跑圈有這么一句話： 當(dāng)身體扛不住的時(shí)候，意志力會(huì)帶你殺出重圍。

對(duì)于實(shí)力跑者來說，當(dāng)賽前的訓(xùn)練已成定局，意志力堪稱逆境中的精神支柱。但我們身邊還有一群“意志力跑者”，他們看似對(duì)比賽漫不經(jīng)心，實(shí)則毫無準(zhǔn)備，每次又能憑借“來都來了”的強(qiáng)大信念，順利抵達(dá)終點(diǎn)。連意志力本尊看了也不免吐槽一句： 勿 cue ，你不能就靠我硬剛 42 公里?。?/p>

當(dāng)“意志力”和“擺爛”兩個(gè)看似矛盾的詞語，集中在同一群人身上，我們究竟應(yīng)該是褒是貶？他們行為的背后有著怎樣的深層次思考？今天我們就來簡單聊聊。

對(duì)于“意志力”跑者來說，參賽不需要縝密的計(jì)劃和思考，只需要一個(gè)沖動(dòng)。人生的第一場(chǎng)馬拉松往往來自于“我上我也行”的無知無畏。

一次順利完成的15公里訓(xùn)練就能讓他們心態(tài)膨脹：平時(shí)能跑下15公里，比賽拼一拼42公里問題也不大。再加上朋友圈閃亮亮的完賽獎(jiǎng)牌一刺激，一瞬間的沖動(dòng)就按下了一場(chǎng)全馬賽事的報(bào)名鍵。

身為跑者，有時(shí)會(huì)經(jīng)歷無數(shù)的“靈魂拷問”：體重那么大能跑得動(dòng)嗎？從小體育就不好真的適合跑步嗎？跑那么多不會(huì)傷膝蓋嗎？為了打破這些偏見與質(zhì)疑，即便準(zhǔn)備不充分，一些跑者依然會(huì)“意氣用事”，試圖用一場(chǎng)漂亮的勝利為自己正名。

一些“玄學(xué)”跑者堅(jiān)信穿碳板跑鞋提速4％、能量膠能硬抗“撞墻”、上腳基普喬格同款裝備有信仰加持等等。當(dāng)種種Buff疊加后，即便只帶著滿腔意志力上場(chǎng)，他們也會(huì)產(chǎn)生“優(yōu)勢(shì)在我”的錯(cuò)覺。

當(dāng)然，在跑者江湖中，也不乏一些重義氣的“俠客”跑者，賽前一兩個(gè)月就相約幫跑友比賽破風(fēng)、充當(dāng)私兔，結(jié)果在臨近比賽日時(shí)突遭意外受傷。為了不影響跑友的比賽狀態(tài)，他們往往會(huì)選擇帶傷上場(chǎng)，用意志力為跑友開路。

逞強(qiáng)一時(shí)爽，賽后火葬場(chǎng)。“意志力”跑者們也許不會(huì)想到，死磕“意志力”跑馬，如同裸考上高考考場(chǎng)，常規(guī)難度便已難以招架。

上了賽道，猛然發(fā)現(xiàn)情況與自己想象的截然不同。第一個(gè)五公里志得意滿，第二個(gè)五公里氣喘吁吁，第三個(gè)五公里，他們數(shù)十次抬表確認(rèn)，但是剩余27.195km的冰冷數(shù)字，讓他們開始懷疑人生。

當(dāng)看到身邊陪跑一路的跑者，張開雙臂迎接終點(diǎn)的歡呼與喝彩時(shí)，他們才明白：世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死，而是你曾在我身邊，我卻怎么也追不上你。最終，一腔自信，換來的是狼狽收?qǐng)觥?/p>

即便是身經(jīng)百戰(zhàn)的老鳥跑者，在帶傷上陣的情況下，也難免產(chǎn)生“心有余而力不足”的感慨。每一個(gè)訓(xùn)練時(shí)覺得稀松平常的十公里，在賽場(chǎng)上變得格外漫長；平時(shí)感覺舒適愜意的配速，此刻也在一寸寸加深著肌體的傷痛。

每一次想要放棄退賽的時(shí)候，望向身旁朋友熾熱的眼神，又默默打消念頭；于是，全場(chǎng)最硬氣的表情，成為了他們噴云南白藥時(shí)，不屈而倔強(qiáng)的眼神。最后，朋友順利PB，而他們也也喜提一個(gè)月“臥床假期”，不禁感嘆，友情誠可貴，健康價(jià)更高。

志在打破質(zhì)疑的跑者，也很難打破“訓(xùn)練量決定比賽狀態(tài)”的定律。到了30km處，“撞墻期”如約而至，他們艱難地挪動(dòng)著灌鉛的雙腿，看著配速從五分直線下跌到八分，心中默念“完賽就好”，之后每一公里的指示牌，成為他們聲嘶力竭的呼吸聲中，續(xù)命的解藥。

一身最新款競(jìng)速裝備的“玄學(xué)”跑者，一股作氣跑出夢(mèng)幻開局，但最終未能經(jīng)過時(shí)間的考驗(yàn)。高回彈率的碳板跑鞋，代替不了后繼乏力的雙腿；一根接一根的能量膠，也未能挽回不斷下降的體能。

當(dāng)破四的夢(mèng)想再次折戟沉沙，堪堪完賽，而首戰(zhàn)全馬的朋友卻跑出了330的PB時(shí)，“玄學(xué)”跑者猛然醒悟：原來馬拉松不是拼裝備數(shù)值的游戲，而是時(shí)間與耐心的沉淀；信仰不能浮于在表面，而要化為實(shí)際行動(dòng)。

最終，意志力先身體一步穿過終點(diǎn)線，那些質(zhì)疑也在一瞬間成為過眼云煙。但是之后的一星期，上下樓梯時(shí)雙腿的酸楚感，也是他們成長的陣痛：打破質(zhì)疑的最好辦法，不是逞強(qiáng)，而是厚積薄發(fā)。

“意志力跑者”處在跑圈的一個(gè)微妙位置：進(jìn)一步，是成績更好、配速更快的實(shí)力選手；退一步，是入門不久、缺乏經(jīng)驗(yàn)的新手小白。而位居中間的他們，似乎更愿意選擇原地踏步，以“完賽選手”自嘲，掩蓋自身的不安與猶豫：缺乏全力以赴的勇氣，害怕訓(xùn)練的努力得不到回報(bào)。

但是，無論如何，“意志力跑者”也同樣有著對(duì)跑步的發(fā)自內(nèi)心的熱愛；而賽道上的挫折與失利，也許正是他們心態(tài)轉(zhuǎn)變的契機(jī)。

一次跑崩，會(huì)讓初跑者明白，全馬不是簡單的里程相加，意志力也不能彌補(bǔ)訓(xùn)練的不足，與其在賽道上掙扎，不如在訓(xùn)練場(chǎng)上揮汗；同樣，即便是身經(jīng)百戰(zhàn)的跑者，也應(yīng)該把身體健康的優(yōu)先級(jí)放在最靠前的位置，做到身體承受范圍內(nèi)的量力而行。

在某一場(chǎng)比賽，你也許還會(huì)在賽場(chǎng)上看到曾經(jīng)“意志力”跑者的身影；但與過往不同的是，這一次，他們的步伐更輕快，目光也更堅(jiān)定。