11年前，魯豫采訪過(guò)葉詩(shī)文。
那一年她16歲，剛剛拿了2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)的雙料冠軍，是大家口中橫空出世的天才少女。葉詩(shī)文說(shuō)，她有朋友會(huì)去找當(dāng)時(shí)那期節(jié)目來(lái)看，但她自己不太敢去看，覺(jué)得那時(shí)候年齡太小，有很多東西都沒(méi)有表達(dá)清楚。
11年后，我們?cè)僖?jiàn)葉詩(shī)文。
這些年，她越過(guò)巔峰，走過(guò)低谷，已經(jīng)從一個(gè)羞澀的小女孩成長(zhǎng)為一個(gè)心智完整、心態(tài)成熟的成年人。
而她所經(jīng)歷的那些，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)她本身年齡的承受范圍，魯豫覺(jué)得那像是一個(gè)“人生速成班”，好在，她成功地走了過(guò)來(lái)。魯豫說(shuō)，自己為她高興，也為她驕傲。
葉詩(shī)文在微博寫道：時(shí)間一晃11年，一切變了，一切似乎又沒(méi)變，我還是我，還是那個(gè)熱愛(ài)游泳的我。

文｜鴿子

來(lái)源：陳魯豫的電影沙發(fā)（lyyy_scndgs）

01

2012年，倫敦奧運(yùn)會(huì)女子400米個(gè)人混合泳比賽，年僅16歲的葉詩(shī)文“一戰(zhàn)封神”。

至今回想起來(lái)，那仍是一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽，葉詩(shī)文在比賽中最后50米的表現(xiàn)，還會(huì)被大家拿出來(lái)反復(fù)欣賞，并稱之為“史詩(shī)級(jí)的夢(mèng)幻沖刺”。

當(dāng)時(shí)，在葉詩(shī)文的計(jì)劃里，仰泳的時(shí)候她希望自己能比身邊的美國(guó)選手快一秒，但實(shí)際上，她已經(jīng)被拉開了一個(gè)身位。

快要轉(zhuǎn)自由泳的時(shí)候，葉詩(shī)文發(fā)現(xiàn)一個(gè)身位的距離可以追得回來(lái)，“為什么不嘗試一下？”

“先超掉再說(shuō)?！?/p>

如今回憶起來(lái)，那似乎是年輕的沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員最幸福的一段時(shí)間，大家知道你成績(jī)可以，但對(duì)你沒(méi)有要求，“什么都不要怕，就勇敢地去沖就完了”。

她拼命往前游，剩下最后50米的時(shí)候，她在想：我是不是要拿奧運(yùn)冠軍了？

越想越激動(dòng)，越游越快。等到了終點(diǎn)看到成績(jī)，她有點(diǎn)懵，尾數(shù)是8，4分38秒，這么慢還能拿第一？

直到拿到了第三名的隊(duì)友李玄旭過(guò)來(lái)告訴她，她才反應(yīng)過(guò)來(lái)，她游了4分28秒43，創(chuàng)造了新的世界紀(jì)錄。

在后面的200米個(gè)人混合泳比賽中，葉詩(shī)文又以2分07秒57的成績(jī)打破了奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄奪冠，成為世界泳壇最年輕的以及中國(guó)泳壇首位奧運(yùn)游泳雙冠運(yùn)動(dòng)員。

在很短的時(shí)間內(nèi)，眾多頭銜被掛在她身上——中國(guó)游泳歷史上第一個(gè)金滿貫得主；亞洲游泳歷史上第一個(gè)大滿貫得主；世界泳壇歷史上年齡最小的大滿貫運(yùn)動(dòng)員……

回想2008年北京奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，葉詩(shī)文還在省隊(duì)里，她當(dāng)時(shí)因?yàn)槭軅谧隼懑?，電視里放著奧運(yùn)會(huì)的開幕式，她想著，要是自己哪一天也能夠上電視就好了。

那時(shí)候，她的夢(mèng)想僅限于“上電視”，至于奧運(yùn)會(huì)，那還離她太遠(yuǎn)太遠(yuǎn)。

但那時(shí)離倫敦奧運(yùn)會(huì)，不過(guò)短短的四年時(shí)間。

那四年，時(shí)間似乎過(guò)得飛快——全國(guó)16，全國(guó)前8，全國(guó)前3，全國(guó)第1……葉詩(shī)文幾乎沒(méi)有喘息的時(shí)間，“永遠(yuǎn)是在想著怎么去夠上面一個(gè)目標(biāo)，一眨眼功夫四年就過(guò)去了”。

四年前想都不敢想的事情變成了現(xiàn)實(shí)，一時(shí)間，巨大的光環(huán)加身，葉詩(shī)文在興奮的同時(shí)，突然有點(diǎn)懵了，她一直是個(gè)很有目標(biāo)的人，每個(gè)階段都朝著下一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，充滿激情地渴望比賽和勝利。

可小時(shí)候的夢(mèng)想已然悉數(shù)實(shí)現(xiàn)，而且來(lái)得太早太快，“下一步到底應(yīng)該做什么？一切再重來(lái)一遍嗎？”

02

困擾開始變得非常具體。

明明前面還有那么長(zhǎng)的人生路要走，葉詩(shī)文卻一下子感覺(jué)失去了激情。

她不再往前看了，而是開始往回看，擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)被追上，“想著要守住金牌，守住這些榮譽(yù)”。

2013年，巴塞羅那世錦賽，葉詩(shī)文發(fā)揮失利無(wú)緣獎(jiǎng)牌，那是從2010年參加比賽以來(lái)，她第一次沒(méi)能站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

用遺憾或者傷心來(lái)形容當(dāng)時(shí)的心情，葉詩(shī)文都覺(jué)得不夠準(zhǔn)確，她覺(jué)得，那是一種“無(wú)力感”，這種無(wú)力感來(lái)源于內(nèi)心深深的恐懼。

從前對(duì)勝利的巨大渴望已經(jīng)轉(zhuǎn)變成對(duì)失敗的巨大恐懼，而失敗在她這里的定義明確到近乎殘酷——拿不到冠軍。

所有人都對(duì)她充滿期待，她也盡數(shù)把那些期待攬到肩上，覺(jué)得自己必須拿冠軍。這樣的恐懼和壓力伴隨著她，游到一半，心中的防線崩塌，她覺(jué)得自己追不上了。

“我覺(jué)得完了，我今天可能拿不了冠軍，我要輸了。”

從那時(shí)候開始，她好像每一場(chǎng)比賽都無(wú)法逃脫這個(gè)陰影，后來(lái)回想起來(lái)，她覺(jué)得某種意義上那算是一種逃避，“不想去面對(duì)這個(gè)結(jié)果，因?yàn)檫@個(gè)結(jié)果可能是第二名”，而“第二是不可以接受的”。

有時(shí)候正比著賽，她甚至?xí)谘鲇巨D(zhuǎn)身時(shí)看一眼大屏幕的成績(jī)，覺(jué)得自己又慢了，然后開始想自己還能不能追上，“有了這種想法的時(shí)候，其實(shí)比賽可能已經(jīng)不會(huì)有太好的結(jié)果”。

她想盡一切辦法，想說(shuō)服自己不要在意結(jié)果，“你已經(jīng)什么都有了”，可就是做不到。

最讓她不能接受的是，她自覺(jué)是一個(gè)意志力特別強(qiáng)的人，因?yàn)椤?00米個(gè)人混合泳”本身就是一個(gè)“鐵人”項(xiàng)目，對(duì)技術(shù)力量耐力都有極高的要求，葉詩(shī)文不能接受，自己為什么會(huì)在賽場(chǎng)上失去自己的意志品質(zhì)？

她也想了很多辦法，覺(jué)得自己意志軟弱，就買了很多講意志力的書；肌肉僵硬，就去泡冷熱水浴；失眠，就泡腳、喝牛奶、數(shù)羊……

效果有一些，可是微不足道，“就像一個(gè)無(wú)頭蒼蠅，永遠(yuǎn)在黑暗的地方竄來(lái)竄去，就是找不到出口”。

03

在教練徐國(guó)義的建議下，葉詩(shī)文暫時(shí)離開了游泳隊(duì)，到清華大學(xué)法學(xué)院念書。

不同于其他運(yùn)動(dòng)員選擇經(jīng)管院或體育相關(guān)專業(yè)，葉詩(shī)文在清華法學(xué)院拋來(lái)橄欖枝的情況下，聽(tīng)從父母和徐國(guó)義教練的建議，選擇了專業(yè)跨度更大，學(xué)分要求更嚴(yán)的法學(xué)院。

從體育專業(yè)一下轉(zhuǎn)到一個(gè)完全陌生的領(lǐng)域，讓葉詩(shī)文很受挫，覺(jué)得自己“像個(gè)白癡一樣”，她花了很多的時(shí)間去理解那些理論性的東西，上課的時(shí)候聽(tīng)不懂，就把老師的講課內(nèi)容錄下來(lái)，回到房間再花兩三個(gè)小時(shí)去聽(tīng)一遍。

可神奇的是，自從開始讀書，她再也沒(méi)有失眠，這種新的忙碌和焦慮，似乎把她從之前的那種焦慮中拯救了出來(lái)。

在承受學(xué)業(yè)壓力的時(shí)候，游泳反倒成了她放松、舒緩的方式。

那也算是她真正開始接觸社會(huì)，以前在隊(duì)里的時(shí)候年紀(jì)小，教練把一切的東西給她布置得清清楚楚，她只需要去執(zhí)行。

到了大學(xué)，她才漸漸真正開始有了自己的思想，養(yǎng)成了思考問(wèn)題的習(xí)慣，“然后再把它重新帶入到對(duì)游泳的理解中，會(huì)發(fā)現(xiàn)好像打開了一個(gè)新世界”。

她漸漸想清楚，自己這些困境的根源，是她始終沒(méi)有摘下當(dāng)年那份光環(huán)，始終用一個(gè)框把自己框?。何沂菉W運(yùn)冠軍，我是大滿貫，所以我應(yīng)該拿冠軍。

2017年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)，葉詩(shī)文看了比賽的每一場(chǎng)直播，隊(duì)友柳雅欣在比賽中拿了冠軍，她很為隊(duì)友開心，又同時(shí)很渴望自己能夠像他們一樣在賽場(chǎng)上。

她突然意識(shí)到，自己依然非常熱愛(ài)游泳?！拔疫€要繼續(xù)回到泳池，這是我真正向往的地方?！被謴?fù)期漫長(zhǎng)又辛苦，可她已經(jīng)做好了迎接一切的準(zhǔn)備。

回到泳池后的第一場(chǎng)國(guó)際大賽，2019年的世錦賽，葉詩(shī)文拿到了第二名。

她非常開心，因?yàn)樗呀?jīng)不再覺(jué)得第二名是失敗了，“那是一場(chǎng)我戰(zhàn)勝自己的過(guò)程，我覺(jué)得非常享受，非常過(guò)癮”。

小時(shí)候訓(xùn)練，為了接送葉詩(shī)文，她爸爸辭去了工作，每天風(fēng)雨無(wú)阻地接送她。

魯豫問(wèn)葉詩(shī)文，你有沒(méi)有問(wèn)過(guò)父母，支撐他們的是什么？

葉詩(shī)文說(shuō)，或許就是因?yàn)樗矚g。

那時(shí)候的葉詩(shī)文，在那個(gè)集體里面過(guò)得特別開心，跟爸爸分享訓(xùn)練情況的時(shí)候也特別開心。有時(shí)候受傷了，不能去訓(xùn)練，她就在家和爸爸說(shuō)：我好想去游泳館，哪怕我去看看那些小伙伴呢？

如今，越過(guò)巔峰也走過(guò)低谷，葉詩(shī)文好像又變回了當(dāng)初那個(gè)愛(ài)游泳的小女孩。

她依然渴望比賽，卻不會(huì)再被結(jié)果綁住了。

“拼盡全力，我就對(duì)得起所有人?！?/p>

相信在前方等著她的，一定是一個(gè)更大的世界。

采訪素材參考｜《魯豫有約一日行》葉詩(shī)文專訪。

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