嗨，大家好，我是咩小胖。

到了夏天，有娃的家庭，特別是有老人幫忙帶娃的，就會陷入“吹空調(diào)”還是“吹風(fēng)扇”的大戰(zhàn)之中。

不少老人認(rèn)為，孩子小不能吹空調(diào)，空調(diào)的風(fēng)太涼了，還是吹風(fēng)扇比較好。而年輕的父母則更支持用空調(diào)，畢竟自己也都習(xí)慣了。

那么，到底該選擇空調(diào)還是風(fēng)扇呢？其實(shí)，不想用空調(diào)的根本原因，是空調(diào)比電扇費(fèi)電。不少老人很可省，但凡能省錢的，就覺得是好的。

吹空調(diào)，還是吹風(fēng)扇，對孩子的健康還真是有不同影響。

◆空調(diào)和風(fēng)扇的降溫原理不同

我們在吹風(fēng)扇的時候，必須是風(fēng)扇的風(fēng)能夠吹到身上，才能夠感覺涼爽。用風(fēng)扇降溫，是靠風(fēng)扇的風(fēng)增加室內(nèi)空氣流動，達(dá)到降溫的目的。但是，這樣的降溫效果很弱，很難降低室內(nèi)溫度，只是電扇風(fēng)吹在身上，吹干汗液，帶來一點(diǎn)涼爽感。

而空調(diào)降溫，則是直接將冷空氣吹出，將整個室內(nèi)的溫度降低，降溫的效果好，而且降溫的范圍大。只要待在開著空調(diào)的房間內(nèi)，無需對著風(fēng)吹，就能感覺到?jīng)隹臁?/p>

這樣比較一下，能明顯地看出吹風(fēng)扇和吹空調(diào)的差別。一個是吹風(fēng)，一個是真正的降溫。

要說對身體健康有益，肯定是降溫優(yōu)于吹風(fēng)的。有的老人認(rèn)為風(fēng)扇的風(fēng)沒有空調(diào)的風(fēng)那么涼，這樣吹應(yīng)該會更健康。實(shí)則不然，風(fēng)扇的風(fēng)不涼，一直對著人吹也是不舒服的，而且正因?yàn)樗粵?，降溫效果不好，那么吹也是白吹，更白費(fèi)電。

●夏季使用風(fēng)扇和使用空調(diào)，對寶寶健康的影響大不同

【使用風(fēng)扇的弊端】

越小的寶寶體溫調(diào)節(jié)能力越弱，在夏季更怕熱。如果長期處于高溫的環(huán)境下，對寶寶的身體健康是不利的。而風(fēng)扇的降溫效果很差，如果風(fēng)對著小寶寶吹，還容易引發(fā)寶寶感冒和腸胃不適的問題。

另外風(fēng)扇降溫的范圍比較小，這樣就會造成室內(nèi)不同區(qū)域的溫度有差別，寶寶在這樣有溫度差的室內(nèi)活動反而更容易引起感冒的問題。

【使用空調(diào)的益處】

家里使用空調(diào)將整個室內(nèi)環(huán)境的溫度降下來，讓寶寶處于一個穩(wěn)定的室溫環(huán)境中，能夠有效地解暑降溫，而且身體也會感覺更舒適。

寶寶在合適的室溫環(huán)境下才能夠避免熱痱的發(fā)生，也能夠避免因高溫而導(dǎo)致的睡眠問題。而且，溫度適宜，也能夠減少因?yàn)槭顭釋?dǎo)致的厭食情況。

綜上所述，在夏季有寶寶的家庭更適合使用空調(diào)來降溫。

■正確使用空調(diào)，避免“空調(diào)病”

有人抗拒使用空調(diào)，實(shí)際是沒有掌握正確使用空調(diào)的方法?？茖W(xué)合理地使用空調(diào)，是不會對身體健康造成影響的。

• 空調(diào)要定期地清洗，尤其是在長時間不用，首次使用的情況下，必須徹底清洗，以避免細(xì)菌灰塵對身體造成不良影響。
• 使用空調(diào)的時候，不要貪涼調(diào)的溫度太低?？梢栽趧偞蜷_空調(diào)的時候，溫度稍微調(diào)低一些，風(fēng)量大一些，讓室內(nèi)快速降溫，等降溫之后再把空調(diào)的溫度調(diào)高，風(fēng)量減小。
• 不要讓寶寶待在空調(diào)風(fēng)吹到地方，避免空調(diào)風(fēng)直吹。
• 長時間使用空調(diào)，要注意室內(nèi)通風(fēng)的問題。使用空調(diào)兩三個小時左右，可以打開窗戶通通風(fēng)換氣。
• 要注意室內(nèi)外溫差。如果寶寶在家里一直開著空調(diào)，準(zhǔn)備出去玩之前，要先在家里關(guān)閉空調(diào)，讓寶寶適應(yīng)一下，然后再出門。從外面回家也是如此，要讓寶寶先消汗，然后再進(jìn)入有空調(diào)的房間。
• 在晚上睡覺使用空調(diào)的時候，如果天氣特別熱，必須一直使用空調(diào)才能讓室溫降下來，就不要在半夜關(guān)閉空調(diào)。保持穩(wěn)定的室溫，才能讓寶寶睡得更安穩(wěn)。

說了這么多，關(guān)于給寶寶吹空調(diào)還是吹風(fēng)扇，相信大家也有了自己的判斷。

記住，寶寶比大人更怕熱。舒適的環(huán)境溫度，對寶寶很重要。