干眼，這一由多重因素交織而成的慢性眼表疾病，其根源在于淚液的質(zhì)、量及動力學(xué)異常，這些異常進(jìn)而引發(fā)淚膜的不穩(wěn)定或眼表微環(huán)境的失衡。伴隨著可能的眼表炎性反應(yīng)、組織損傷及神經(jīng)異常，干眼給患者帶來了眼部多種不適癥狀，甚至可能導(dǎo)致視功能障礙。

干眼癥，這一眼部疾病的發(fā)病率在全球范圍內(nèi)居高不下，其發(fā)病率在5%至33%之間波動。而在我國，這一數(shù)字更是高達(dá)21%至30%，意味著每三人中就有一人可能遭受干眼的困擾。這一疾病不分年齡，但女性患者更為常見。尤為值得關(guān)注的是，隨著電子產(chǎn)品的普及和不合理用眼習(xí)慣的養(yǎng)成，青年人及未成年人的干眼癥患者數(shù)量正悄然攀升。

干眼的癥狀知多少？

干眼癥的癥狀繁多，常見的有干澀感、怕風(fēng)、怕光、對外界刺激敏感、異物感、流淚以及晨起時(shí)眼睛難以睜開等。在癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，患者的眼睛可能會紅腫、充血，甚至出現(xiàn)角膜上皮的角質(zhì)化和破皮，伴有絲狀物粘附。長期的干眼癥若未得到妥善治療，還可能引發(fā)角結(jié)膜病變，對患者的視力造成嚴(yán)重影響。

值得注意的是，嚴(yán)重的干眼癥患者還可能面臨角膜潰瘍等眼部并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。而眼疲勞感、異物感、灼痛和干澀則是干眼癥的典型癥狀。若偶爾出現(xiàn)眼干癥狀，并能在閉目養(yǎng)神或休息后消失，這可能是用眼過度或不科學(xué)用眼導(dǎo)致的短暫眼部干澀。

干眼的預(yù)防之道

為了預(yù)防干眼的發(fā)生，我們應(yīng)當(dāng)：

• 眼部出現(xiàn)不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)，老年人應(yīng)定期進(jìn)行眼底檢查。

• 避免長期、頻繁地濫用眼藥水。

• 減少長期佩戴隱形眼鏡和畫眼妝的頻率。

• 在光線適宜的環(huán)境下用眼，減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。如需長期面對電腦工作，應(yīng)定時(shí)提醒自己眨眼以緩解眼部疲勞。

• 改善生活環(huán)境，保持空氣濕度適宜。避開有刺激性的環(huán)境（如新裝修環(huán)境、有化學(xué)制品的環(huán)境），并補(bǔ)充富含維生素A的食物。

• 飲食方面，干眼患者應(yīng)保持飲食清淡，多吃新鮮水果和蔬菜，避免辛辣刺激性強(qiáng)的食物如油炸、油煎食品及油膩食物。同時(shí)，應(yīng)多飲水，禁煙酒和濃茶。

• 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免熬夜。

• 建議每天用眼半小時(shí)后休息一段時(shí)間，平時(shí)多做眨眼訓(xùn)練和家庭護(hù)理。提倡健康合理的生活方式，做到勞逸結(jié)合。積極參與體育鍛煉和戶外活動。

干眼癥的治療方案

針對不同程度的干眼癥，我們提供以下治療方案：

• 輕度干眼：通過科學(xué)用眼科普教育、改善環(huán)境和飲食、減少或停用有不良作用的全身或局部藥物、眼瞼物理治療以及使用人工淚液等方法進(jìn)行治療。

• 中度干眼：在輕度干眼的基礎(chǔ)上增加濕房鏡、局部抗炎治療以及淚道栓塞等方法。

• 重度干眼：在中度干眼的基礎(chǔ)上進(jìn)一步增加全身性抗炎藥、口服刺激淚液分泌藥物、自家血清、治療性隱形眼鏡以及手術(shù)等方法進(jìn)行治療。手術(shù)方法包括永久性淚小點(diǎn)封閉、瞼緣縫合術(shù)、眼瞼手術(shù)以及頜下腺移植術(shù)等。

此外，干眼癥患者還應(yīng)避免長時(shí)間使用電腦、少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等干眼誘因。對于瞼板腺功能障礙的患者，應(yīng)注意清潔眼瞼并應(yīng)用抗生素等藥物進(jìn)行治療。我院還提供脈沖激光治療和lipiflow熱脈動治療等先進(jìn)療法，以有效緩解干眼癥狀。