每年秋冬季節(jié)都是流感等呼吸道疾病的高發(fā)季。日前，國家疾病預(yù)防控制局圍繞“秋冬季急性呼吸道傳染病防控”主題舉行新聞發(fā)布會，會上相關(guān)專家表示，當前我國總體流感活動屬于上升階段，甲型H3N2亞型占比超過95%。

去年流感的主要流行株為甲型H1N1，這兩者有什么區(qū)別？感染甲型H3N2毒株后癥狀會更嚴重嗎？我們又該如何科學應(yīng)對，守護家人健康？一起快速了解甲型H3N2流感的預(yù)防和應(yīng)對措施。

甲型H3N2不是新毒株 但多數(shù)人對其沒有抵抗力

流感病毒家族龐大，主要分為甲、乙、丙、丁四型。甲型H3N2并非新型毒株，而是和甲型H1N1一樣，都是常見的季節(jié)性流感病毒之一。

在致病力方面，與甲型H1N1毒株及乙型流感病毒相比，甲型H3N2毒株引起的臨床癥狀差異不大，均以發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身酸痛和乏力為主要表現(xiàn)。從現(xiàn)有數(shù)據(jù)看，其致病力、重癥風險及傳播力與去年流行的甲型H1N1毒株未見顯著差異。

但是需要警惕的是，由于當前主要毒株與去年不同，可能出現(xiàn)“免疫缺口”。我們體內(nèi)通過既往感染或疫苗接種建立的預(yù)存免疫力，在面對這些“改頭換面”的毒株時，其識別和清除能力會顯著下降。因此，即便去年曾感染流感或完成疫苗接種，今年仍面臨較高的感染風險。

預(yù)防流感三管齊下切斷傳播鏈是關(guān)鍵

疫苗接種：接種疫苗是最有效的預(yù)防手段！因為流感疫苗接種后2-4 周才能產(chǎn)生抗體，所以需要提前接種。建議6月齡以上人群符合條件的提前接種，尤其是5歲以下兒童、65歲以上老人、孕婦等高危群體。

日常防護：勤用流動水洗手，在人群密集處戴口罩，咳嗽、打噴嚏時用手肘遮擋口鼻；每天開窗通風2-3次，保持室內(nèi)空氣流通。

增強免疫：保證充足睡眠、均衡飲食，適當進行戶外鍛煉，提高身體免疫力以抵御病毒。

感染流感莫大意 早識別、早干預(yù)是關(guān)鍵

若出現(xiàn)高熱、全身酸痛等流感樣癥狀，需立即居家隔離，避免傳染他人。治療核心遵循早識別、早用藥、早護理三早原則。

早識別：掌握流感和普通感冒的癥狀區(qū)別，出現(xiàn)高熱、頭痛、四肢酸痛、明顯乏力等全身癥狀，需警惕流感的可能。

感冒、流感的癥狀區(qū)別

早用藥：發(fā)病48小時內(nèi)是治療黃金期，及早使用抗病毒藥物可以緩解癥狀并降低并發(fā)癥風險。可以選擇國家衛(wèi)健委《流行性感冒診療方案》推薦的藥物，包括西藥神經(jīng)氨酸酶抑制劑等，或者中成藥連花清瘟等藥物。

連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、增強機體免疫作用，多項實驗研究證實其對甲型流感病毒（H3N2、H1N1等）、乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒等都有很好的抑制作用，可縮短不適癥狀持續(xù)時間，加快病情恢復(fù)。國家重點實驗室研究證實連花清瘟可多環(huán)節(jié)抗甲型H3N2流感病毒：具體表現(xiàn)為綜合抑制作用、對病毒吸附的預(yù)防作用、抑制病毒吸附后的復(fù)制增殖作用以及直接殺傷病毒的作用。循證醫(yī)學研究結(jié)果證實，連花清瘟可促進流感患者病毒核酸轉(zhuǎn)陰，在退熱及緩解咳嗽、頭痛、乏力、肌肉酸痛等流感癥狀上具有優(yōu)勢?！爸兴庍B花清瘟治療流行性感冒研究”獲2011年度國家科技進步二等獎。

早護理：多喝溫水、清淡飲食，保證充足的睡眠幫助身體恢復(fù)；注意清潔鼻腔和口腔；體溫過高時可以用冰敷、溫水擦浴等方法幫助退燒。如果出現(xiàn)持續(xù)高燒、意識模糊、嚴重嘔吐腹瀉等情況，特別是孕產(chǎn)婦、兒童、老人及慢性病患者，必須立即就醫(yī)。

流感雖兇猛，但可防可控。牢記疫苗優(yōu)先，防護為主，及時診治，合理用藥。建議在家中常備一些對癥治療藥物，一旦出現(xiàn)早期癥狀，及時有效控制病情發(fā)展，讓自己和家人都能更安心、更平穩(wěn)地度過流感季。