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問(wèn)：

馮叔，我看到一篇文章里提到你說(shuō)的一句話，「幸福與不幸福要從兩個(gè)方面來(lái)看，即我們的欲望與滿足欲望的手段及能力之間是不是能夠平衡。而膨脹的欲望往往導(dǎo)致很多悲劇?！篂槭裁催@么說(shuō)呢？

馮侖：

很多時(shí)候，人的煩惱、痛苦都來(lái)自想要的太多。管理不好自己的欲望，人就煩惱了。如果能夠把欲望「管」好，幸福感會(huì)高很多。

我們跟外部世界的關(guān)系，其中很重要的一個(gè)方面就是「我想要什么，外部世界給我什么？」這是欲望和滿足欲望的方式之間的關(guān)系。如果要的很多，而外部世界能給的很少，這個(gè)沖突就很劇烈。

我們很多的苦惱都來(lái)自欲望和外部世界的關(guān)系。

怎么處理這個(gè)關(guān)系呢？一個(gè)方向是不斷地創(chuàng)造更多的物質(zhì)來(lái)滿足不斷增長(zhǎng)的需要。

這事聽(tīng)上去靠譜，但事實(shí)上完全不靠譜。為什么不靠譜呢？因?yàn)樾枰漠a(chǎn)生，一秒鐘就可以產(chǎn)生很多。你一眨眼，「我要成為最厲害的人」、「我要當(dāng)大明星」，一秒鐘，需要就來(lái)了，而滿足這個(gè)需要，一輩子能做到嗎？即使給你很多的物質(zhì)條件、錢(qián)、技術(shù)，你也未必能實(shí)現(xiàn)。

也就是說(shuō)，欲望的增長(zhǎng)速度快，但成本低，可以零成本，甚至還可以負(fù)成本產(chǎn)生欲望，坐牢了，負(fù)成本，也可以想象美好生活。

有人把花一百塊錢(qián)吃頓飯想象為美好生活，這個(gè)成本就小。也有人想象花一百億去火星的事。所以欲望增長(zhǎng)的速度太快，成本太低，而且可以大量產(chǎn)生。我曾經(jīng)去胡志明坐牢的監(jiān)獄參觀。坐牢了，那成本都是負(fù)的，但他在牢里寫(xiě)的全是他對(duì)美好生活的想法。所以欲望增長(zhǎng)的速度這么快，而且可以在沒(méi)成本、零成本、負(fù)成本的情況下增長(zhǎng)，怎么樣創(chuàng)造物質(zhì)條件都滿足不了。

有人掙了一百萬(wàn)，剛想過(guò)個(gè)好日子，卻發(fā)現(xiàn)了一個(gè)更美好的生活方式，一比較這錢(qián)又不是錢(qián)了。過(guò)兩天說(shuō)貶值了，這一百萬(wàn)塊錢(qián)不值錢(qián)了，又苦惱了。所以在這條路上，我們不管創(chuàng)造多少科技、多少物質(zhì)，最后仍然是苦惱。

今天我們有空調(diào)、有汽車(chē)了，但是，大家的煩惱少了嗎？二十年前，你的父母、爺爺奶奶，沒(méi)空調(diào)、沒(méi)汽車(chē)，也不吃這么多熱量的東西，你今天的煩惱跟他們的煩惱相比，其實(shí)今天你的煩惱還多了，這就證明這種方法是無(wú)法讓你不煩惱的。

那我們?cè)趺崔k呢？還有一種辦法，干脆就是說(shuō)「力有不逮」，用技術(shù)、物質(zhì)趕不上，咱們就不管了，咱就管理欲望，少點(diǎn)欲望。

2

問(wèn)：

那么，怎樣才能管理好自己的欲望呢？

馮侖：

一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人在社會(huì)上扮演的角色越多，就說(shuō)明欲望越大。管好欲望的時(shí)候，肯定是角色特別簡(jiǎn)單。

我認(rèn)識(shí)一位僧人，他說(shuō)「我是和尚，我就是和尚，我絕不當(dāng)書(shū)記；我要當(dāng)書(shū)記，那就絕不去寺廟」。他這角色就簡(jiǎn)單。簡(jiǎn)單意味著欲望的管理比較好。如果一個(gè)人演了很多角色，演成功者，又演道德楷模，又要演老師，還要演兄弟。演的角色越多，尤其在公開(kāi)場(chǎng)合演，就說(shuō)明欲望多。今天演這個(gè)，明天演那個(gè)，演的角色越來(lái)越多，虛榮心就越來(lái)越大，稍有得不到滿足的時(shí)候，就開(kāi)始煩惱。

人的煩惱還在于時(shí)間。因?yàn)橛?，而時(shí)間有限，經(jīng)常在自處的時(shí)候沒(méi)辦法照顧得周到?？傆惺杪傆胁煌昝溃傆斜粍e人批評(píng)的地方。所以如果能夠淡定下來(lái)，去是非、減角色，把現(xiàn)在當(dāng)成永遠(yuǎn)，開(kāi)心就會(huì)是一件很簡(jiǎn)單的事情。

另外，價(jià)值觀不穩(wěn)定的人，容易被眼前事遮蔽，遇到誘惑就會(huì)生出許多欲望。能管好欲望的，往往對(duì)事情的看法比較穩(wěn)定，有一套穩(wěn)定的價(jià)值觀。

所謂價(jià)值觀穩(wěn)定，一個(gè)重要的表現(xiàn)是，做選擇時(shí)有恒定的標(biāo)準(zhǔn)。

十多年前，我和同事們?nèi)ミ^(guò)一次不丹。當(dāng)時(shí)我們和不丹國(guó)家電視臺(tái)的一個(gè)節(jié)目制作人聊天，他在美國(guó)伯克利大學(xué)讀完研究生，然后歸國(guó)。

我有些好奇他回不丹后能掙多少錢(qián)，于是問(wèn)他薪水有多少。他告訴我，「一個(gè)月300美金?！箵Q算成人民幣，大概是2100塊錢(qián)。

我就問(wèn)他：「那么少的工資，你干嘛不留在美國(guó)？」

他的回答特別有意思。他說(shuō)，「在外邊沒(méi)有方向感。我在那精神無(wú)處安放，我不知道我是誰(shuí)，不知道我為什么要去那里，不知道我未來(lái)將去哪兒，也找不到自己的價(jià)值，心很亂。但我回到不丹，回到這山里頭，一看到寺廟，看到僧侶，看到經(jīng)幡，心里就安定下來(lái)了。你在不丹隨便找個(gè)人問(wèn)問(wèn)，他都會(huì)明確地告訴你，我是誰(shuí)，要去哪兒，為什么?！?/p>

對(duì)他們來(lái)說(shuō)，穩(wěn)定的精神歸屬很重要。這是他做選擇時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。

還比如說(shuō)，我們做生意，做生意有很多價(jià)值判斷。究竟是要多掙錢(qián)，還是要兼顧社會(huì)責(zé)任？如何處理政商關(guān)系？這都是價(jià)值判斷。

做判斷時(shí)，選擇了某一個(gè)，就得放棄另一個(gè)。所以我們經(jīng)常說(shuō)，「選擇就是放棄，自由就是枷鎖」。一旦選擇了，就踏踏實(shí)實(shí)往前走，不要后悔。人最不能做的是不停選擇，不停后悔，來(lái)回拉抽屜。

當(dāng)然，我說(shuō)的「管理欲望」，不是說(shuō)不去奮斗，也不是說(shuō)咱就停在這。還是要前進(jìn)，還是要做事情。我要說(shuō)的是，在做事情的同時(shí)，怎么樣通過(guò)管理自己的欲望，求得一種快樂(lè)和心理平衡，不爭(zhēng)執(zhí)、不苦惱，達(dá)到自洽的狀態(tài)，從而更好地認(rèn)知世界，認(rèn)識(shí)自己。