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4.26上海國(guó)際舞蹈中心劇場(chǎng)開(kāi)放日

春日生長(zhǎng)季

2026年首個(gè)劇場(chǎng)開(kāi)放日，以“春日生長(zhǎng)季”為主題，邀你在4月26日10:00-20:00來(lái)到上海國(guó)際舞蹈中心和我們一起“玩、養(yǎng)、逛、聽(tīng)、吃”這個(gè)春天，全方位體驗(yàn)打卡這個(gè)春日！

掃描上方二維碼即可預(yù)約，憑預(yù)約碼可在現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取春日打卡手冊(cè)，參與現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)贏取禮品。

本期開(kāi)放日以“春日生長(zhǎng)季”為主題，邀請(qǐng)你和我們?cè)趧?chǎng)體驗(yàn)春天里的春日隨舞、藏式鍋莊、海派芭蕾，賞董繼蘭現(xiàn)代舞《霸王鞭》片段??；

練五臟養(yǎng)生操、太極八段錦、DIY草藥香牌、感受義診推拿；在2場(chǎng)不同的藝術(shù)家工作坊里深度游覽劇場(chǎng)、逛春日野菜市集，打卡春日點(diǎn)位；在樹(shù)下品茶聽(tīng)琴，感受自然音聲療愈，制作果實(shí)風(fēng)鈴，在Bossa Nova的音樂(lè)里走進(jìn)《盜夢(mèng)劇場(chǎng)》；

更有好吃好逛的春野集、泡面試吃大賽等你一飽口福！

至國(guó)舞劇場(chǎng)攤位，核銷預(yù)約碼

領(lǐng)取 “游 玩 手 冊(cè)”

參與

活動(dòng)即可蓋章

集滿 4個(gè)章 可至劇場(chǎng)攤位 核銷抽獎(jiǎng)

預(yù)約通道現(xiàn)已開(kāi)啟

點(diǎn)我預(yù)約開(kāi)放日活動(dòng)

*部分預(yù)約類活動(dòng)將收取30元/位報(bào)名費(fèi)。

本次活動(dòng)為開(kāi)放活動(dòng)，

會(huì)有攝影攝像做記錄哦~

玩春天

“玩春天”里用舞蹈伸展四肢！來(lái)體驗(yàn)藏族鍋莊舞與上海芭蕾舞團(tuán)海派芭蕾；身體舒展開(kāi)了，就來(lái)欣賞舞者董繼蘭帶來(lái)的現(xiàn)代舞《霸王鞭》片段！

*所有活動(dòng)僅限報(bào)名者自己參與哦

上海芭蕾舞團(tuán)

海派芭蕾入門體驗(yàn)

13:30-14:00 戶外中心廣場(chǎng)

陳艷

一級(jí)演員 前上海芭蕾舞團(tuán)主要演員 上海芭蕾舞團(tuán)一級(jí)導(dǎo)師 教育學(xué)碩士
代表作包括芭蕾舞劇《天鵝湖》、《白毛女》，現(xiàn)代芭蕾《寶萊羅》、《巴赫的舞步》等，
并先后在《梁山伯與祝英臺(tái)》、《羅密歐與朱麗葉》、《花樣年華》、
上海大劇院版《胡桃?jiàn)A子》中擔(dān)任重要舞段的雙人舞 ，獨(dú)舞、領(lǐng)舞。

足尖邂逅海派風(fēng)情，優(yōu)雅碰撞都市格調(diào)！

上海芭蕾舞團(tuán)教員、一級(jí)演員陳艷將帶領(lǐng)大家進(jìn)行海派芭蕾的入門體驗(yàn)。

無(wú)需舞蹈基礎(chǔ)，專業(yè)老師手把手帶您解鎖芭蕾的優(yōu)雅奧秘！

招募人數(shù)：40人（現(xiàn)場(chǎng)預(yù)留少量名額，先到先得）

— 春日生長(zhǎng)季 —

董繼蘭 現(xiàn)代舞《霸王鞭》

16:00-17:00 戶外中心廣場(chǎng)

董繼蘭

著名青年舞蹈家，楊麗萍基金會(huì)特約舞者；孔雀舞團(tuán)首席舞者；上海國(guó)際藝術(shù)節(jié)“扶持青年藝術(shù)家計(jì)劃”委約創(chuàng)作青年藝術(shù)家；當(dāng)代著名現(xiàn)代舞團(tuán)英國(guó)阿庫(kù)漢姆舞團(tuán)合作舞者。并多次在楊麗萍老師創(chuàng)作作品《云南映象》、《孔雀》、《阿鵬找金花》、《春之祭》等劇中擔(dān)任女主角。
2018年，自編自演的獨(dú)舞《霸王鞭》得到中國(guó)上海國(guó)際藝術(shù)節(jié)，和英國(guó)藝術(shù)委員會(huì)ARTS COUNCIL ENGLAND的大力支持，在國(guó)際巡演中獲得成功，并因此得到英國(guó)國(guó)家舞蹈獎(jiǎng)“藝術(shù)新興獎(jiǎng)”提名。
2021年作為編導(dǎo)受邀參與陳士爭(zhēng)導(dǎo)演作品《經(jīng)海山》。2022年參與葉錦添導(dǎo)演的話劇《傾城之戀》飾演角色，薩黑姨妮。
2022年湖南衛(wèi)視華人春晚 獨(dú)舞《春?！?。2023年作為舞蹈編導(dǎo)，受邀參與查明哲導(dǎo)演作品《新孔雀東南飛》創(chuàng)作。
2023年9月，參與中英合作項(xiàng)目《萬(wàn)噸月光》，擔(dān)任編舞并主演。
2024年2月，新作品《阿姎白》入選中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)第八屆培青計(jì)劃委約作品。

張福妹

白族調(diào)省級(jí)非遺傳承人。

現(xiàn)代舞《霸王鞭》由董繼蘭于2018年創(chuàng)作，獲上海國(guó)際藝術(shù)節(jié)扶青計(jì)劃支持，并于同年10月22日上海國(guó)際舞蹈中心進(jìn)行了中國(guó)首演。這部作品不僅獲得英國(guó)國(guó)家舞蹈獎(jiǎng)"藝術(shù)新興獎(jiǎng)"提名，還先后在英國(guó)、法國(guó)、荷蘭、希臘等多地巡演，讓國(guó)際舞壇看到這位中國(guó)青年舞者的獨(dú)特魅力。
在希臘的演出中，董繼蘭首次邀請(qǐng)她的母親，白族調(diào)非遺傳承人張福妹加入演出。母親天籟般的吟唱，為作品注入了歷史的呼吸。
此次重回國(guó)舞，董繼蘭將攜母親，為大家?guī)?lái)現(xiàn)代舞《霸王鞭》的精彩片段，并配以影像和講解，讓大家深入了解霸王鞭背后的故事。演出之后，董繼蘭和母親將和現(xiàn)場(chǎng)的各位觀眾進(jìn)行演后交流，讓你更加深入領(lǐng)略藝術(shù)家和作品的魅力。

招募人數(shù)：80人（現(xiàn)場(chǎng)預(yù)留少量名額，先到先得）

— 春日生長(zhǎng)季 —

藏族鍋莊·展示及體驗(yàn)

18:00-19:30 戶外中心廣場(chǎng)

祁社生

研究生畢業(yè)于上海體育大學(xué)，退休前任上海體育職業(yè)學(xué)院體育系主任。
主要從事運(yùn)動(dòng)、健康、體育社會(huì)學(xué)和體育管理學(xué)
以及體育市場(chǎng)營(yíng)銷及奧林匹克主義理論的教學(xué)和研究。
上海楊浦歡樂(lè)鍋莊隊(duì)創(chuàng)建人兼隊(duì)長(zhǎng)。
2016年初創(chuàng)建上海浦西第一支鍋莊隊(duì)，推動(dòng)了鍋莊在上海浦西的推廣和發(fā)展，目前全隊(duì)大約有380名會(huì)員。

老師會(huì)對(duì)鍋莊舞蹈進(jìn)行簡(jiǎn)單的科普，并為參與的你敬獻(xiàn)哈達(dá)。教授踏地、擺手、回旋等簡(jiǎn)單動(dòng)作并圍圈跳舞，感受藏族文化與鍋莊舞的獨(dú)特肢體律動(dòng)。

招募人數(shù)：50人（現(xiàn)場(chǎng)預(yù)留少量名額，先到先得）

— 春日生長(zhǎng)季 —

此外，13:00-16:00之間，我們還有在大劇場(chǎng)舞臺(tái)來(lái)即可玩的春日隨舞Just Dance，選擇你喜歡的愛(ài)豆與歌曲，呼朋引伴一起自由律動(dòng)吧。

點(diǎn)擊查看“玩春天”活動(dòng)詳情

養(yǎng)春天

“養(yǎng)春天”中體驗(yàn)中醫(yī)國(guó)粹蘊(yùn)氣養(yǎng)神，學(xué)習(xí)日常養(yǎng)生方法。那么趕緊來(lái)跟隨專業(yè)的中醫(yī)理療師學(xué)習(xí)中醫(yī)五臟調(diào)理功能鍛煉操；與申小建老師感受太極剛?cè)崤c八段錦舒展；還能DIY制作專屬的草藥香牌。

*所有活動(dòng)僅限報(bào)名者自己參與哦

春之韻·太極生

太極拳與八段錦體驗(yàn)活動(dòng)

10:15-11:15 戶外中心廣場(chǎng)

申小建

非遺陳式太極拳代表性傳承人、浦東新區(qū)太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。
全國(guó)武術(shù)錦標(biāo)賽冠軍、國(guó)際推手冠軍。曾任世界互聯(lián)網(wǎng)大會(huì)首席太極教練。

申建太極拳館

2005年由深小建創(chuàng)辦，上海正宗陳家溝太極培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。教練均來(lái)自河南陳家溝，培訓(xùn)學(xué)員超5000人次，服務(wù)30余家世界500強(qiáng)企業(yè)。

想在繁忙的都市生活里尋得一份平靜嗎？跟隨太極拳非遺傳承人學(xué)習(xí)以緩慢、柔和、連貫為核心的太極和八段錦，通過(guò)觀看太極拳與八段錦展演感受兼具武術(shù)技擊與修身養(yǎng)性雙重屬性的養(yǎng)生功法，參與互動(dòng)教學(xué)和集體演練，體會(huì)中華傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的魅力。

招募人數(shù)：50人（現(xiàn)場(chǎng)預(yù)留少量名額，先到先得）

— 春日生長(zhǎng)季 —

中醫(yī)五臟調(diào)理功能鍛煉操

11:30-12:00 15:00-15:30

戶外中心廣場(chǎng)

幸元會(huì)·海派中醫(yī)

幸元會(huì)·海派中醫(yī)，是瑞慈醫(yī)療集團(tuán)旗下超高端中醫(yī)品牌，以中西醫(yī)結(jié)合為核心特色，兼?zhèn)湮麽t(yī)之“準(zhǔn)”和中醫(yī)之“遠(yuǎn)”。
由上海中醫(yī)藥大學(xué)專家定期坐診，開(kāi)設(shè)體質(zhì)辨識(shí)、專家坐診開(kāi)方、傳統(tǒng)針灸、中醫(yī)美容、整脊正骨、運(yùn)動(dòng)康復(fù)理療等服務(wù)，是幸元會(huì)國(guó)際醫(yī)療探索中國(guó)特色健康管理的創(chuàng)新篇章。

在春日里重新“養(yǎng)”一次自己！跟隨中醫(yī)理療師(持康復(fù)治療師專業(yè)資質(zhì)）體驗(yàn)五臟功能調(diào)理操，通過(guò)簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作調(diào)理心、肝、脾、肺、腎五臟功能，老少咸宜，達(dá)到舒緩身心、打通氣血的功效?；顒?dòng)由幸元會(huì)·海派中醫(yī)贊助。

招募人數(shù)：30人（現(xiàn)場(chǎng)預(yù)留少量名額，先到先得）

— 春日生長(zhǎng)季 —

瑞慈幸元會(huì)

藥材展示及香囊DIY

10:00-20:00 大劇場(chǎng)一樓前廳

幸元會(huì)·海派中醫(yī)

幸元會(huì)·海派中醫(yī)，是瑞慈醫(yī)療集團(tuán)旗下超高端中醫(yī)品牌，以中西醫(yī)結(jié)合為核心特色，兼?zhèn)湮麽t(yī)之“準(zhǔn)”和中醫(yī)之“遠(yuǎn)”。
由上海中醫(yī)藥大學(xué)專家定期坐診，開(kāi)設(shè)體質(zhì)辨識(shí)、專家坐診開(kāi)方、傳統(tǒng)針灸、中醫(yī)美容、整脊正骨、運(yùn)動(dòng)康復(fù)理療等服務(wù)，是幸元會(huì)國(guó)際醫(yī)療探索中國(guó)特色健康管理的創(chuàng)新篇章。

春末夏初既要驅(qū)蚊又要提神？試試制作屬于自己的驅(qū)蚊草藥香牌。體驗(yàn)傳統(tǒng)中醫(yī)文化的同時(shí)充分感受手作多巴胺的分泌。

招募人數(shù)：50人（現(xiàn)場(chǎng)取號(hào)）

材料費(fèi)用：30元（現(xiàn)場(chǎng)收費(fèi)）

— 春日生長(zhǎng)季 —

驅(qū)蚊草藥香牌DIY制作

10:00-20:00 大劇場(chǎng)一樓前廳

百草箱

百草箱是上海知名的傳統(tǒng)中醫(yī)文化品牌，由賴世倫醫(yī)師創(chuàng)辦，深耕中醫(yī)傳承與生活化養(yǎng)生多年。
以 “育明人、做明醫(yī)” 為理念，開(kāi)設(shè)系統(tǒng)國(guó)醫(yī)課程、公益讀書會(huì)、養(yǎng)生功法與線下調(diào)理服務(wù)，將經(jīng)典中醫(yī)、經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)、自然療愈融入日常，兼顧專業(yè)教學(xué)與大眾健康科普，在滬上中醫(yī)圈與養(yǎng)生群體中口碑深厚。

春末夏初既要驅(qū)蚊又要提神？試試制作屬于自己的驅(qū)蚊草藥香牌。體驗(yàn)傳統(tǒng)中醫(yī)文化的同時(shí)充分感受手作多巴胺的分泌。

招募人數(shù)：50人（現(xiàn)場(chǎng)取號(hào)）

材料費(fèi)用：30元（現(xiàn)場(chǎng)收費(fèi)）

— 春日生長(zhǎng)季 —

沒(méi)預(yù)約上活動(dòng)？沒(méi)關(guān)系，我們還有雷允上·AI問(wèn)診，舒展地·拉伸和百草箱提供的中醫(yī)義診、推拿按摩讓你依然能好好養(yǎng)自己！

點(diǎn)擊查看“養(yǎng)春天”活動(dòng)詳情

逛春天

兩場(chǎng)不一樣的藝術(shù)家導(dǎo)覽版劇場(chǎng)深度游，分別適配我們的大朋友和小朋友在國(guó)舞劇場(chǎng)里“逛春天”。還有集美食、養(yǎng)生、文創(chuàng)一體的春日市集——春野集等你逛吃逛吃逛吃逛吃……

*所有活動(dòng)僅限報(bào)名者自己參與哦

劇場(chǎng)深度游

《影子影子，變變變！》

光影游戲親子工作坊定制版

10:30-11:30 大劇場(chǎng)舞臺(tái)

6月4日至7日，《影子，你好呀！》將在上海國(guó)際舞蹈中心劇場(chǎng)上演，邀你進(jìn)行一場(chǎng)關(guān)于影子的探索游戲。

此次劇場(chǎng)導(dǎo)賞工作坊延續(xù)了多媒體肢體劇場(chǎng)·寶寶劇場(chǎng)《影子，你好呀！》（導(dǎo)演：劉亞囡）中的游戲理念，由劇組演員艾子薇、鄭蓉蓉帶領(lǐng)，貼合3-7歲兒童認(rèn)知特點(diǎn)，以身體感知、創(chuàng)意激發(fā)、親子共創(chuàng)為核心，邀請(qǐng)孩子與家長(zhǎng)一起在光影游戲中探索身體、激發(fā)想象，充分打開(kāi)感官世界，在互動(dòng)合作中感受親密聯(lián)結(jié)。

招募人數(shù)：15

— 春日生長(zhǎng)季 —

成人劇場(chǎng)深度游

《一個(gè)叫W的男人》

工作坊定制版

17:00-18:00大劇場(chǎng)舞臺(tái)

汪濤

畢業(yè)于解放軍藝術(shù)學(xué)院舞蹈系前金星舞蹈團(tuán)首席演員，現(xiàn)代舞教師，排練總監(jiān)前四川省歌舞劇院責(zé)任有限公司四川現(xiàn)代舞團(tuán)執(zhí)行藝術(shù)總監(jiān)

從事現(xiàn)代舞表演，教學(xué)，編創(chuàng)，現(xiàn)代舞與其它當(dāng)代藝術(shù)形式的跨界表演長(zhǎng)達(dá)20余年。

5月15日至16日，上海國(guó)際舞蹈中心劇場(chǎng)青年孵化平臺(tái)委約作品《一個(gè)叫W的男人》將在上海國(guó)際舞蹈中心溫情上演。
工作坊以這部作品為情感錨點(diǎn)，讓每個(gè)個(gè)體在故事里療愈自己、學(xué)會(huì)與自己溫柔相處的同時(shí)帶領(lǐng)大家深入國(guó)舞劇場(chǎng)，了解那些故事背后的場(chǎng)景、感受空間帶給劇目的特殊意義。在肢體與場(chǎng)景的交融中誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己。

招募人數(shù)：40人（現(xiàn)場(chǎng)預(yù)留少量名額，先到先得）

— 春日生長(zhǎng)季 —

來(lái)春野集逛一逛，買春日特色周邊，同時(shí)別忘記領(lǐng)取物料，在不同的點(diǎn)位和鮮花一起拍出春日最美的你~

[ 春野集 ] .

美食、養(yǎng)生、文創(chuàng)一體的春日市集：

集結(jié)希爾頓、藍(lán)森、形動(dòng)力等品牌，帶來(lái)健康餐食、北歐酸奶與春日小食；翡翠農(nóng)場(chǎng)、青浦草莓等本地鮮貨，一站式嘗遍當(dāng)季時(shí)令果蔬；百草箱、雷允上等中醫(yī)品牌帶來(lái)養(yǎng)生好物與香囊 DIY 體驗(yàn)；多家手作文創(chuàng)齊聚，用鮮花首飾、宋錦飾品、鉤針手作裝點(diǎn)春日。

— 春日生長(zhǎng)季 —

點(diǎn)擊查看“逛春天”活動(dòng)詳情

聽(tīng)春天

棲息在自然里“聽(tīng)春天”的不同聲音。在海浪鼓、雨棍、果殼鈴等自然音聲樂(lè)器的引導(dǎo)下療愈我們緊張疲憊的心；在李漾老師的帶領(lǐng)下喝茶、聊天、彈琴；或是在一場(chǎng)節(jié)奏與夢(mèng)境的對(duì)話里，借Bossa Nova遇上《盜夢(mèng)劇場(chǎng)》。聽(tīng)完來(lái)做專屬于你的風(fēng)鈴吧~

*所有活動(dòng)僅限報(bào)名者自己參與哦

樹(shù)下聽(tīng)琴·春日小集

14:00-15:00 戶外草坪

李漾

羊角塘人，小有亭古琴研究所亭長(zhǎng)，第三腳趾樂(lè)隊(duì)主唱。
個(gè)人作品專注于人聲、身體與空間的探索，時(shí)而空靈脫俗，時(shí)而怪異莫名，個(gè)人作品有《呻吟四十重奏》、《8塊石頭與1個(gè)人發(fā)出的10聲巨響》、《看不見(jiàn)的表演》、《抬杠》、《痛打行為藝術(shù)四十大鏟》等。
作為第三腳趾樂(lè)隊(duì)的發(fā)起人，李漾的個(gè)人藝術(shù)作品也影響著樂(lè)隊(duì)的創(chuàng)作，首張專輯《河北師傅掉了》聚焦于社會(huì)時(shí)事，探討個(gè)體與社會(huì)的關(guān)系與相互影響。
2026年，李漾創(chuàng)辦“小有亭”古琴研究所，試圖通過(guò)古琴去捕捉我們身體里的東方禪意。

叮！您收到了一封春日下午古琴茶話會(huì)的邀請(qǐng)，是否一鍵加入？一起與伙伴們放松聊天、品茶用點(diǎn)，聆聽(tīng)典雅悠揚(yáng)的古琴演奏，沉浸于古琴的故事。一起學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的古琴演奏，交流指法與學(xué)習(xí)心得，在暖陽(yáng)傍身的午后探索內(nèi)心的平靜。

招募人數(shù)：10人參與，歡迎圍觀（現(xiàn)場(chǎng)預(yù)留少量名額，先到先得）

*需自帶小茶杯一只、茶點(diǎn)少許（不限種類）

— 春日生長(zhǎng)季 —

黃浦精神衛(wèi)生中心活動(dòng)

聽(tīng)見(jiàn)山?！ぷ匀灰袈暞熡?/strong>

15:30-16:00 戶外草坪

黃浦區(qū)精神衛(wèi)生中心

上海市黃浦區(qū)精神衛(wèi)生中心是黃浦區(qū)唯一的二級(jí)甲等精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、康復(fù)于一體。
曾舉辦中心開(kāi)放日、五感療愈等療愈活動(dòng)。

來(lái)聆聽(tīng)春天的聲音，一起圍坐在草坪感受萬(wàn)物的流動(dòng)，運(yùn)用海浪鼓、雨棍、果殼鈴等自然音聲樂(lè)器與大自然進(jìn)行交互，營(yíng)造雨林之境、日落海岸、溪畔夜曲三重沉浸式自然聲場(chǎng)，借由呼吸引導(dǎo)與正念冥想，讓身心卸下疲憊，于自然之聲中舒展放松、回歸內(nèi)心的寧?kù)o。

招募人數(shù)：20位成人（現(xiàn)場(chǎng)預(yù)留少量名額，先到先得）

*活動(dòng)地點(diǎn)在草坪戶外，需要自備瑜伽墊/野餐墊

— 春日生長(zhǎng)季 —

果實(shí)/竹子風(fēng)鈴手作區(qū)

10:00-20:00 大劇場(chǎng)前廳二樓

喜歡手作的小伙伴，來(lái)共同編織屬于山野自然的獨(dú)特浪漫！打孔、穿線、固定、排布，簡(jiǎn)單幾步就能親手制作出溫柔清脆的果實(shí)/竹子風(fēng)鈴。微風(fēng)拂過(guò)，干凈悠長(zhǎng)的沙沙聲回蕩在耳畔，捕捉那些來(lái)自自然的回響。

招募人數(shù)：50人（現(xiàn)場(chǎng)預(yù)留少量名額，先到先得）

材料費(fèi)：30元/位

— 春日生長(zhǎng)季 —

當(dāng)Bossa Nova遇上

《盜夢(mèng)劇場(chǎng)》

一場(chǎng)節(jié)奏與夢(mèng)境的對(duì)話

19:00-20:00 大劇場(chǎng)舞臺(tái)

李成

吉他手，畢業(yè)于上海?樂(lè)學(xué)院，爵?吉他演奏專業(yè)，師從廖季?副教授，曾跟隨美國(guó)MI ?樂(lè)學(xué)院爵?系主任Sid Jacobs學(xué)習(xí)。
曾被邀請(qǐng)作為達(dá)達(dá)?奧藝術(shù)家展示演出，曾參與寶格麗品牌演出活動(dòng)，與歐洲爵??琴演奏家Marcin Dyjak合作，參演?樂(lè)劇《The Last Five Years》，
組建個(gè)?樂(lè)隊(duì)并加?演奏吉普賽?樂(lè)的上海熱?俱樂(lè)部Hot Club De Shanghai樂(lè)隊(duì)，活躍于爵?上海?樂(lè)節(jié)等各??樂(lè)節(jié)。

郭家麟

鼓手，本科畢業(yè)于上海音樂(lè)學(xué)院，碩士畢業(yè)于新英格蘭音樂(lè)學(xué)院。在校與褚偉明教授學(xué)習(xí)。研究?期間跟隨爵??傳奇?物Billy Hart，Nasheet Waits, Donny McCaslin以及當(dāng)今爵?薩克斯宗師Jerry Bergonzi繼續(xù)深造學(xué)習(xí)。
與DAVE HOLLAND、ALEC HAAVIK、BERT SEAGER、MURRAY JAMES張??、趙可等知名?樂(lè)家、藝術(shù)家合作演出。在各種音樂(lè)活動(dòng)中擔(dān)任主要樂(lè)手，與世界級(jí)音樂(lè)家合作，展現(xiàn)卓越的演奏技巧和音樂(lè)理解力。

2026年5月1日-3日期間，赫法什·謝克特舞蹈團(tuán)（Hofesh Shechter Company）即登臺(tái)演出赫法什新作《盜夢(mèng)劇場(chǎng)》。期間，我們將邀請(qǐng)吉他老師李成與鼓老師郭家麟聯(lián)袂，以“邊講邊演”的形式，帶大家走進(jìn)巴薩諾瓦的節(jié)奏世界，體驗(yàn)爵士和聲與巴西節(jié)奏交織的獨(dú)特魅力。

— 春日生長(zhǎng)季 —

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吃春天

“吃春天”里的限定風(fēng)味。如果你也好奇西點(diǎn)如何吃的健康，那就來(lái)我們的春日西點(diǎn)健康攝入小課堂。甚至還有別具一格的泡面試吃大賽，讓你品鑒來(lái)自不同品牌的泡面，投票選出紅黑榜。

*所有活動(dòng)僅限報(bào)名者自己參與哦

春日西點(diǎn)健康攝入小課堂

13:20-14:00 大劇場(chǎng)B1

春日回暖，萬(wàn)物復(fù)蘇，西點(diǎn)因其顏值高、口感佳，成為春日休閑、踏青、日常加餐的熱門選擇，但不少人因擔(dān)心西點(diǎn)高糖、高脂、高熱量，既想享受春日甜意，又怕違背健康理念，陷入“想吃不敢吃”的困境。

為幫助大家打破認(rèn)知誤區(qū)，掌握春日西點(diǎn)健康攝入的技巧，學(xué)會(huì)選擇、搭配、適量食用西點(diǎn)，兼顧口感與健康，特舉辦本次春日西點(diǎn)健康攝入小課堂，讓大家在春日里安心解鎖西點(diǎn)美味。

招募人數(shù)：80人（現(xiàn)場(chǎng)預(yù)留少量名額，先到先得）

— 春日生長(zhǎng)季 —

泡面試吃大賽

15:00-15:45 大劇場(chǎng)二樓用餐區(qū)

第一屆泡面試吃大賽正式開(kāi)賽！提前一小時(shí)遞交未拆封未過(guò)保質(zhì)期泡面一桶即可成為評(píng)委。
品鑒來(lái)自不同地區(qū)、不同品牌的泡面，pick你心儀的泡面“C位出道”！參與者領(lǐng)取投票貼紙后，可自行選擇投票紅黑榜并留言“夸夸”“踩踩”。

招募人數(shù)：30-50人
*參與者自帶一桶未拆封保質(zhì)期內(nèi)泡面置換活動(dòng)試吃名額。

*試吃者無(wú)常見(jiàn)過(guò)敏源，根據(jù)自身情況評(píng)估是否試吃辣味泡面、特殊口味泡面。

— 春日生長(zhǎng)季 —

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4月26日10:00-20:00

這里是國(guó)舞·春日生長(zhǎng)季

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4月26日來(lái)打卡“春日生長(zhǎng)”計(jì)劃

現(xiàn)場(chǎng)核銷可領(lǐng)取春日打卡手冊(cè)

參與抽獎(jiǎng)贏取禮品

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