“媽媽，我的積木倒了！”那天去朋友家做客，她家4歲的小兒子突然摔了玩具，氣惱地召喚媽媽。

朋友正要起身去幫忙，我悄悄拉住了她，示意她觀察一會兒。

小朋友召喚無果，倒也不執(zhí)著，反而是自己撿起了積木。又試了三次，最后看著歪歪扭扭的城堡拍手笑了：“太好了，這次是最高的！”

不知大家有沒有發(fā)現(xiàn)？如今孩子都越發(fā)“嬌貴”了。

在游樂場里，一個小女孩因秋千被搶，就崩潰哭了足足半小時；

鄰居家小男孩學(xué)騎自行車摔了一跤，后來說什么也不肯再碰車；

在學(xué)校挨老師說了幾句，回家就一直鬧脾氣……

這些場景是不是特別熟悉？

為啥我們的孩子，變得越來越“玻璃心”？

明明是自己精心澆灌下長大的孩子，為何會越來越脆弱了？

哈佛大學(xué)兒童發(fā)展中心跟蹤研究顯示：在過度保護(hù)環(huán)境中長大的孩子，面對挫折時應(yīng)激激素水平是正常孩子的3倍。

應(yīng)激激素，能讓身體快速調(diào)整狀態(tài)，幫助應(yīng)對突發(fā)狀況，但長期和過量分泌可能損害健康。

就好比溫室里的花朵，看著嬌艷，卻經(jīng)不起丁點的風(fēng)吹雨打。

前段時間我陪兒子參加一次足球比賽，遇到一位特別用心的媽媽。

她兒子上場時，她全程視線不離開，不時給孩子擦汗、遞水，除此之外就是舉著手機(jī)錄像。

比賽中途孩子意外摔倒，第一反應(yīng)不是爬起來，而是回頭找媽媽。

這讓我想起心理學(xué)中的“割草機(jī)父母”，又稱保姆式父母——

他們總會在困難出現(xiàn)前，替孩子掃平所有障礙，卻不知，這樣反而剝奪了孩子成長的機(jī)會。

多帶孩子去這兩種場合，抗挫力會越來越強(qiáng)

其實孩子的抗挫折能力，不是教出來的，而是靠練出來的。

以下這兩種場合，建議大家可以經(jīng)常帶娃去體驗，這樣你會發(fā)現(xiàn)，孩子內(nèi)心變得越來越強(qiáng)大，情商也越來越高！

一是有競爭的場合，如比賽、競技、舞臺展示等

我們身邊，總有一些“輸不起”的娃——下棋輸了就哭著掀棋盤，跑步輸了能生老長時間的悶氣……

有一次陪兒子觀摩社區(qū)舉辦的圍棋比賽，有個小女孩特別引人注意。

哪怕連輸了三局，她的心態(tài)也很平穩(wěn)，認(rèn)真復(fù)盤。

我還發(fā)現(xiàn)每次輸棋，女孩的媽媽都會蹲下來和她一起研究棋譜：

“寶貝，你發(fā)現(xiàn)了嗎？剛才這步下這里，就能吃掉對方五個子。”

后來與她媽媽聊天中得知，這孩子以前輸了也會哭哭啼啼，但參加的次數(shù)多了，心態(tài)就磨練出來了。

所以孩子見識的場面多了，就真的能平常心對待，還會把每次失敗，變成進(jìn)步的階梯。

試想，經(jīng)歷過100次失敗的孩子，其抗挫折能力定然比只經(jīng)歷過10次失敗的孩子要強(qiáng)得多！

就如同打疫苗一樣，適量的挫折“抗原”，反而能激活孩子的心理“免疫”系統(tǒng)。

但參與競爭的場合，我們也要教會孩子三件事：

輸并不可怕，經(jīng)歷過失敗，才會知道下次如何成功；

贏了要謙虛，要懂得人外有人天外有天，才不至于盲目自大；

無論如何，堅持都是可貴的，進(jìn)步也是一點一點累積起來的。

二是復(fù)雜的社交場合，如家庭聚會、社團(tuán)活動、陌生環(huán)境等

有家長吐槽說，自家娃就是個“窩里橫”，在家里能作上天，到外面卻跟個鵪鶉一樣躲在大人身后，連跟人打招乎都不敢。

這主要的原因，或許是孩子的社交經(jīng)驗太少，發(fā)生沖突時，更不知道如何處理。

上學(xué)期我參加兒子學(xué)校義賣活動，遇到一個特別有意思的場景：

兩個小男生，為了爭搶一個玩具而爭得面紅耳赤。

就在我以為這倆要大動干戈時，他們卻出乎意料地用“石頭剪刀布”的方式，解決了問題。

當(dāng)時看熱鬧的另一名家長帶著玩味的笑說：“以前我們吵不過就干架，如今的孩子都學(xué)會講道理了！”

神經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：復(fù)雜的社交環(huán)境，能激活孩子的前額葉皮層——管理情緒和決策的中樞。

這就好比學(xué)游泳，得下水反復(fù)試練，學(xué)社交，也必須要在真實的場景中練習(xí)。

想要讓孩子的情商提高，建議家長可以試試三個辦法：

多給孩子創(chuàng)造“社交微場景”，比如在超市里讓孩子自己詢價，在外面吃飯讓孩子自己點餐等。

教孩子幾句萬能社交句式，比如：“我能和你一起玩嗎？”“你先玩，我排隊?！?/p>

多跟孩子玩情緒認(rèn)識游戲，比如把繪本里的人物表情遮住，讓孩子猜猜情緒。

莞媽有話說

最好的教育，不是為孩子遮風(fēng)擋雨，或幫他搭建溫室大棚。而是當(dāng)孩子需要時，及時遞上“腳手架”，并在適當(dāng)?shù)臅r候，慢慢撤走。

不要總打著“孩子還小的口號”，或因為你的強(qiáng)迫癥，讓孩子慢慢喪失了自主性。

下次當(dāng)孩子再遇到挫折時，不妨蹲下來看著他說：“媽媽知道這不容易，但你看，上次你……的時候，不也做到了嗎？”

這種帶著溫度的支持，才是孩子最需要的“心理鎧甲”，會隨著他在成長路上披荊斬棘！

那么你家孩子最近可有遇到過什么小挫折？又是怎么克服的呢？

歡迎在評論區(qū)分享，讓我們互取所長互補(bǔ)所短，陪孩子一起成長。