最近網(wǎng)上流傳很廣的一個(gè)“同房助性偏方”：性生活前別把膀胱排空，留點(diǎn)尿，甚至全程憋住一點(diǎn)尿，性生活質(zhì)量會(huì)明顯改善。

所以，真的是這樣嗎？

其實(shí)這個(gè)說(shuō)法的流傳，本質(zhì)上是抓住了人體生理結(jié)構(gòu)的一點(diǎn)小特點(diǎn)。

對(duì)女性來(lái)說(shuō)，膀胱和陰道、尿道緊緊相鄰，當(dāng)膀胱里留存少量尿液處于充盈狀態(tài)時(shí)，會(huì)輕微壓迫陰道前壁和周圍的敏感神經(jīng)，同房過(guò)程中，摩擦帶來(lái)的刺激會(huì)被輕微放大；同時(shí)憋尿時(shí)會(huì)不自覺(jué)收緊盆底肌，很多人會(huì)把這種肌肉緊張帶來(lái)的酸脹感，誤以為是快感提升。

而對(duì)男性來(lái)說(shuō)，憋尿時(shí)膀胱充盈會(huì)壓迫前列腺和尿道周圍的神經(jīng)，輕微降低“小兄弟”的敏感度，同時(shí)尿道括約肌會(huì)處于緊張收縮狀態(tài)，有人會(huì)覺(jué)得這樣能延長(zhǎng)射精時(shí)間，再加上尿液對(duì)盆腔神經(jīng)的輕微刺激，會(huì)讓人誤以為興奮度更高了。

但我必須明確告訴大家：這種所謂的“助性”，完全是拿泌尿系統(tǒng)的健康換一時(shí)的錯(cuò)覺(jué)，風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)大于所謂的“收益”，甚至?xí)o身體帶來(lái)不可逆的傷害。

首先，最直接的危害就是

泌尿系統(tǒng)感染。

尿液是人體代謝的廢物，里面含有大量細(xì)菌，正常排尿就是給泌尿系統(tǒng)“沖刷清潔”。

長(zhǎng)期憋尿會(huì)讓細(xì)菌在膀胱里大量繁殖，再加上性生活過(guò)程中，外界的細(xì)菌很容易進(jìn)入尿道，雙重作用下，女性極易引發(fā)尿道炎、膀胱炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛的癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)上行引發(fā)腎盂腎炎；男性則可能因?yàn)楸锬?strong>引發(fā)尿道炎癥，甚至波及前列腺。

其次，憋尿會(huì)

直接損傷膀胱功能。

膀胱就像一個(gè)有彈性的氣球，長(zhǎng)期處于充盈狀態(tài)，會(huì)讓膀胱逼尿肌的彈性變差、收縮力下降，久而久之會(huì)出現(xiàn)尿不盡、排尿無(wú)力，甚至壓力性尿失禁，這種損傷很多時(shí)候是不可逆的。

除此之外，

對(duì)男女雙方還有專屬的健康風(fēng)險(xiǎn)。

女性長(zhǎng)期憋尿會(huì)導(dǎo)致盆腔持續(xù)充血，容易誘發(fā)慢性盆腔炎；同時(shí)憋尿時(shí)需要時(shí)刻分心控制，根本無(wú)法全身心投入，反而會(huì)影響快感。

對(duì)男性而言，性生活時(shí)前列腺本就處于充血狀態(tài)，憋尿會(huì)讓前列腺受到雙重壓迫和充血，極易誘發(fā)前列腺炎，反而會(huì)導(dǎo)致早泄、勃起功能異常，甚至出現(xiàn)射精疼痛等問(wèn)題，完全是本末倒置。

其實(shí)性生活前后，正確的做法恰恰相反：性生活前，建議徹底排空膀胱，尤其是女性，能減少同房時(shí)的壓迫不適，降低感染風(fēng)險(xiǎn)；性生活結(jié)束后，無(wú)論男女，都建議盡快排尿，這是臨床公認(rèn)的預(yù)防性生活相關(guān)尿路感染最有效的方法。

說(shuō)到底，高質(zhì)量的性生活從來(lái)沒(méi)有投機(jī)取巧的偏方。所謂的助性，核心從來(lái)都是雙方的坦誠(chéng)溝通、充足的前戲和健康的身體狀態(tài)，千萬(wàn)別為了一時(shí)的錯(cuò)覺(jué)，拿自己的健康開玩笑。