河南
很多人在流鼻血時(shí)，都會(huì)采取仰頭、塞紙等措施，但其實(shí)這些做法并不科學(xué)。
圖片來(lái)源： 攝圖網(wǎng)
處理鼻出血的正確姿勢(shì)
很多人認(rèn)為“仰頭”可以減少鼻出血，其實(shí)這種方法是錯(cuò)誤的。我們的前后鼻孔是相通的，仰頭可能會(huì)導(dǎo)致出血從后鼻孔流向咽喉部，然后咽入胃里，導(dǎo)致胃部不適。更嚴(yán)重的情況是，如果鼻子出血量多，采取這樣的體位還可能導(dǎo)致出血嗆入氣道。
處理鼻出血的正確姿勢(shì)是：身體前傾，自然低頭，讓出血從前鼻孔流出。
指壓止血法
用拇指和食指壓住雙側(cè)鼻翼（按錯(cuò)地方無(wú)效），張口呼吸，大約3～5分鐘，一般少量的鼻出血就可以止住了。
冰袋冷敷法
用冰袋冷敷前額、頸部，沒(méi)有冰袋可用冰凍飲料等代替，冰貼比較好固定，也可以冷敷在鼻腔內(nèi)部。
填塞止血法
一般由專科醫(yī)生操作，但如果是在家發(fā)生了鼻出血，可用消毒止血棉簡(jiǎn)單處理一下。最好不要用衛(wèi)生紙?zhí)钊驗(yàn)椴磺鍧嵉男l(wèi)生紙會(huì)增加感染概率，也會(huì)在就醫(yī)時(shí)增加專業(yè)醫(yī)生鼻腔清理的難度。
記住鼻出血處理口訣
鼻腔出血?jiǎng)e緊張，頭部前傾勿后仰；指壓止血效果好，冰袋冷敷不要忘；局部填塞消毒棉，及時(shí)就診莫要慌。
文/姜仁禹
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