當(dāng)“反向游”成為文旅市場新趨勢，一批具有自然治愈力與深厚文化底蘊(yùn)的慢節(jié)奏小城悄然出圈。江蘇東臺，這座藏在長三角腹地的松弛小城便是其中之一——在這里，不用追趕行程、不必?fù)頂D打卡，只需慢下腳步，與萬頃綠野相擁。

上游新聞（報料郵箱：cnshangyou@163.com）記者了解到，“五一”假期期間，東臺精心推出多項文旅活動，讓游客沉浸式感受自然秘境與浪漫傳說的深度交融，解鎖“反向游”的治愈新體驗。

游客欣賞森林音樂會。上游新聞首席記者 時婷婷/攝

東臺的松弛感，藏在黃海森林公園的“綠野仙蹤”里。作為華東地區(qū)規(guī)模最大的平原森林，這里總面積達(dá)6.8萬畝，森林覆蓋率超85%，負(fù)氧離子含量平均達(dá)4800個/立方厘米，PM2.5濃度常年穩(wěn)定在8微克/立方米以下，是被聯(lián)合國教科文組織認(rèn)定為太平洋西岸罕見的未被污染的海濱生態(tài)勝地。

清晨，薄霧輕漫林間，陽光穿透水杉枝葉，灑下斑駁光影，宛如童話幻境。蜿蜒的步道穿梭在高聳的水杉之間，腳下落葉輕響，鼻尖縈繞著草木與泥土的清新氣息，每一步前行，都能感受到喧囂被綠意悄然消解，焦慮被靜謐溫柔治愈，恍惚間便闖入了現(xiàn)實版的“綠野仙蹤”。

來自上海的游客小郭告訴記者，黃海森林公園早已是她的“心頭好”，“五一”假期前便特意做好了出行攻略?！耙煌麩o際的綠色林海鋪展眼前，那種不被打擾的寧靜，正是我想要的假期模樣?！毙」硎荆匾忸A(yù)訂了公園配套酒店，只為在這片綠意中，邂逅一場不一樣的林間日出。

上游新聞記者了解到，5月1日至4日，黃海森林公園推出“五一趣森活”主題活動，涵蓋身心解壓、親子歡聚、音樂狂歡、打卡出片等多元玩法，精準(zhǔn)適配不同年齡段、不同需求的游客，讓每一位來訪者都能找到屬于自己的森林樂趣。

游客在黃海森林公園享受慢生活。上游新聞首席記者 時婷婷/攝

如果說黃海森林公園是東臺的自然底色，那么西溪古鎮(zhèn)的仙緣傳說，便是這座小城的浪漫基因。作為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“董永傳說”的發(fā)源地，西溪古鎮(zhèn)歷經(jīng)1600余年歲月沉淀，一草一木都鐫刻著仙凡相戀的溫柔印記。記者在現(xiàn)場看到，傳說中見證董永與七仙女結(jié)緣的老槐樹迎風(fēng)搖曳，七仙女織錦所用的繅絲井井水清冽依舊，沿著青石板路緩緩前行，仿佛一步步穿越千年，走進(jìn)那段動人的仙凡愛戀故事。

傍晚的西溪，浪漫氛圍漸濃。文創(chuàng)市集上，發(fā)繡、剪紙等東臺特色傳統(tǒng)技藝鮮活呈現(xiàn)，匠人們現(xiàn)場展示技藝，讓游客近距離感受傳統(tǒng)文化的魅力；文研茶社內(nèi)茶香裊裊，街巷間彌漫著陳皮酒的醇厚香氣，煙火氣息與古風(fēng)韻味交織共生。夜色漸深，《天仙緣》實景演出與《尋仙緣》沉浸式夜游同步啟幕，通過光影科技與實景演繹，生動重現(xiàn)董永與七仙女的千年愛戀，讓游客在沉浸式體驗中，讀懂東臺的浪漫基因。記者注意到，東臺市婚姻登記中心已整體遷入西溪景區(qū)，將婚姻登記服務(wù)與當(dāng)?shù)厣詈竦膼矍槲幕Y源深度融合，創(chuàng)新打造“甜蜜經(jīng)濟(jì)”新業(yè)態(tài)，讓千年仙緣文化成為新人愛情的見證。

西溪古鎮(zhèn)的展演活動。上游新聞首席記者 時婷婷/攝

東臺的松弛，更藏在尋常巷陌的人間煙火里。清晨醒來，走進(jìn)街邊小店，一碗魚湯面便是喚醒一天的最佳滋味——魚骨慢熬8小時的湯底乳白醇厚，配上勁道爽滑的面條，一口下去鮮醇入味，暖意直達(dá)心底。午后，漫步安豐古街，隨手買一塊酥兒餅、一根手作麥芽糖，清甜的滋味在舌尖蔓延，褪去所有浮躁，感受最質(zhì)樸的慢生活質(zhì)感。

東臺的出圈，源于自然與神話的溫柔共生，既吸引著遠(yuǎn)方游客慕名而來，也喚醒了當(dāng)?shù)厥忻駥Α凹议T口”美景的重新發(fā)現(xiàn)。上游新聞記者從東臺文旅部門獲悉，“五一”假期期間，除各景區(qū)推出的限定玩法外，多臺特色演出同步亮相，為市民游客獻(xiàn)上豐富的文旅盛宴。

《天仙緣》實景演出。圖片來源/景區(qū)供圖。

東臺文旅相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，近年來，東臺立足資源優(yōu)勢，精心推出了100條研學(xué)游線路；圍繞中醫(yī)藥文化旅游、森林康養(yǎng)、鄉(xiāng)村旅居等融合特色，打造康養(yǎng)游線路10條、定制游線路20條；依托“鄉(xiāng)村+文旅”模式，打造S352沿線特色田園、G344沿線宜居宜業(yè)和美鄉(xiāng)村帶，培育“東臺大糧倉”農(nóng)旅特色品牌。目前，東臺已建成4個4A級旅游景區(qū)、1個國家級夜間文化和旅游消費(fèi)集聚區(qū)、1個省級旅游度假區(qū)、5個全國及省級鄉(xiāng)村旅游重點村，核心景區(qū)及重點酒店直接從業(yè)人員超8000人。2025年，全市共接待游客1250.28萬人次，實現(xiàn)旅游總收入148.26億元，文旅產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展成效顯著。

風(fēng)過林海傳清響，千年仙緣潤東臺。這座藏在長三角的松弛小城，在靜靜等著你的到來。

上游新聞首席記者 時婷婷