兄弟們，前幾天我單位老陳跟我吐槽，說(shuō)他兒子上初二，天天躲在房間玩手機(jī)到半夜，他一怒之下把手機(jī)收了，結(jié)果孩子直接鬧著不上學(xué)，父子倆僵了好幾天。你們是不是也遇到過(guò)這種情況？覺(jué)得孩子玩手機(jī)就是叛逆、不懂事？

其實(shí)啊，我后來(lái)跟老陳聊才知道，他兒子最近數(shù)學(xué)跟不上，老師總點(diǎn)名，回家老陳又天天問(wèn) “作業(yè)寫(xiě)完沒(méi)”“考了多少分”，孩子壓力大得不行，只能靠玩手機(jī)躲一會(huì)兒。你想嘛，咱們成年人要是在單位受了委屈，還想刷會(huì)兒手機(jī)放松呢，何況一個(gè)初中生？

我還認(rèn)識(shí)個(gè)學(xué)生家長(zhǎng)李姐，她女兒之前也愛(ài)熬夜刷短視頻，李姐沒(méi)罵孩子，而是坐下來(lái)問(wèn) “最近是不是學(xué)習(xí)太累了？” 沒(méi)想到孩子哭著說(shuō) “班里同學(xué)都比我學(xué)得好，我怕考不好你們失望”。后來(lái)李姐跟孩子約定，每天寫(xiě)完作業(yè)可以玩 30 分鐘手機(jī)，周末一起去爬山、看電影，慢慢的，孩子再也不熬夜玩手機(jī)了，成績(jī)反而穩(wěn)了。

而且啊，我特意跟做青少年心理的朋友聊過(guò)，他說(shuō)初中孩子玩手機(jī)，大多是想找 “掌控感”—— 白天上課、寫(xiě)作業(yè)都被安排得明明白白，只有晚上玩手機(jī)時(shí)，才能自己決定看什么、玩多久。你要是硬把手機(jī)收了，孩子會(huì)覺(jué)得 “連這點(diǎn)自由都沒(méi)了”，能不跟你對(duì)抗嗎？

更重要的是，咱們得幫孩子找別的減壓方式。我鄰居家的孩子，之前總玩手游，他爸沒(méi)阻止，反而跟他約定 “你要是能每天去樓下打 20 分鐘籃球，周末就能多玩 1 小時(shí)游戲”。結(jié)果孩子不僅愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，玩手機(jī)也更自律了，再也沒(méi)熬夜過(guò)。

所以兄弟們，遇到孩子玩手機(jī)別光發(fā)火。先問(wèn)問(wèn)他 “是不是壓力大”，再陪他找個(gè)喜歡的愛(ài)好，比如打球、畫(huà)畫(huà)、拼樂(lè)高。記住嘍：孩子玩手機(jī)不是故意氣你，是在找出口；你給夠理解和陪伴，比沒(méi)收手機(jī)管用多了！