入秋后，不少人發(fā)現(xiàn)自己或家人更容易流鼻血了，鼻出血是耳鼻喉科常見的急癥之一，其出血量可多可少，嚴重時甚至可能危及生命。

正如央視新聞所提及，秋季空氣干燥，會直接刺激鼻腔前端黏膜，若長時間或反反復(fù)復(fù)鼻出血，即使少量也一定要就醫(yī)，可能是腫瘤早期癥狀。對此，武漢民生耳鼻喉專科醫(yī)院宋洪亮主任為我們詳細解讀鼻出血相關(guān)知識。

01什么是鼻出血？

鼻出血又稱鼻衄，是鼻科常見急癥，其本身非一獨立的疾病，而是鼻部疾病或全身性疾病表現(xiàn)的一個伴隨癥狀。是指鼻腔及周圍組織的血管破裂，血液向前經(jīng)鼻孔流出或向后流入口咽部。

02為什么秋天容易鼻出血？

（1） 空氣干燥

秋季空氣濕度下降，干燥的空氣會使鼻腔黏膜失去水分變得干燥脆弱，加上冷空氣的刺激，更容易破裂出血。

（2） 飲食不節(jié)

胃熱熾盛，也就是俗稱的“吃上火了”，如果在秋季吃了很多肥甘厚膩、刺激性的食物，容易導(dǎo)致上火，引起鼻出血。

（3） 血壓波動

早晚溫差大，老人血管彈性差，血壓忽高忽低，可能導(dǎo)致血管脆性增加或凝血能力下降，引發(fā)鼻出血。

（4）過敏+感冒

秋季是過敏性鼻炎和感冒的高發(fā)季節(jié)。過敏原如花粉、灰塵等會刺激鼻腔黏膜，引起炎癥和瘙癢，導(dǎo)致患者頻繁揉鼻、打噴嚏，這些動作容易損傷黏膜血管，引發(fā)出血。

03鼻出血原因多樣且復(fù)雜

（1）鼻部損傷

挖鼻、揉鼻、用力擤鼻、摔傷等。

（2）鼻部炎癥

各種鼻腔、鼻竇的炎癥均可導(dǎo)致鼻黏膜毛細血管受損而出血。

（3）鼻腔結(jié)構(gòu)異常

存在鼻中隔穿孔的患者，由于穿孔邊緣的黏膜干燥、糜爛及脫落，可引起反復(fù)鼻出血。如鼻中隔偏曲，凸起側(cè)的黏膜更易受氣流沖擊而出血。

（4）鼻部腫瘤病變

其中最易發(fā)生鼻出血者為鼻中隔血管瘤、鼻咽纖維血管瘤、出血性鼻息肉和鼻腔鼻竇惡性腫瘤。少量鼻出血或涕中帶血是惡性腫瘤的早期主要癥狀之一。

（5）鼻腔異物

常見于兒童，多為單側(cè)鼻出血，因鼻腔異物長期存留于鼻腔內(nèi),可致鼻腔黏膜糜爛出血。

04遇到鼻出血怎么辦？

1、正確姿勢：頭部微微前傾讓血液可以從前鼻孔流出，避免倒流入咽喉引起嗆咳。

2、壓迫止血：用拇指和食指捏緊兩側(cè)鼻翼或?qū)⒊鲅獋?cè)鼻翼壓向鼻中隔，持續(xù)壓迫5-10分鐘。

3、冷敷輔助：用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁上方或額頭部位，幫助血管收縮，減少出血。

4、及時就醫(yī)：出血無法停止或出血量較大、反復(fù)出血，或伴有頭暈、乏力等不適，應(yīng)立即就醫(yī)。

05如何預(yù)防鼻出血？

1、保持鼻腔濕潤：使用生理鹽水噴霧，保持室內(nèi)適當?shù)臐穸人健?/p>

2、避免鼻腔損傷：戒除挖鼻、用力擤鼻、搓鼻子等不良習慣。

3、增加水分攝入：多喝水，每日飲水量不少于1500mL。

4、營養(yǎng)均衡調(diào)理：多吃富含維生素C，有助于增強血管彈性。

5、控制基礎(chǔ)疾病：高血壓患者需遵醫(yī)囑服藥，穩(wěn)定控制血壓。

6、定期進行體檢：及時發(fā)現(xiàn)和治療潛在的健康問題。

06鼻出血的檢查方法

如果鼻出血頻繁或量大，這可能是身體在向你發(fā)出求救信號，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

? 鼻內(nèi)鏡檢查：可以觀察鼻腔出血部位，有無新生物、異物等，明確出血是否由鼻血管瘤、鼻中隔偏曲、鼻腔炎癥或腫瘤等引起的。

? 鼻竇CT或MRI：可以發(fā)現(xiàn)可能引起鼻出血的鼻竇病變，如真菌性鼻竇炎、鼻竇腫瘤等。

? 全身性疾病篩查：如監(jiān)測血壓、血常規(guī)、肝腎功能、凝血功能等檢查。

專家提醒

武漢民生耳鼻喉?？漆t(yī)院宋洪亮主任提醒您：出現(xiàn)鼻出血后，在不確定病因的情況下，建議大家及時到醫(yī)院進行檢查，聽取醫(yī)生的建議并積極配合治療，以免加重病情，引起更多的并發(fā)癥。