感、無(wú)力感”綁定，形成“威脅記憶”。長(zhǎng)此以往，哪怕遇到簡(jiǎn)單題目，也會(huì)觸發(fā)“戰(zhàn)或逃”反應(yīng)，直接阻斷工作記憶。

此后，每次接觸這科，孩子就會(huì)產(chǎn)生生理性逃避。就像怕疼的人會(huì)避開鋒利的東西，孩子也會(huì)下意識(shí)避開讓他痛苦的學(xué)科。

同時(shí)，大腦會(huì)分泌皮質(zhì)醇（壓力激素），這種激素會(huì)損傷海馬體（負(fù)責(zé)記憶與學(xué)習(xí)）的功能，讓孩子對(duì)這科的知識(shí)“記不住、學(xué)不進(jìn)”。

所以，孩子不是“學(xué)不會(huì)”，而是“大腦不讓他學(xué)好”。

這個(gè)大腦的“喜好”是人為的，從成長(zhǎng)中的家庭語(yǔ)言暗示到課堂評(píng)價(jià)方式，從學(xué)習(xí)資源分配到情緒體驗(yàn)積累，每一個(gè)人為選擇都在悄悄改寫孩子的大腦認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)，讓“假偏科”變成“真偏科”。

重塑無(wú)偏科大腦，

讓弱學(xué)科“開竅”

既然偏科是人為塑造的，就一定能通過(guò)人為干預(yù)來(lái)糾正。

神經(jīng)科學(xué)告訴我們： 大腦的可塑性會(huì)伴隨人的一生，哪怕是已經(jīng)形成的“偏科腦區(qū)”，只要給予足夠的正向刺激、情緒支持和科學(xué)練習(xí)，依然能重新激活、強(qiáng)化。

瑪麗亞姆·米爾扎哈尼，首位女性菲爾茲獎(jiǎng)得主。

童年時(shí)她數(shù)學(xué)成績(jī)平平，只能寄希望于成為作家。但在高中時(shí)，幸運(yùn)的遇到了一位激發(fā)興趣的老師，引導(dǎo)她發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)如偵探解謎般充滿美感。

從此，她沉迷于破解難題的樂趣，將數(shù)學(xué)視為浪漫的數(shù)字旅行，最終以非凡的創(chuàng)造力攻克了復(fù)雜幾何領(lǐng)域的百年難題。她的經(jīng)歷，證明了熱情與方法，能重塑任何“不擅長(zhǎng)”的學(xué)科。

作為家長(zhǎng)和教育者，我們要做的不是給孩子貼“偏科”的標(biāo)簽，而是成為大腦重塑的助手。幫孩子拆解題目的難度，化解學(xué)習(xí)的恐懼，創(chuàng)造正向鼓勵(lì)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，肯定每一點(diǎn)進(jìn)步。

• 微挑戰(zhàn)訓(xùn)練：激活弱科腦區(qū)，讓沉睡腦區(qū)醒過(guò)來(lái)

大腦需要適度刺激才能成長(zhǎng)，太簡(jiǎn)單的任務(wù)無(wú)法激活腦區(qū)，太難的任務(wù)會(huì)引發(fā)逃避。所以，關(guān)鍵得設(shè)計(jì)“跳一跳，夠得到”的微挑戰(zhàn)。不畏難，才有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)下一步。

《微習(xí)慣》的作者斯蒂芬?蓋斯說(shuō)過(guò)：“只有當(dāng)任務(wù)簡(jiǎn)單到不可能失敗，才有信心建立起一套可執(zhí)行的自我管理法則。所以如果你想培養(yǎng)一個(gè)新習(xí)慣，微習(xí)慣基本上就是它經(jīng)過(guò)大幅縮減的版本?！?/p>

如何實(shí)行呢？其實(shí)就是從簡(jiǎn)單而微小的目標(biāo)開始——

找到最小突破口：如果孩子數(shù)學(xué)弱，從“每天背1個(gè)公式 + 做2道基礎(chǔ)題”開始；如果語(yǔ)文弱，從“每天讀1段短文 + 寫3句話感悟”開始。初始難度一定要低，確保孩子能100%完成。

每周微調(diào)難度：當(dāng)孩子能輕松完成當(dāng)前任務(wù)后，再稍微增加難度（比如數(shù)學(xué)題多1個(gè)步驟，短文變長(zhǎng)50字）。

用“可視化記錄”強(qiáng)化腦區(qū)記憶：準(zhǔn)備一個(gè)“進(jìn)步本”，讓孩子每天記錄“今天我完成了什么”（如“背會(huì)了乘法分配律，做對(duì)了2道應(yīng)用題”），每完成7天貼一個(gè)貼紙。

堅(jiān)持每天20分鐘的微習(xí)慣挑戰(zhàn)，比周末突擊2小時(shí)更有效。因?yàn)槌掷m(xù)的小額刺激，能讓弱科腦區(qū)的突觸連接持續(xù)強(qiáng)化，3-6個(gè)月就能看到明顯變化。

• 情緒脫敏：解除腦區(qū)威脅警報(bào)，讓學(xué)習(xí)不再怕

偏科的核心障礙，往往是“情緒怕了”。當(dāng)大腦把弱科當(dāng)成威脅，自然學(xué)不進(jìn)去。所以，我們需要先幫孩子化解情緒，再談學(xué)習(xí)。

給弱科“搭情緒臺(tái)階”：在開始弱科學(xué)習(xí)前，先讓孩子做5分鐘“喜歡的小事”，如聽一首喜歡的歌、畫一幅簡(jiǎn)筆畫、聊幾毛錢閑話，讓大腦處于愉悅狀態(tài)，再過(guò)渡到弱科學(xué)習(xí)。

把“大困難”拆成“小安全”：如果孩子怕寫作文，不要安撫“今天這篇日記只有三百字”，因?yàn)楹⒆勇牭?00字就會(huì)開始感到困難，不愿開始。

而是拆成“第一步：想一個(gè)今天發(fā)生的小事（2分鐘）；第二步：你想寫這件事的原因，轉(zhuǎn)化成開頭（5分鐘）；第三步：中間有什么特別的細(xì)節(jié)，想三點(diǎn)（15分鐘）；第四步：談?wù)劯惺?，寫結(jié)尾（5分鐘）”。每完成一步，就夸一句“你看，這一步你做得很順利”。

用“正向聯(lián)想”替換“負(fù)面記憶”：每次孩子在弱科上取得小進(jìn)步（哪怕只是做對(duì)一道題），就和他一起回憶“剛才你是怎么做到的？是不是比上次更熟練了？”，讓大腦把“弱科”和“成功、開心”綁定。

磨刀不誤砍柴工，先讓孩子“不怕”這科，大腦才會(huì)“愿意”學(xué)這科；先讓孩子“小成功”，才會(huì)有“大進(jìn)步”。

• 無(wú)標(biāo)簽評(píng)價(jià)：重塑腦區(qū)自信，破除大腦的偏見捆綁

“你寫作能力就是不行”“女孩天生不是學(xué)數(shù)學(xué)的料”，這些標(biāo)簽就像腦區(qū)枷鎖，會(huì)讓孩子的大腦主動(dòng)放棄努力。

采用“過(guò)程性評(píng)價(jià)”代替“標(biāo)簽化評(píng)價(jià)”，會(huì)更容易破除大腦對(duì)自己固化的認(rèn)知。

正確評(píng)價(jià)vs錯(cuò)誤評(píng)價(jià)對(duì)照表：

場(chǎng)景

錯(cuò)誤評(píng)價(jià)（貼標(biāo)簽）

正確評(píng)價(jià)（重過(guò)程）

弱科考試沒考好

“我就說(shuō)你不擅長(zhǎng)這科，你還不肯用功”

“這次的錯(cuò)題主要是思路沒理清，我們一起分析一下，下次就能改進(jìn)”

做弱科題卡殼

“這么簡(jiǎn)單都不會(huì)，學(xué)了多少遍都沒用”

“這道題確實(shí)有難度，我們可以先看例題，再試著做”

弱科有小進(jìn)步

“才考這么點(diǎn)分，有什么好高興的”

“你這次比上次多對(duì)了 3 道題，說(shuō)明你最近的練習(xí)有效果，繼續(xù)加油”

哪怕只是算出一道口算題、默寫對(duì)一個(gè)英語(yǔ)單詞，甚至只是認(rèn)真聽完一節(jié)薄弱科的課，得到一句“你今天聽得很專注”的表?yè)P(yáng)，都是給短板區(qū)域澆灌了一捧水。這些小小的成功養(yǎng)分，就能慢慢讓稀疏的“藤蔓”重新長(zhǎng)起來(lái)，讓荒蕪區(qū)域慢慢恢復(fù)生機(jī)。

每一個(gè)父母都擁有塑造孩子的力量。來(lái)自父母的肯定和認(rèn)可越多，腦子相關(guān)區(qū)域的花園就會(huì)盛開得更繁茂。

芬蘭教師對(duì)成績(jī)落后的學(xué)生只會(huì)說(shuō)“你尚未掌握”，而非“你學(xué)不好”，恰恰是這種鼓勵(lì)式的寬容教育，讓這批后進(jìn)的學(xué)生，到了中學(xué)階段逆襲比例遠(yuǎn)高出傳統(tǒng)教育群體。

哈佛大學(xué)教育心理學(xué)家羅伯特?羅森塔爾提出的“人際期望效應(yīng)”證實(shí)了：“權(quán)威的期待，可以強(qiáng)有力的影響個(gè)體?！?/strong>

“教育者的期待，會(huì)像鏡子一樣映在孩子的大腦里，成為他們對(duì)自己的認(rèn)知。你相信孩子能學(xué)好，他們的大腦就會(huì)朝著‘能學(xué)好’的方向發(fā)展；你認(rèn)定他們學(xué)不好，大腦就會(huì)主動(dòng)‘放棄發(fā)展’?！?/p>

沒有孩子天生就“偏科”，那些被認(rèn)為“學(xué)不會(huì)”的學(xué)科，不過(guò)是孩子的大腦在后天環(huán)境中，被負(fù)面暗示、資源失衡、情緒恐懼所迫害，塑造成了“不擅長(zhǎng)”。

當(dāng)我們用科學(xué)的方法，幫孩子的大腦擺脫“偏科陷阱”，他們才能真正體驗(yàn)到“全科開竅”的樂趣，成長(zhǎng)為更完整、更自信的自己。

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