很多女性朋友認(rèn)為，絕經(jīng)意味著正式“走向衰老”。所以，覺得絕經(jīng)越晚，衰老越慢。

實(shí)際上，醫(yī)學(xué)對正常的絕經(jīng)年齡早有設(shè)定范圍，通常為45~55歲期間。也就是說，不管早于45歲，還是晚于55歲，對身體都有不利影響。

根據(jù)《中國絕經(jīng)管理與絕經(jīng)激素治療指南2023版》中的資料顯示，我國女性平均絕經(jīng)年齡為48-52歲，如果超過55歲就是晚絕經(jīng)。

55歲以上絕經(jīng)的女性，容易催出兩種癌癥。絕經(jīng)年齡每推遲一年，誘發(fā)癌癥的概率也會呈現(xiàn)遞增趨勢。

子宮內(nèi)膜癌

有研究表明：絕經(jīng)年齡與子宮內(nèi)膜癌呈正相關(guān)。每延遲1年絕經(jīng)，患病風(fēng)險升高7-8%。

在正常絕經(jīng)期年齡范圍內(nèi)未能實(shí)現(xiàn)絕經(jīng)的女性，體內(nèi)雌孕激素容易分泌失調(diào)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過度增生，從而增加了患子宮內(nèi)膜癌的概率。

如果55歲之后依然來月經(jīng)，就要警惕這些表現(xiàn)：經(jīng)期后陰道出血、月經(jīng)紊亂等。這很有可能就是子宮內(nèi)膜癌發(fā)出的“警報信號”。

乳腺癌

專家認(rèn)為，絕經(jīng)年齡大于55歲比小于45歲者發(fā)生乳腺癌的危險性增加1倍。

還有一項(xiàng)涵蓋50多萬女性的前瞻性研究顯示：超出正常絕經(jīng)年齡的女性，每延遲一年絕經(jīng)，乳腺癌風(fēng)險增加3%～5%。

而且，這類腫瘤往往惡性程度更高，發(fā)現(xiàn)時多已進(jìn)入中晚期。

這是因?yàn)?，絕經(jīng)晚意味著女性體內(nèi)的雌激素水平在相對較長的時間內(nèi)保持較高水平。

而這種高水平的雌激素會促使細(xì)胞分裂增加，導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞過度增生，最終可能誘發(fā)乳腺癌。

定期檢查

絕經(jīng)晚的女性應(yīng)該定期進(jìn)行婦科盆腔檢查，包括超聲檢查，以確診是否有卵巢腫瘤。

飲食調(diào)整

建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，以及含有植物雌激素高的食物，如豆?jié){、黑豆?jié){等。

適度減肥

如果患者本身肥胖，這本身就是子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的高危因素。

同時再加上患者為晚絕經(jīng)，是極容易患這些疾病的，因此一定要保持健康體重。

參考文獻(xiàn)：

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