杭州的氣溫忽高忽低，擔(dān)心感冒找上門(mén)，不如給自己多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)。

我們推薦吃些清甜爽口的水果，不用復(fù)雜搭配，不用費(fèi)心處理，一口下去，滿(mǎn)是陽(yáng)光和土地的鮮靈勁兒。

我們替大家試吃了一圈，挖到了三款寶藏時(shí)令美味，每一款都自帶亮點(diǎn)，承包你這個(gè)春夏的清爽與甜蜜。

關(guān)鍵是品質(zhì)能打、價(jià)格貼心，還有老果農(nóng)的用心加持，吃著更放心。

先給嘴饞的朋友劃重點(diǎn)：山東聊城的玉菇甜瓜，自帶“冰淇淋”口感，軟糯爆汁還低卡，多吃也不怕胖。

云南建水的夏黑葡萄搶先成熟，曬足3000小時(shí)日光浴，無(wú)籽脆甜，1秒就能解鎖清爽。

來(lái)自福建的紅美人香蕉，很多人都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，吃起來(lái)更香、更軟、更甜。

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這款玉菇甜瓜，來(lái)自山東聊城。作為“中國(guó)北方的威尼斯水城”“國(guó)際森林城市”，這里年日照近2500小時(shí)，氣候溫和、濕潤(rùn)、純凈，特別適合種植甜瓜。

產(chǎn)地有獨(dú)特的輪種制度，就是說(shuō)，同一塊土地一直種瓜是不行的，今年種過(guò)了就得換一塊地，好讓甜瓜能汲取到充足的養(yǎng)分。

犁地時(shí)，就要將消毒發(fā)酵好的雞糞豬糞也埋入土里，給它補(bǔ)充足夠的農(nóng)家肥料。這樣種出來(lái)的瓜，口感才夠甜夠糯。

僅僅達(dá)標(biāo)還不夠，為了讓每一個(gè)瓜都是精品，瓜農(nóng)非�！昂菪摹钡匕讯嘤嘈」隙技舻�，一株藤只留一個(gè)瓜，全部養(yǎng)分都輸?shù)剿砩�，更甜�?/p>

想要吃脆口清甜的，收到就可以開(kāi)吃啦。

瓜農(nóng)們都選擇在每天6點(diǎn)鐘口感清新的時(shí)候采摘，8成熟發(fā)貨，收到吃就是一口口“咔嚓”飚汁。

想要糯糯的冰淇淋口感，常溫放置1~3天，輕按一下瓜屁股，微軟的就是熟透啦。熟透要放冰箱儲(chǔ)存，汁水更多，口感更甜更糯。

山東玉菇甜瓜

4.5-5斤彩箱裝（2-3個(gè)瓜，凈重4.5-5斤），原價(jià)45元，優(yōu)享價(jià)39.9元。

我喜歡吃那種“冰淇淋”口感的玉菇甜瓜，所以特意多放了兩天，等它軟透再開(kāi)。

送的雙頭勺子很貼心，一頭用來(lái)挖球，一頭可以切花型。

▲實(shí)拍圖。

果肉軟糯，輕輕一轉(zhuǎn)就是一個(gè)圓球，汁水特別足，挖完之后碗底還剩不少甜甜的果汁。

▲實(shí)拍圖。

瓜本身已經(jīng)很甜了，但冰鎮(zhèn)一下再吃，口感像極了解暑的冰淇淋，清涼綿密。

▲實(shí)拍圖。

每年四五月，國(guó)內(nèi)早早成熟的葡萄，云南的夏黑葡萄算得上前列。別的地區(qū)種的葡萄們，現(xiàn)在還都是剛冒頭的青果。

曬足了3000小時(shí)日光浴，粒粒紫黑發(fā)亮，又飽滿(mǎn)圓潤(rùn)，被譽(yù)為“東方黑珍珠”。

不用慢吞吞剝皮臟手，夏黑葡萄1秒就能吃到，咬開(kāi)一個(gè)口子，手指輕輕一擠，滑嫩Q彈的果肉就像吸果凍，“呲溜”就滑入嘴里。

細(xì)嫩的果肉里，1顆籽都沒(méi)有，吃起來(lái)不要太省心。

除了不用吐籽，夏黑另一大特點(diǎn)就是甜。

大家都知道巨峰葡萄以甜出名，它的糖度大概在17°，經(jīng)過(guò)檢測(cè)，夏黑葡萄萄平均糖度在19°+，更高可達(dá)22°。

但它又好吃在“非純甜”。蜜甜滋味后，一絲果酸閃現(xiàn)，伴有淡淡的玫瑰香在蕩漾。

不僅早熟，云南建水縣還是我國(guó)夏黑葡萄的主要種植區(qū)，有著22年種植歷史。

高原陽(yáng)光全年無(wú)休照射3000小時(shí)，加上晝夜溫差大、濕度低、少蟲(chóng)害。種出來(lái)的夏黑，果粒又多又大、甜度高、葡萄味濃香。

新鮮的云南夏黑葡萄，紫黑的果粒表面，會(huì)均勻覆著一層厚厚的白色果粉。

這種特有的天然果粉，是綠色種植的依據(jù)：過(guò)量使用農(nóng)藥會(huì)影響果粉形成，果粉越白厚密表明越天然，果粉多表明葡萄非常新鮮。

云南新鮮采摘，硬紙箱內(nèi)配有保溫作用的錫箔袋，每一串葡萄先裝紙袋，再用氣泡柱裹住，然后是冰袋降溫保鮮。

層層保護(hù)的夏黑葡萄就像穿了宇航服一樣安全，取出冰冰涼的葡萄，粒粒飽滿(mǎn)，散發(fā)著果香氣息，拎起來(lái)幾乎不會(huì)零散掉落，果梗都還是青綠色的，新鮮程度堪比樹(shù)下初摘。

云南建水夏黑葡萄

2斤二級(jí)果（2-3串果），優(yōu)享價(jià)55元。

3斤一級(jí)果（2-3串果），優(yōu)享價(jià)75元。

3斤特級(jí)果（2-3串果），優(yōu)享價(jià)85元。

收到時(shí)果實(shí)硬實(shí)，果粒之間排列緊密，透著紫黑色的光澤。它沒(méi)有籽，皮也挺好剝的，吃起來(lái)特別省心。

▲實(shí)拍圖。

比我記憶中一般的夏黑要甜，大概是八分甜、兩分酸，酸甜比例剛好，很清爽。皮會(huì)稍微帶點(diǎn)澀，不過(guò)剝皮吃就完全沒(méi)問(wèn)題。

女兒一顆接一顆停不下來(lái)，吃得非常認(rèn)真，她表示很滿(mǎn)意。

▲實(shí)拍圖。

最近，我們?cè)嚦缘搅恕笆澜缡笙∮兴敝坏募t美人香蕉，被稱(chēng)為“蕉中皇后”。從馬來(lái)西亞引進(jìn)，是福建地標(biāo)性特產(chǎn)。

如火焰一般的顏色，就連果肉也微微泛紅，淺嘗一口便愛(ài)不釋手�？诟懈d密，更軟糯，自帶一股淡淡的蘭花香。

福建紅美人香蕉

4斤彩箱裝（1-2串），優(yōu)享價(jià)39.9元。

紅彤彤的香蕉，還是頭一次見(jiàn)。剛收到時(shí)還是生的，捏起來(lái)硬邦邦的，放上幾天，眼見(jiàn)它慢慢轉(zhuǎn)軟、顏色愈發(fā)深沉，一定要變軟了之后再吃哦，不然會(huì)澀。

▲實(shí)拍圖。

蕉香特別濃郁，比普通香蕉要醇厚得多。吃起來(lái)軟軟糯糯，舌尖輕輕一抿就化開(kāi)，細(xì)膩得幾乎沒(méi)有纖維感。真是“蕉”味十足。

▲實(shí)拍圖。

文/張婉如