壽光融媒訊 乒乓球臺上球來球往、游泳池里水花飛濺、健步道上人流如織、籃球架下拼搶激烈……在這個(gè)“熱辣滾燙”的夏天，壽光人的運(yùn)動熱情高漲，公園、廣場、體育場上，處處可見活力四射的運(yùn)動場面。大家通過運(yùn)動調(diào)節(jié)身心，以汗水澆灌健康，涌動起全民健身的熱潮，展現(xiàn)出蓬勃向上的夏日畫卷。

百人共舞燃夏夜

跑團(tuán)揮汗迎晨曦

7月15日晚，在鐵路公園，百余位市民統(tǒng)一著裝，排著整齊的隊(duì)列，扭動著腰肢，揮舞著胳膊，在團(tuán)隊(duì)老師的帶領(lǐng)下，跳著動感十足的健身操。她們精神飽滿，青春靚麗，給人滿滿的感染力。

“我每晚都來這里跳健身操，這么多人聚在一起跳，特別帶勁兒！”在休息時(shí)段，市民韓女士高興地與記者分享?！耙郧俺酝晖盹埐皇窃诩铱措娨暰褪峭媸謾C(jī)，很無聊。入夏后，我每天晚上堅(jiān)持來跳操，身體素質(zhì)比原來好多了，還瘦了好幾斤。特別是運(yùn)動后，感覺一天的壓力得到了釋放。”韓女士表示，健身操不僅能夠有效鍛煉身體的各個(gè)部位、塑造形體，還能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，很多親朋好友在她的影響下加入到跳操隊(duì)伍。

每周二、四、六的清晨，在壽光市商務(wù)小區(qū)附近，壽光市馬拉松運(yùn)動協(xié)會金海跑團(tuán)的隊(duì)員們都會英姿颯爽地奔跑。該跑團(tuán)是協(xié)會五大跑團(tuán)之一，有隊(duì)員220余人。每次晨跑，他們會從商務(wù)小區(qū)熱身出發(fā)，沿商務(wù)小區(qū)環(huán)線跑三至五圈。“進(jìn)入夏季后，大家的跑步熱情高漲，越來越多的市民加入到跑步隊(duì)伍。在集體鍛煉的氛圍中，我們不僅能鍛煉身體，愉悅心靈，還能交到志同道合的朋友，形成健康向上的運(yùn)動氛圍。”跑團(tuán)團(tuán)長武先生說。

全齡齊動揮汗水

多元場地享樂趣

每天的清晨和傍晚，籃球場、乒乓球場、羽毛球場等運(yùn)動場地都是人氣爆棚，各個(gè)年齡段的市民在自己熱愛的運(yùn)動中全情投入，揮灑汗水，追尋著自己的健康與快樂。

“壽光的運(yùn)動場地很多，無論是打球還是游泳，我們都能找到健身的好去處。”正帶著女兒在幸福路一處羽毛球場地打球的市民李女士說，每天晚飯后，她和家人們就會各自行動，去參與自己喜歡的健身項(xiàng)目：父母去彌河邊散步，丈夫帶著兒子游泳，她則帶著女兒到羽毛球場打球。

“這邊！球傳給我……”一旁的籃球場同樣熱鬧非凡，氣氛熱烈?！斑@里場地寬敞，四周有圍擋，晚上還有燈光照明，非常適合我們鍛煉身體。我們有一個(gè)籃球微信群，大家經(jīng)常約著一起打籃球。”正在一旁休息的陳先生說，這個(gè)運(yùn)動場位置好、環(huán)境好，無論是休閑放松還是體育鍛煉，都很舒服。

7月15日清晨，在金海路上，記者不時(shí)能看到身著騎行服、戴著頭盔和護(hù)目鏡，騎著專業(yè)自行車的騎行者們一閃而過。劉先生就是一位“深度騎行”愛好者，入夏之后，每天都會在金海路上騎行10公里。對于他來說，騎行不僅能欣賞城市美景，還能緩解工作和生活壓力。

設(shè)施鋪就健身網(wǎng)

體育激揚(yáng)城市風(fēng)采

在采訪中記者注意到，在壽光，全民運(yùn)動之所以能夠成為一種流行風(fēng)潮，一個(gè)重要的原因就是周邊擁有良好的自然環(huán)境和不斷完善的健身場地。

溫先生的老家在江蘇，去年畢業(yè)后留在壽光工作。在他印象中，壽光是一座農(nóng)業(yè)城市，缺少活力，所以愛好體育運(yùn)動的他，一度擔(dān)心這里的運(yùn)動環(huán)境和氛圍不夠理想，但真正在壽光居住以后，他才發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了?！皦酃夤珗@美、綠化好、運(yùn)動場多，真的讓我感到驚喜！”他說。

截至2024年底，壽光市擁有各類室內(nèi)外（含學(xué)校及經(jīng)營類場所）籃球場787個(gè)、排球場159個(gè)、足球場114個(gè)、乒乓球場586個(gè)、羽毛球場141個(gè)、游泳館8家，經(jīng)常參加體育鍛煉人口比例達(dá)44%。體育場地設(shè)施的增多，很好地解決了市民去哪健身以及多元化的健身需求。

壽光還進(jìn)一步加強(qiáng)社會體育指導(dǎo)員骨干隊(duì)伍建設(shè)，目前，三級社會體育指導(dǎo)員達(dá)到4000多名。他們活躍在各個(gè)鎮(zhèn)街、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和活動站點(diǎn)，對群眾日常健身活動進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)，帶動了更多市民參與體育運(yùn)動。

在全齡、全域、全業(yè)態(tài)多重視角下，壽光市通過體育賽事的創(chuàng)新實(shí)踐，正用奔跑的姿態(tài)詮釋著“體育讓城市更美好”的發(fā)展理念，不僅激活了消費(fèi)市場的“一池春水”，更跑出了“體育+”模式的“加速度”。