一名糖尿病人的“陽(yáng)康”之路

作者/慧超

（一）

“血糖值5.6毫摩爾/升�！�

血糖儀冰冷的電子音響起，這是我在22日早晨空腹?fàn)顟B(tài)下的一次檢測(cè)。

這個(gè)數(shù)字意味著，奧密克戎已不再擾動(dòng)我體內(nèi)的血糖。隨著身體的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)，病毒所造成的影響正在逐漸消退。

至此，我們一家三口已經(jīng)完成了與奧密克戎的遭遇戰(zhàn)。

事實(shí)上，這場(chǎng)遭遇戰(zhàn)來(lái)的比我想象中要早很多，和很多人的計(jì)劃一樣，我們?cè)镜拇蛩闶窍Ｍ梢浴巴硪恍┰俑腥尽保@然，病毒有自己的計(jì)劃。

5歲的小朋友最先出現(xiàn)癥狀，16號(hào)上午，小孩開(kāi)始發(fā)熱，在38.2°短暫停留之后，體溫迅速攀升至39°，并伴隨偶爾的咳嗽——我們立刻懷疑這是奧密克戎所導(dǎo)致。

傳播鏈條甚至都可以鎖定，因?yàn)榍耙惶煨∨笥言诶牙鸭�，和小姨家的妹妹玩了一天，而他的小姨已�?jīng)出現(xiàn)了陽(yáng)性癥狀。

但這時(shí)，我和超嫂兩個(gè)人完全沒(méi)有任何癥狀，我甚至對(duì)奧密克戎發(fā)出了“不過(guò)如此”的嘲笑聲，完全沒(méi)有聽(tīng)到，空氣中“病毒大人”正在磨刀霍霍。

小孩的精神一直很好，在服用過(guò)退燒藥之后，他的體溫并沒(méi)有繼續(xù)攀升，很快就開(kāi)始下降。

我和老婆兩個(gè)人沒(méi)有任何恐慌的心態(tài)，由于相關(guān)文獻(xiàn)已讀過(guò)足夠多，我們都明白，奧密克戎對(duì)兒童造成的傷害，是微乎其微的。

事實(shí)也是如此，小朋友只燒了一天，嚴(yán)格意義上只能算是半天，然后就完全退燒了。

剩下的癥狀就是咳嗽，并漸漸開(kāi)始嚴(yán)重起來(lái)，尤其在18日的晚上開(kāi)始一陣一陣的劇烈咳嗽。我們聽(tīng)著小朋友嗓子里有痰，不過(guò)，小孩現(xiàn)在仍不會(huì)吐痰，所以只能給他服用一些易坦靜（氨溴特羅口服液）鎮(zhèn)咳。

18日夜，在梅西射進(jìn)一個(gè)點(diǎn)球之后，夫人表示要去醫(yī)院給小孩開(kāi)幾支霧化的藥。我當(dāng)時(shí)在趕一個(gè)case，否則這樣的事情當(dāng)然應(yīng)該由爸爸來(lái)完成。幸好我家離醫(yī)院很近，走路去最近的三甲醫(yī)院，只要5分鐘。

阿根廷人還沒(méi)有打入第二粒進(jìn)球，夫人已經(jīng)把霧化的藥開(kāi)回來(lái)了。我問(wèn)了下醫(yī)院的狀況，夫人表示“大街上一個(gè)人沒(méi)有，醫(yī)院里幼兒人滿為患�！�

我好奇她的藥怎么開(kāi)的如此之快？夫人表示她找到了一個(gè)并沒(méi)有在看病的醫(yī)生，“極其疲憊，坐在辦公室里，并不接診，不知在做些什么�！狈蛉藛�(wèn)了下能否給開(kāi)藥，醫(yī)生同意了，于是便順利開(kāi)了藥。

超嫂反復(fù)向我闡述那位醫(yī)生疲憊的樣子，“感覺(jué)連說(shuō)話的精力都沒(méi)有了”。

我懷疑，這位疲憊的醫(yī)生，很可能自己正在以患病之軀熬夜工作。

當(dāng)下兩個(gè)人唏噓了一陣基層醫(yī)務(wù)工作者的不易。

疫情三年，我們確實(shí)應(yīng)該銘記和感念，這些平凡又普通的基層醫(yī)務(wù)工作者。正是這些醫(yī)療體系中最小的齒輪，是他們那高高低低的肩膀，撐起了疫情下重若萬(wàn)鈞的“日常生活”。

19日，小朋友的咳嗽開(kāi)始好轉(zhuǎn)。做了兩次霧化之后，只剩偶爾的輕微咳嗽。20日，小孩的抗原顯示，他已經(jīng)完全轉(zhuǎn)陰了。

（二）

2019年我確診了糖尿病。

對(duì)這個(gè)結(jié)果，坦白講我并不意外。很早我就明白，這是命運(yùn)必然會(huì)降臨的“禮物”。

我的父親患有糖尿病，我的大伯，大伯家的堂哥，同樣都患有糖尿病。而眾所周知，此病具有較明顯的遺傳性，所以確診對(duì)我而言，只是時(shí)間問(wèn)題。

在很多科普文章、報(bào)道和醫(yī)生建議中，都會(huì)提到：

本身患有基礎(chǔ)疾病的人感染新冠后要格外注意，因?yàn)楸旧砘加刑悄虿�、高血壓等基礎(chǔ)疾病的人，感染新冠病毒后，其發(fā)展為危重癥的可能性要高于健康人群。

不過(guò)我對(duì)此是不以為然的。

我內(nèi)心的“傲慢”來(lái)自于兩點(diǎn)：

一是研究國(guó)內(nèi)外新冠重癥的數(shù)據(jù)，我很明確奧密克戎對(duì)青壯年的危害性并不大，在很多地區(qū)，青壯年感染奧密克戎之后的死亡率已經(jīng)無(wú)限趨近于零了。

二是我雖然有糖尿病，但由于確診及時(shí)發(fā)現(xiàn)較早，它對(duì)我的身體尚未造成明顯損害，加之確診后我有意控制飲食和糖分的攝入，且很規(guī)律地服用著控糖藥物，所以血糖一直保持得相對(duì)比較平穩(wěn)。

倒是超嫂一直保持高度警惕，一副奧密克戎會(huì)要了我半條命的感覺(jué)。

17日晚間，夫人開(kāi)始發(fā)燒，并伴有惡心嘔吐的癥狀。

很快，我也感覺(jué)到身體開(kāi)始發(fā)冷，用體溫計(jì)量了一下，19:30時(shí)體溫37.2°，當(dāng)時(shí)我還在趕方案，覺(jué)得這個(gè)溫度問(wèn)題不大，藥都沒(méi)有吃就繼續(xù)趕工。

奧密克戎可能被我的輕視給氣到了，很快它雇傭了梅西的左腳開(kāi)始踢我的腦子。

案子寫(xiě)到夜里9點(diǎn)左右，我頭疼得幾乎沒(méi)有再繼續(xù)思考的能力，于是又測(cè)了下體溫，38.1°。

雖然醫(yī)生建議說(shuō)38.5°以上服用退燒藥，但鑒于藥物發(fā)明出來(lái)就是為了緩解病人痛苦的，而我當(dāng)時(shí)顯然已經(jīng)深陷痛苦，所以就服用了一片撲熱息痛（對(duì)乙酰氨基酚片）。

不一會(huì)藥物開(kāi)始發(fā)揮作用，身上仍覺(jué)得冷，體溫仍舊高，但好在并沒(méi)有繼續(xù)攀升，頭依然疼——奧密克戎換了個(gè)國(guó)足隊(duì)員，繼續(xù)踢我的腦袋。

這個(gè)時(shí)候，顯然已經(jīng)沒(méi)有繼續(xù)工作的可能性了，腦子已經(jīng)疼得轉(zhuǎn)不動(dòng)了，于是早早睡去。

18日早晨8點(diǎn)就醒了，我這么一個(gè)嗜睡的人，罕見(jiàn)地睡不著了。

在夫人的提醒下，測(cè)了下空腹血糖，高的離譜，空腹血糖達(dá)到了罕見(jiàn)的9.1毫摩爾/升。

人在高燒時(shí)，身體出于自我保護(hù)機(jī)制，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

于是接下來(lái)，我乖巧地在每餐之后的兩小時(shí)，都扎一下手指，記錄并監(jiān)測(cè)血糖變化。幸好，之后這一數(shù)值隨著高燒的減退，也逐漸恢復(fù)平穩(wěn)。

簡(jiǎn)單洗漱后繼續(xù)趕工，但身體仍在發(fā)燒，頭依然有些疼。哪怕在有暖氣的家里還穿著兩層冬衣，身上依然覺(jué)得冷，量了一下還是有些燒，于是吃了一粒布洛芬，想著它可以在退燒之余，能夠緩解疼痛。

因?yàn)檫@時(shí)我身上出現(xiàn)了一種罕見(jiàn)的痛感：脖子疼。這一痛感我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)朋友圈的其他病友有類(lèi)似癥狀。

我的頸椎一直沒(méi)問(wèn)題（至少?zèng)]疼過(guò)），但這一次，頸椎部分表現(xiàn)為出奇地疼，頭只要稍稍往后仰就會(huì)出現(xiàn)一種強(qiáng)烈的痛感，以至于從床上起床的時(shí)候，抬頭的那一瞬間，都會(huì)把我疼得齜牙咧嘴。

審慎地思考一下，一個(gè)可能的原因是，奧密克戎雇國(guó)足隊(duì)員踢我腦袋時(shí)，其中有一腳明顯踢偏了，踢到了我的脖子。

案子寫(xiě)到下午，進(jìn)展緩慢，生病確實(shí)會(huì)顯著降低人的效率。大概下午三點(diǎn)左右，我決定午睡一會(huì)，然后睡了大概一個(gè)半小時(shí)。

這一覺(jué)對(duì)病情緩解極大，所以大家生病期間，真的是要多休息。醒來(lái)發(fā)現(xiàn)基本不燒了，不過(guò)脖子疼依舊，于是晚上19:40時(shí)又吃了一粒布洛芬，主要是為了緩解脖子的痛感。

由于之前對(duì)客戶有所承諾，deadline就設(shè)在明早客戶一覺(jué)醒來(lái)，所以我決定繼續(xù)趕工（不建議大家這么干），案子一直寫(xiě)到阿根廷和法國(guó)隊(duì)的加時(shí)，終于搞定，然后以激動(dòng)的心情目睹了梅老板的封王之旅。

第二天好幾個(gè)朋友跟我說(shuō)，你小子陽(yáng)著竟然還熬夜看球，精神可嘉。我都會(huì)回一句，你怎么能理解我們窮人的痛苦？

要不是貧寒的家境，要不是摩羯座該死的承諾感，別說(shuō)是梅西奪冠了，就是阿根廷女郎在我床頭跳艷舞，老子也會(huì)選擇閉眼睡覺(jué)。

頭痛發(fā)燒寫(xiě)方案，任何經(jīng)歷過(guò)此種折磨的人都明白，這玩意絕對(duì)值得上“酷刑”兩個(gè)字了。

（三）

19日早晨，空腹血糖8.2，仍然很高。這一天開(kāi)始出現(xiàn)咳嗽，但并不嚴(yán)重，偶爾一兩聲。

脖子依然疼。

19日晚，我又吃了一粒布洛芬，然后在完成工作之后早早進(jìn)被窩睡覺(jué)。這一晚，開(kāi)始有鼻塞的情況出現(xiàn)，經(jīng)過(guò)側(cè)臥調(diào)整后，通了一側(cè)的鼻孔，然后沉沉睡去，睡得極香。

20日早晨醒來(lái)，空腹血糖稍稍偏高，燒已經(jīng)完全退掉，身體也不再發(fā)冷，頭不疼了，脖子的疼痛也有所緩解，仍然咳嗽，有少許痰，但咳嗽并未嚴(yán)重.

這一天開(kāi)始，除了鎮(zhèn)咳藥和我日常需服用的控糖藥之外，我不再服用其他藥品。

對(duì)照網(wǎng)絡(luò)上的感染奧密克戎的時(shí)間表，這些癥狀表示，我已經(jīng)進(jìn)入到病程的后期，轉(zhuǎn)陰只是時(shí)間問(wèn)題。

就我目之所及，我這個(gè)糖尿病人感染奧密克戎之后的癥狀，幾乎可以說(shuō)是身邊及朋友圈諸友中，癥狀表現(xiàn)最輕的之一。

我最難受的是前兩天，其癥狀表現(xiàn)和一場(chǎng)重感冒相差無(wú)幾，主要是發(fā)燒所帶來(lái)的身體發(fā)冷和頭疼，另外就是我個(gè)人獨(dú)有的癥狀：脖子痛。

除此之外，網(wǎng)絡(luò)上盛傳的新冠諸多酷刑，比如劇烈的腰疼，嗓子吞刀片式的疼，全身關(guān)節(jié)劇疼這些癥狀，我全都沒(méi)有。

相對(duì)來(lái)說(shuō)，超嫂的癥狀表現(xiàn)，似乎更像是得了新冠，除了發(fā)燒嘔吐之外，她的姨媽在確診的第二天神奇消失了。此外，還短暫失去過(guò)味覺(jué)和嗅覺(jué)——我的嗅覺(jué)和味覺(jué)一直正常，且吃飯的胃口也很好。

23號(hào)開(kāi)始，除了極偶爾的咳嗽之外，我已經(jīng)沒(méi)有任何染病的癥狀。

所以，這場(chǎng)與奧密克戎的遭遇戰(zhàn)，我所消耗的彈藥是一粒撲熱息痛，三粒布洛芬，以及半瓶無(wú)糖型的止咳糖漿。

（四）

個(gè)人有幾則建議，提醒家有“糖友”的朋友注意：

1）感染奧密克戎之后，要密切監(jiān)視血糖。罹患新冠期間，做到每天至少檢測(cè)三次及以上血糖，其中早起空腹、餐后兩小時(shí)（如血糖不穩(wěn)定，建議三餐后2小時(shí)都檢測(cè)一次）、及睡前，均應(yīng)檢測(cè)血糖一次，密切注意血糖變化。

2）別亂吃藥，不要相信大力出奇跡。一些網(wǎng)紅中成藥，如某花清瘟這種，我個(gè)人建議，糖尿病患者就不要吃了，因?yàn)槔锩婧新辄S，可能會(huì)導(dǎo)致血糖的加速升高，尤其是腎臟功能已經(jīng)受損的糖友，服用含有麻黃堿的藥品，有可能發(fā)生危險(xiǎn)。

退燒建議就選撲熱息痛（對(duì)乙酰氨基酚）或者布洛芬即可，這兩種藥都比較安全。總之糖尿病患者不要想當(dāng)然的亂吃藥，亂加碼，大力不一定出奇跡，很可能是大力出災(zāi)難。

3）不要隨意停服控糖藥，警惕低血糖。糖尿病人每餐都應(yīng)該保證攝入一些碳水主食，當(dāng)然最好是粗糧，這有助于平緩血糖。如果嗓子疼實(shí)在吃不下，可以煮些玉米粥或者麥片粥，相信糖友家里都不會(huì)缺這些東西，在保證正常飲食之余，不應(yīng)隨意停服控糖藥。

當(dāng)然，如果您患病期間胃口奇差，吃不下飯，而平時(shí)又需要注射胰島素的話，那要高度警惕低血糖的出現(xiàn)，有醫(yī)學(xué)常識(shí)的人都明白，它是更危險(xiǎn)的存在。

我并不是醫(yī)生，甚至不能算是資深的“糖友”，所以也就不再班門(mén)弄斧了，最后希望大家都能夠早日康復(fù)吧！

（五）

今天下午，我們一家人在“陽(yáng)康”后首次出門(mén)吃飯，可以看到，很多餐飲店仍未開(kāi)業(yè)，不過(guò)街上的行人，明顯開(kāi)始多了。

找到一家羊蝎子，我們進(jìn)店時(shí)，一桌顧客都沒(méi)有，這倒是可以理解，因?yàn)楫?dāng)時(shí)大概下午2點(diǎn)，不算是飯點(diǎn)兒。

沒(méi)成想吃著吃著，不斷有顧客進(jìn)來(lái)，這間店竟然慢慢坐滿了。

很顯然，這樣的“盛況”并不多見(jiàn)。

我看到光頭老板舉著手機(jī)繞著自己的店面，一桌桌地拍攝。他應(yīng)該是在拍抖音或者快手，本地的很多餐飲小老板，總是會(huì)將店鋪熱鬧的一面發(fā)出來(lái)，一來(lái)給自己宣傳，更重要的，可能是給自己打氣。

有一對(duì)情侶吃的很快，兩人起身穿衣服的那一刻，光頭老板圍過(guò)去笑呵呵地勸：“您多坐會(huì)，多坐會(huì)，落落汗再出去！”

同樣的話，我們起身的時(shí)候，他也笑呵呵地重復(fù)了一遍：

“您多坐會(huì)，多坐會(huì)，落落汗再出去！”

三年前，這樣的話我只會(huì)當(dāng)做生意人慣常的熱情。三年后的今天，這樣的話在我聽(tīng)來(lái)，卻蘊(yùn)含著對(duì)生機(jī)的向往和憧憬。

三年來(lái)，每一個(gè)餐飲從業(yè)者都明白，自己剛剛經(jīng)歷了一段怎樣的歲月。他太需要人氣了，他太需要生機(jī)了，這爿支撐一家人生計(jì)的小店，太需要一個(gè)繼續(xù)開(kāi)下去的理由了。

我喜歡那個(gè)光頭老板的笑容，我覺(jué)得這份笑容真好，你甚至能感受到那種壓抑太久后的悸動(dòng)。

希望這樣的笑容，未來(lái)會(huì)越來(lái)越多，也希望這樣的笑容，從他的臉上，蕩漾至千千萬(wàn)萬(wàn)張臉上。

這里是思維補(bǔ)丁，謝謝你的閱讀。