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你的婚姻不幸,怨不得任何人

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我現(xiàn)在越來越發(fā)現(xiàn),一個人的婚姻幸與不幸,都是自己造成的,怨不得任何人。

很多人在婚姻不幸福的時候,會第一時間把罪責(zé)推脫到伴侶身上,覺得都是對方的錯,都是因為自己選錯了人。

當(dāng)然,邏輯上是沒錯的,任何一段婚姻不幸福,是兩個人共同導(dǎo)致,對方身上一定有你無法忍受的地方,有致使婚姻不幸的根源。

但,很多時候,對方的行為,也都是你慣的,對方對你的態(tài)度,都是你允許的。

我媽的婚姻是不幸的,她說過一句話,我記得很清楚。

“我這輩子最大的錯,就是嫁錯了人”。

她怨了一生,花費了一生的心力想要改變我爸,但卻從未自省過,最大的根源是在自己身上。

她就是那種明明什么事情都自己做了,自己受累了,確實大家都看到她的辛苦,但是嘴上不饒人,讓人覺得心里不痛快。


就是那種明明自己累到不行,也非要強迫自己,照顧到一家子的人。

我爸幾十年了,衣服都得我媽給收拾出來,穿什么都得過問我媽。連把衣服放到洗衣機里這個動作都不會主動做,對家里的很多東西放在哪兒,都完全不知道,我媽把我爸養(yǎng)成了“兒子”。

按照我媽的話來說,他還不知足,一點都不讓著她,不會心疼和體諒她。

一起生活了幾十年,到頭來,變成了一個屋檐下的陌生人,要么不說話,一開口就是吵架。

以前我會很心疼我媽,會覺得所有的過錯都在我爸身上,但慢慢地也明白了,婚姻過成那樣,誰都不無辜。

你的婚姻不幸福,伴侶有錯,自己身上的過錯更大。


婚姻,是夫妻二人的一場共謀

《了不起的我》里面有一句話:

在關(guān)系中,人與人之間的行為和角色就像一個拼圖,是他們把彼此塑造成現(xiàn)在的樣子,共同完成系統(tǒng)這個大拼圖。系統(tǒng)里所謂的角色好壞,都是相互造就的。

婚姻就是一個系統(tǒng),在這個系統(tǒng)里面,雙方都在相互造就著對方的行為互動,在養(yǎng)成彼此的相處模式。

婚姻,就是夫妻二人的一場共謀,你覺得婚姻爛透了,其實你也是共謀,是主犯。

你覺得伴侶很糟糕,他身上有很多你無法忍受的地方,他的很多行為方式,都是你允許的。

你覺得他懶,是因為你太勤快了,把事情都做了,你覺得他脾氣差,有沒有可能是你太軟弱了,把他給慣的,你覺得他不心疼你 ,你給過他心疼你的機會嗎?

當(dāng)他為你做事的時候,你是什么態(tài)度呢?是表達感激?還是覺得理所當(dāng)然,是在挑剔他沒有按照你的標(biāo)準(zhǔn)做事,還是嫌棄他做的不好呢?

凡事先自省,你是一個合格的伴侶嗎?你給到對方應(yīng)該有的尊重、理解和愛護了嗎?

不要把做家務(wù),操持好家,當(dāng)做是經(jīng)營婚姻的模范,這些只是低成本的付出,注重溝通質(zhì)量,注重對對方內(nèi)心深處的關(guān)心,學(xué)會滿足對方的情感需求,這些更為重要。


意識到婚姻不幸,不想辦法改變,才是最大問題

《從負(fù)債2000萬到心想事成每一天》這本書里寫道:

人類是一種極端討厭變化的生物,不幸的人,內(nèi)心深處其實覺得凄慘的生活最合意,反之,幸福的人則巴不得一輩子都幸福。

這是一種生存本能,因為大腦中樞系統(tǒng)判斷,管他幸與不幸,熟悉的狀況永遠(yuǎn)最有利于生存。

很多女人明明婚姻不幸福,但是她們卻心安理得地接受了這種現(xiàn)狀,覺得一切都是命,是自己命苦。

你讓她們改變自己和對方的相處模式,她們是不愿意做出改變的,因為改變總是很難的,維持現(xiàn)狀,哪怕是腐爛的狀態(tài),至少自己是舒服的。

她們打心底里就覺得自己的不幸都是對方造成的,對方是罪魁禍?zhǔn)祝约簺]錯。

這種歸罪的心理,其實就是一種心理上的逃避。不愿意擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任,把所有的希望都寄托在改變對方身上,改變不了就怨天尤人。

把自己的婚姻,甚至人生都寄托在了別人身上,覺得自己不必?fù)?dān)負(fù)責(zé)任,這樣的人一輩子都不會幸福。

婚姻不幸,沒什么的,誰都是第一次經(jīng)營婚姻,邊磨合邊學(xué)習(xí),相互溝通,相互改變,才是對的。

但當(dāng)你感覺到不幸,卻還不愿意改變,才是最大問題,你的婚姻不幸也是注定了的。


解決婚姻不幸的方式有且只有一種

人與人的關(guān)系里面,始終都只有一個原則:

誰痛苦,誰改變,誰痛苦,誰離開。

改變不了,還是因為不夠痛,離不開是因為你覺得還有救,對這段婚姻還有期待,還能夠得到滿足。

正如《養(yǎng)育你內(nèi)心的小孩》里面作者寫道:

你之所以既痛苦又離不開,那是因為你在關(guān)系里還能得到滿足感,或者說還有被滿足的幻想。你們的關(guān)系沒有失衡到可以完全破碎。

當(dāng)你感覺到不幸福,卻還離不開的時候,就問問自己:你在這段關(guān)系里面,還有什么需求是得到滿足的?

錢也好,情感需求也罷,總之,他在一定程度上還是好的,是你覺得還值得維持的。

那么就抓住這份好,不要總是活在抱怨當(dāng)中,然后盡可能地把這份好放大。

既然離不開,不想離開,就想方設(shè)法地把自己的婚姻往好處經(jīng)營,最直接的方式就是先從自己身上改變。

你覺得他習(xí)慣性冷戰(zhàn),不會溝通,那你就試著用良好的溝通方式來感染他,讓他學(xué)會如何表達。

你覺得他不浪漫,那你就做浪漫的那一方,給婚姻增添色彩。

你覺得他懶,不體諒你,不替你分擔(dān),試著抽離出來,懶一點,學(xué)會使喚他。

婚姻是一個系統(tǒng),當(dāng)你改變了,對方的改變就是自然而然的事。


婚姻是需要好好經(jīng)營的,我們要做會經(jīng)營的那一方。

不要覺得憑什么要我改變,要我經(jīng)營。

記?。耗愕男腋?,掌握在自己手里。

一個會經(jīng)營,愿意改變的人,從來都不是軟弱,而是更珍惜這段關(guān)系。

相信,你的珍惜,也會換來對方的同等珍惜。

畢竟,婚姻這個系統(tǒng),雙方都適應(yīng)了,誰都不愿意離開,誰都是奔著幸福和好好生活去的。

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