佛言：慎勿視女色，亦莫共言語(yǔ)。若與語(yǔ)者，正心思念，我為沙門(mén)，處于濁世，當(dāng)如蓮華，不為泥污。想其老者如母，長(zhǎng)者如姊，少者如妹，稚者如子。生度脫心，息滅惡念。

這里則是更加詳細(xì)地闡明，修行一定要腳踏實(shí)地用功，一步一步走，開(kāi)步怎么走？要遠(yuǎn)離女色。怎么遠(yuǎn)離？要把你的眼睛守好，不可以看女色。你眼睛不看女色，就不會(huì)打妄想。不要跟女人說(shuō)話，就不會(huì)發(fā)生感情。

假若比丘，不能不跟比丘尼講話，或者不能不跟女居士講話的時(shí)候，則要把自己的道心把持好，要端正心念，去除邪念，才可以跟女眾說(shuō)話。

“正心思念”，就是要起正當(dāng)?shù)挠^想，怎樣觀想呢？則是“我為沙門(mén)，處于濁世，當(dāng)如蓮華，不為泥污?！蔽页黾耶?dāng)比丘，住在五濁惡世，可是我現(xiàn)在要修清凈法門(mén)，要與蓮花一樣，出污泥而不為污泥所染。

如果是女眾，是位比丘尼，則要把經(jīng)文反過(guò)來(lái)，要把眼睛守好，不要看男眾，也不要跟男眾多說(shuō)話。如果一定要說(shuō)話，要想到我雖然出了家，我是住在五濁惡世，要像蓮花一樣，出污泥而不被污泥所染污，不要跟男眾多接近、多說(shuō)話。不得已要說(shuō)的時(shí)候，要正心息念。

比丘跟女眾講話，要正心觀想，觀想這些女眾都是我的家親眷屬，就不會(huì)起淫欲之念。遇見(jiàn)年老的女眾，想她是我母親；比我年紀(jì)大的，想她是我的姐姐；比我年紀(jì)小的，想她是我的妹妹；年紀(jì)很小的女眾，想她是我的女兒。如此觀想，當(dāng)要和女眾不得不說(shuō)話的時(shí)候，把她觀想成你的家親眷屬，是要度脫的女眾。你對(duì)你的家親眷屬，能生淫心嗎？不能。你要度脫你的家親眷屬，能生惡念嗎？不能。這叫做“正心思念”，只有這樣，才可以跟女眾講話。

相反，如果是女眾或是比丘尼，在不得不跟男眾講話時(shí)，要正心思念，觀想年老的男眾，像你的父親。比你年紀(jì)大的，像你的兄長(zhǎng)。比你年紀(jì)小的，像你的弟弟。再小的，像你的兒子一樣。對(duì)于家親眷屬，應(yīng)該生起度脫心，只有這樣才能跟男眾說(shuō)話。