人，從每天早晨一睜眼，就開始對抗自己，比如不想起床，不想上班，不想起來跑步運動，到了臨睡前，不想打掃家務(wù)，不想丟下手機。你的一天，幾乎每時每刻，你都要和自己戰(zhàn)斗，有些東西明明自己很想吃，但是卻要克制，因為你知道熱量太高或者脂肪太高，有些人你明明看不慣，卻不得不笑臉相迎，有些股，你明明非?？春眠壿嫞坏貌豢酥谱约耗托牡却I點。

我們每個人的內(nèi)心，都有一個沖動的魔鬼，這個魔鬼的思維簡單，就是憑自己喜好做選擇，他沒有長期規(guī)劃和長期思維，哪怕是長期對自己傷害很大的事情，他也不會考慮，他考慮的是一時爽。同時，我們內(nèi)心還有一個理智的智者，他具備長期主義，會權(quán)衡短期利弊，知道很多事情短期看似對自己很好，但卻是慢性毒藥，長期會讓你變得越來越差。
這兩個聲音，每天都會在你內(nèi)心打架，看誰能打過誰。有時候智者屈服于魔鬼，有時候魔鬼屈服于智者，你每天都會過得非常糾結(jié)，內(nèi)心擰巴。
我有時候也想，如果人不能想干什么就干什么，想吃什么就吃什么，還有意義嗎？

其意義就是，因為你短期克服了誘惑，從而成就了長期更加優(yōu)秀的自己。因為你的堅持運動和控制飲食，你有了更好的身體和身材，因為你克制了自己不沉浸在精神鴉片里面，你有了更多的時間和眼界去接觸世界，因為你能控制自己不盲目追漲買股，所以你避免了大多數(shù)風(fēng)險。
所有短期的克制，都是為了長期更好的結(jié)果。
這就是人生最有意思的地方吧。

而當(dāng)你建立了長期主義思維，總是能從長遠(yuǎn)利益考慮問題，當(dāng)你的克制成為一種習(xí)慣，一切都舉重若輕。你在別人眼里是那么自律，其實只有你自己知道，這種所謂的別人很難做到的“自律”，對于你來說，并不需要刻意而為，因為這種習(xí)慣早就深深地刻入了你的內(nèi)心。
沒有一個強者，不是這樣過來的。
能成為什么樣的人，完全取決于自己。