網(wǎng)友提問：

馮名雨老師，又來麻煩您了。本來不是一個特別大的問題，只是最近這個情況出現(xiàn)的頻率是越來越高了，就是我們小區(qū)附近種了好多的楊樹，風(fēng)一吹楊絮滿天飛，導(dǎo)致我蕁麻疹發(fā)作了。

大片大片的出現(xiàn)的，剛開始是在面部，現(xiàn)在腹部，腿上都是。請老師教個調(diào)節(jié)方法，謝謝。

蕁麻疹這個問題，屬于是皮膚病。這個病癥多發(fā)的季節(jié)就是在春季，比如這個朋友說的楊絮，包括河道旁邊經(jīng)常種植的柳樹，從而出現(xiàn)的柳絮，還是春天各種各樣的植物開花，導(dǎo)致的花粉�？梢哉f春季絕對是四季之中，過敏類皮膚病最多的時間段。

就這兩天吧，僅僅是我看到的大家咨詢皮膚蕁麻疹的就不下5個。

中醫(yī)針對此類情況，有分型，說白就是有的人屬于風(fēng)寒導(dǎo)致的蕁麻疹，有點(diǎn)是血虛風(fēng)燥導(dǎo)致的蕁麻疹，還有的是風(fēng)熱導(dǎo)致蕁麻疹。

類型比較多，類型說起來也比較拗口，咱們今天不辯類型，推薦幾個不僅可以通用，且效果俱佳的穴位給大家。

1

調(diào)肺

■。調(diào)肺

首先，蕁麻疹出現(xiàn)的時候，我們皮膚上會一團(tuán)一團(tuán)的疹子，我們稱之為「風(fēng)團(tuán)」。此類問題是皮膚上的病癥，所以我們優(yōu)先選擇可以調(diào)節(jié)皮膚的穴位。

中醫(yī)認(rèn)為：「肺主皮毛」。皮膚和毛發(fā)的問題，歸肺所主。所以，我們從肺經(jīng)上面選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ�。調(diào)節(jié)肺的功能常見的有三大穴位，分別是肺經(jīng)的原穴：太淵穴；肺經(jīng)的募穴：中府穴；以及肺經(jīng)的背俞穴：肺俞穴。用哪個呢？

推薦用肺俞穴。

因?yàn)?strong>肺俞穴在背部，歸屬于足太陽膀胱經(jīng)，而太陽經(jīng)病變多見表證。故而取之。tips：表癥，指的就是病癥發(fā)生的部位在體表的意思，

「位置」：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。

「找法」：在后正中線上，可見頸背部交界處椎骨上有一高突；這一高突能隨頸部左右擺動而轉(zhuǎn)動即是第7頸椎棘突；往下推三個椎體即為第三胸椎

2

調(diào)脾胃

■。調(diào)脾胃

其次，我們可以分析下，因?yàn)榉沃髌っ�，并且皮膚上面有一個起保護(hù)作為的氣，我們稱之為「衛(wèi)氣」。

就相當(dāng)于皮膚的衛(wèi)士一樣，抵御外邪的風(fēng)寒濕等邪氣的入侵。比如風(fēng)邪入侵人體，就容易導(dǎo)致風(fēng)寒性的濕疹。所以，第二步我們要做的就是增強(qiáng)衛(wèi)氣，增加衛(wèi)氣的防御力，增加皮膚對于外界不良刺激的抗性。

衛(wèi)氣來自于哪里呢？其實(shí)來自于脾胃，因?yàn)槠⑽高\(yùn)化食物后形成水谷精微，而水谷精微化生為水谷之氣，其中的一部分就形成了衛(wèi)氣。所以，強(qiáng)健衛(wèi)氣，就必須強(qiáng)健脾胃

推薦：血海穴和足三里穴

因?yàn)?strong>血海穴歸屬于脾經(jīng)，可以調(diào)節(jié)脾的功能。而足三里穴歸屬于胃經(jīng)，可以調(diào)節(jié)胃的功能。兩者搭配正好是脾胃雙調(diào)。

同時，血海穴艾灸后，可以促進(jìn)新生血液的生成，血液充分了，對于皮膚的濡養(yǎng)能力就強(qiáng)了。皮膚有了充足的營養(yǎng)，自然抵御外邪的能力就強(qiáng)。

足三里穴，作用類似。當(dāng)然了，單獨(dú)用足三里穴，也有提高免疫力的效果。比如成年人動不動感冒，就可以用這個穴位。

血海穴「位置」：在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸

足三里「位置」：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指（中指）。

3

調(diào)大腸

■。調(diào)大腸

為什么調(diào)節(jié)大腸的功能呢？

因?yàn)?strong>肺和大腸互為表里關(guān)系，比如大腸有傳導(dǎo)的功能，比如大便形成后就需要經(jīng)過大腸的傳導(dǎo)，最后排出體外。你可以觀察下很多便秘的朋友，往往存在肺功能虛弱的情況，比如肺氣不足�？熳邘撞铰窔獯跤醯那闆r。

畢竟肺的功能弱了，大腸的功能也強(qiáng)不到哪里去。兩者相輔相成，所以強(qiáng)肺，務(wù)必調(diào)大腸。反過來也是一樣的。

推薦：曲池穴

「位置」：屈肘成45°；在肘關(guān)節(jié)的外側(cè)，肘橫紋頭處，即為本穴。

「釋義」：此穴在這里有多個作用，比如此穴可以調(diào)節(jié)皮膚的瘙癢問題，再者曲池穴歸屬于大腸經(jīng)，艾灸后大腸功能強(qiáng)了，也屬于是變相調(diào)節(jié)肺的功能了。

這個穴位可以刮痧后再艾灸，對于蕁麻疹的情況，效果更佳。

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馮名雨艾灸