人生是一場孤獨的修行，寂寞是如影隨形的旅伴。當夜幕低垂，萬籟俱寂，世界被一層靜謐的薄紗所籠罩，寂寞便如潮水般涌來，將人緊緊包裹。那是一種無聲的孤獨，是心靈在喧囂塵世中尋覓一處寧靜角落的渴望。
人只有將寂寞坐斷，才可以重拾喧鬧。寂寞，是心靈的沉淀期，是在紛繁世界中找回自我的契機。就像那深山中的古寺，在歲月的長河里默默佇立，遠離了塵世的喧囂與繁華。僧人們在青燈古佛旁，日復(fù)一日地誦經(jīng)、打坐，與寂寞為伴。他們在寂寞中參禪悟道，在寂靜中聆聽內(nèi)心的聲音。當他們坐斷了寂寞，內(nèi)心便如同被洗禮過一般，澄澈而寧靜。此時，再回到喧鬧的塵世，便能以一種平和、淡然的心態(tài)去面對。喧鬧不再是嘈雜的干擾，而是生活的多彩樂章。因為經(jīng)歷了寂寞的洗禮，懂得了喧鬧背后的寧靜與珍貴，所以能在這紛繁的世界中，找到屬于自己的節(jié)奏，重拾喧鬧中的那份溫暖與快樂。
把悲傷過盡，才可以重見歡顏。悲傷，是人生中無法避免的陰霾，它如同一場突如其來的暴風雨，將心靈的晴空遮蔽。生活的挫折、情感的失落，都可能成為悲傷的源頭。然而，悲傷并非是終點，而是成長的起點。就像那秋日里的落葉，雖然離開了枝頭，帶著一絲凄涼與無奈，但它在飄落的過程中，完成了生命的輪回。當悲傷的淚水流盡，當心中的傷痛漸漸愈合，便會發(fā)現(xiàn)，歡顏其實一直都在。那是在經(jīng)歷了風雨洗禮后，更加懂得珍惜的笑容；是在看透了生活的真相后，依然熱愛生活的豁達?！盎厥紫騺硎捝?，歸去，也無風雨也無晴?！碑敯驯瘋^盡，便能以一種超脫的心態(tài)去面對人生的起起落落，重見那如陽光般燦爛的歡顏。
把苦澀嘗遍，就會自然回甘?？酀?，是生活的調(diào)味劑，它讓生命的滋味更加豐富。在人生的道路上，會品嘗到各種各樣的苦澀，或許是奮斗的艱辛，或許是夢想的破滅。然而，苦澀過后，便是回甘。就像那品茶之人，初嘗時，茶水苦澀難咽，但細細品味，卻能感受到那股回甘在舌尖上散開，沁人心脾。生活亦是如此，當經(jīng)歷了苦澀的磨礪，便會更加懂得珍惜那些來之不易的甜蜜。苦澀讓心靈變得更加堅強，讓生命變得更加有韌性。
信了這些，就可以更坦然地面對人生溝壑，走過四季風霜。言者隨意，但生命畢竟是一個漫長的過程，每一寸時光，都要自己親歷，每一杯雨露，都要自己親嘗。人生沒有捷徑可走，只有一步一個腳印地前行，才能領(lǐng)略到沿途的風景。在人生的旅途中，會遇到溝壑縱橫的山谷，會遭遇四季變幻的風霜。但只要心中有了對寂寞、悲傷、苦澀的領(lǐng)悟，便能以一種坦然的心態(tài)去面對。
在寂寞中沉淀自我，在悲傷中學會堅強，在苦澀中品味回甘。讓生命的每一刻都充滿意義，讓每一寸時光都綻放出獨特的光彩。因為，只有經(jīng)歷了人生的種種磨礪，才能真正懂得生活的真諦，才能在這漫長的人生旅程中，走出屬于自己的精彩。

作者介紹：史傳統(tǒng)，詩人、評論家，中國國際教育學院（集團）文學院教授、副院長，中國財經(jīng)雜志社評論專家委員會執(zhí)行主席、高級評論員，人民網(wǎng)人民智作認證創(chuàng)作者。盤錦市作家協(xié)會會員，《詩人》雜志簽約作家，著有《鶴的鳴叫：論周瑟瑟的詩歌》《再評唐詩三百首》《三十部文學名著最新解讀》《我所知道的中國皇帝》《九州風物吟》《心湖漣語》等專著。作品散見《河南文學》《香港文藝》《岳陽文學》《詩人》以及人民網(wǎng)等各大網(wǎng)絡(luò)媒體，先后發(fā)表文藝評論、詩歌、散文作品2000多篇（首），累計500多萬字。