上周摸到脖子上有幾個凸起就慌張了，于是就連忙聯(lián)系了醫(yī)院的醫(yī)生給我做檢查，醫(yī)生很負責，仔細地給我檢查了整個肚子，還有脖子，還有胸部，子宮，腹部等區(qū)域，最后說沒啥大問題，脖子處是一個結節(jié)，甲狀腺結節(jié)，大部分人都有，不需要特殊處理。

其實很多人到了一定年紀，身上都會存在一些凸起的腫塊，需要我們留心觀察，如果不放心完全可以及時做好檢查，以防止一些重大的疾病被漏掉篩查。

在日常生活中，很多人發(fā)現身體出現凸起時，往往會誤以為是蚊蟲叮咬、過敏反應或普通囊腫，簡單處理后便不再關注。

然而，如果發(fā)現一些凸起不消失，且持續(xù)存在，并且有的還有異常的疼痛或是腫塊的話，要多加留意了，部分身體凸起可能與惡性腫瘤密切相關，若錯過最佳干預時機，可能延誤癌癥治療。

所以今天跟大家分享的就是這方面的疾病預防知識，告訴大家去識別自己身體出現一些異常情況，及時去做檢查，也能幫助我們更早干預疾病。

這五種常見的身體凸起，尤其需要引起警惕：

1 頸部無痛性腫塊

頸部是淋巴組織密集的區(qū)域，正常情況下淋巴結直徑不足 1 厘米，質地柔軟且無法觸摸。當頸部出現直徑超過 2 厘米、質地堅硬如軟骨、按壓無疼痛感且活動度差的凸起腫塊時，需高度警惕淋巴瘤或其他癌癥轉移。

例如鼻咽癌患者常先出現頸部淋巴結轉移，形成單側或雙側無痛性腫塊；甲狀腺癌發(fā)展到中晚期，也可能在頸部兩側形成質地較硬的結節(jié)狀凸起。

需要格外重視的是，這類腫塊初期生長緩慢，很容易被大家誤認為是甲狀腺腫大或淋巴結炎，但若經過兩周抗炎治療后仍未縮小，甚至逐漸增大，應及時進行頸部超聲、穿刺活檢等檢查，排除惡性腫瘤可能。

2 乳腺不規(guī)則硬結

女性乳腺出現凸起腫塊時，常與乳腺增生、纖維瘤混淆，但乳腺癌引發(fā)的凸起具有明顯特征。

這類硬結通常質地較硬，如同觸摸額頭的硬度，形狀不規(guī)則，邊緣模糊不清，與周圍組織粘連緊密，按壓時無明顯疼痛，且短期內（1-3 個月）會明顯增大。

部分患者還會伴隨乳頭溢液、乳房皮膚凹陷，類似“酒窩征”或橘皮樣改變。值得注意的是，男性也可能出現乳腺癌，多表現為乳頭下方質地堅硬的凸起，易被忽視。

所以我們建議 20 歲以上女性每月進行乳腺自檢，40 歲以上人群每年進行乳腺鉬靶或超聲檢查，若發(fā)現異常凸起，需進一步通過乳腺磁共振、病理活檢明確診斷。

3 皮下固定性結節(jié)

皮下凸起若呈現固定不移、質地堅硬、表面皮膚顏色改變如發(fā)紅、發(fā)黑、破潰不愈的特征，可能是皮膚癌如基底細胞癌、黑色素瘤的表現。

黑色素瘤引發(fā)的凸起多為黑色或棕色結節(jié)，常伴隨瘙癢、出血，且短期內迅速增大。

此外，胃癌、肺癌、腸癌等內臟癌癥也可能通過皮下轉移形成結節(jié)，這類結節(jié)多分布在胸腹部、腹股溝等部位，大小從數毫米到數厘米不等，初期無明顯痛感，但會逐漸增多、增大。

一旦發(fā)現皮下出現此類異常結節(jié)，需及時進行皮膚鏡檢查、CT 或 PET-CT 掃描，明確結節(jié)性質與來源。

4 腹部膨隆與包塊

腹部出現不明原因的凸起包塊或持續(xù)性膨隆，可能是消化道癌癥如胃癌、肝癌、結腸癌或婦科癌癥如卵巢癌、子宮癌的預警。

肝癌引發(fā)的腹部凸起多位于右上腹，質地堅硬，伴隨肝區(qū)隱痛、黃疸、食欲減退等癥狀；結腸癌導致的包塊常出現在左下腹，可能伴隨便血、排便習慣改變如腹瀉與便秘交替；卵巢癌引發(fā)的腹部凸起多為雙側，早期無明顯痛感，但會逐漸出現腹脹、腹水、下肢水腫等癥狀。

此外，胃癌晚期患者也可能在中上腹觸摸到質地堅硬的包塊，若腹部凸起持續(xù)超過一周，且伴隨體重驟降、貧血等癥狀，需及時進行腹部 CT、胃腸鏡、腫瘤標志物檢測等檢查，排查癌癥風險。

5口腔黏膜凸起

口腔內出現長期不愈的凸起潰瘍、白色或紅色斑塊例如紅斑、白斑，或質地堅硬的腫塊，可能是口腔癌的早期表現。這類凸起通常伴隨局部疼痛、麻木、吞咽困難，部分患者會出現牙齒松動、口腔出血。

例如舌癌引發(fā)的凸起多位于舌緣或舌尖，初期為小硬結，逐漸發(fā)展為潰瘍；牙齦癌則表現為牙齦部位的凸起腫塊，易被誤認為是牙齦炎或牙齦增生。

由于口腔黏膜凸起易與口腔潰瘍、炎癥混淆，若經過兩周治療后仍無好轉，甚至出現潰瘍擴大、腫塊增大，需及時到口腔科進行病理活檢，明確診斷。

大家沒有必要引起恐慌，因為并非所有身體凸起都是癌癥信號，多數凸起仍為良性病變如脂肪瘤、皮脂腺囊腫、淋巴結炎等。

良性凸起通常具有質地柔軟、活動度好、生長緩慢、按壓有痛感、表面皮膚正常等特征，且經過治療后可明顯好轉或消失。而惡性凸起則呈現質地堅硬、固定不移、生長迅速、無痛感、伴隨全身癥狀如體重下降、貧血、乏力的特點。

大家面對身體凸起，最關鍵的是避免“過度恐慌” 與 “盲目忽視”。建議大家發(fā)現異常凸起后，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過影像學檢查（超聲、CT、MRI）、病理活檢等醫(yī)學手段明確性質。

總之，早期發(fā)現、早期診斷、早期治療，是提高癌癥治愈率的關鍵，大家要保持健康的生活方式如戒煙限酒、均衡飲食、規(guī)律運動、定期進行癌癥篩查，是預防癌癥的重要措施。身體的每一個異常信號，都值得我們認真對待。

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