長期以來我們都很關(guān)注青少年的身心健康，一致認(rèn)為，教育上只有學(xué)生是最辛苦的，最值得關(guān)注的。其實(shí)教育上還有一個(gè)群體也應(yīng)該被關(guān)注，那就是老師。

很多人說，老師是成人，既然選擇了教師行業(yè)，就應(yīng)該承受所有，何況現(xiàn)在哪個(gè)行業(yè)不辛苦？但問題是老師的身心健康也關(guān)系到每個(gè)學(xué)生的身心健康，如果老師心理有問題，能教育出心理健康的孩子嗎？

2025年截至目前，報(bào)道出來的已經(jīng)有三位老師自殺了，我們來看看：

這還僅僅是報(bào)道出來的，沒報(bào)道出來的估計(jì)還有。最關(guān)鍵的是這些自殺的老師都還很年輕，最大的不過49歲，最小的才25歲。為什么大家眼中輕松的工作竟能讓年輕的生命選擇自殺呢？其實(shí)老師的身心健康真的該引起人們的關(guān)注了。

目前老師的壓力主要來自這幾個(gè)方面：

第一：職稱。

每年職稱評審季節(jié)，總有幾個(gè)老師會(huì)暴瘦抑郁，因?yàn)槁毞Q真的太折磨人了，已經(jīng)超出了很多人的心理承受極限。

放棄職稱吧，意味著工資待遇會(huì)很低。評職稱吧，真的會(huì)把人逼瘋。要弄課題，要上公開課，就算有幸機(jī)會(huì)給你了，評審的過程也很折磨人，準(zhǔn)備材料、上傳材料、等待審核、答辯，每一個(gè)過程都不能出一點(diǎn)的差錯(cuò)。就算如此，職稱還有過關(guān)率，很多地方明確表示最多不能超過90%，意味著有10%的人是不讓你過的，就算你很優(yōu)秀也不讓你過。

職稱伴隨每個(gè)老師的一生，每位老師的職業(yè)生涯中都要經(jīng)歷多次職稱評審，而且職稱在工資中的比重越來越高，所職稱就成了當(dāng)下老師最大的噩夢，壓垮老師身心的最后一根稻草！

第二：各種考核。

現(xiàn)在的學(xué)校，管理老師就像管理學(xué)生一樣，給老師們不斷施壓，唯恐大家喘息一會(huì)。

首先是嚴(yán)苛的成績考評，不但和老師的榮譽(yù)、績效聯(lián)系起來，甚至和職稱也聯(lián)系起來，為了自己的利益老師們也不敢放松。除此之外，學(xué)校對老師們的每一項(xiàng)工作都會(huì)進(jìn)行考核評比，比如教案作業(yè)、路隊(duì)衛(wèi)生、大課間、教研活動(dòng)等等。有些學(xué)校還會(huì)實(shí)行末位淘汰制，每學(xué)期考核倒數(shù)的老師讓自己擇校，或者學(xué)校不安排工作逼其離開。

學(xué)校競爭的殘酷不亞于任何行業(yè)，對老師的壓榨也不亞于任何行業(yè)。只是沒人關(guān)注老師這個(gè)群體罷了，畢竟老師表面上看還是一份體面的職業(yè)，不但是國家公職人員，享受穩(wěn)定的待遇，還有寒暑假的帶薪休假。但只有老師們清楚，自己在領(lǐng)導(dǎo)眼中實(shí)際上就是牛馬，沒人關(guān)注老師們能否承受這種考核壓力。

第三：工作超負(fù)荷。

教育上女教師占大多數(shù)，但目前老師的工作量就算是男教師也難以承受。

首先工作時(shí)間超長，特別是初高中有早晚自習(xí)，老師每天在校時(shí)間長達(dá)十幾個(gè)小時(shí)，周末甚至也不能休息。

其次非教學(xué)任務(wù)過多，比如各種填表、搞宣傳、巡河防汛、家訪、各種會(huì)議等等。

最關(guān)鍵的是，要面對無數(shù)家長的訴求，稍微滿足不了家長的需求，很可能就會(huì)被投訴，整天惶惶不可終日。

這么繁重的工作，請假還不好請，層層審批不說，還要自己調(diào)好課學(xué)校才批假，很多老師都是帶病上課，身體積勞成疾，長期處于亞健康狀態(tài)。

有心理問題的老師絕對教育部出陽光自信的孩子，所以該給老師們減負(fù)減壓了！

很多人對老師有心理問題不以為然，反正大家是成人，適應(yīng)不了工作就辭職。但很多人都忘了，老師是和你孩子待得最長時(shí)間的人，他們的心理時(shí)刻影響著孩子們的心理。

一個(gè)老師長期心理壓力過大，對學(xué)生也不會(huì)有耐心和愛心，還可能精神暴力學(xué)生，把自己無處釋放的情緒發(fā)泄到學(xué)生身上。最可怕的是，學(xué)生和這樣的老師還要相處很長時(shí)間，可想而知，學(xué)生心理自然也會(huì)出現(xiàn)問題。

所以真正關(guān)注學(xué)生的健康成長，就應(yīng)該首先給老師們減負(fù)減壓，讓老師們在一個(gè)輕松自由的環(huán)境下工作，樂觀的老師才能教出樂觀的孩子。

幾位老師自殺引不起大家的關(guān)注，可能更多老師出現(xiàn)問題很多人也不以為然。但我們必須看到，這是已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，說明問題已經(jīng)很嚴(yán)重了。學(xué)生和老師都該被重視，因?yàn)樗麄兪敲芮邢嚓P(guān)的群體，只有老師健康了，學(xué)生才會(huì)更健康，從這意義上講，關(guān)愛一下我們的老師吧！

大家對此怎么看？也分享一下吧！