谷振宇，男，出生于，1973年，內蒙古人，定居呼和浩特市。從小熱愛中醫(yī)文化。8歲的時候，患小兒麻痹癥，父親用中醫(yī)非藥物療法調理好。在舊社會缺醫(yī)少藥，交通不方便，信息不發(fā)達的年代，幾代人留下一套整體從根療法。最拿手非藥物調理脾胃、氣血、心臟病。外療正骨手法，調理筋骨疼痛。內調五臟六腑、慢性疑難雜癥，時間短，效果顯著。

了解中醫(yī)

什么是中醫(yī)?中醫(yī)可不是中國的醫(yī)學。中國醫(yī)學還有苗醫(yī)、藏臣和蒙醫(yī)等……

堯說:“允執(zhí)厥中"，老子說:“多聞數(shù)窮，不若授予中”，子說:“中庸為至德”，佛陀稱:“至法為中道?！?/p>

中的意義是什么?不偏不倚，不亢不卑，中和之醫(yī)。中醫(yī)的核心是天人和諧。思維形式是陰陽五行。認知本能趨勢，順勢利導是方法。從認識到思想、行為，再到方法，都是以中為體，以和為用。中道是中醫(yī)的本質。中醫(yī)便是以“中”為名的醫(yī)！

精血津液，同為液；皆由飲食，水谷生；均具濡養(yǎng)，化氣神；因此精血，津液存；精能化血，血養(yǎng)精；脾運吸收，水谷精；精粹部分，化營氣；腎精化血，發(fā)之余；養(yǎng)好身體，先補腎；氣血強健，上發(fā)頂；隔壁老西，不讓食；水遠都服，他方藥。

中醫(yī)科普

現(xiàn)實生活中陽虛會導致各種病癥，如手腳冰涼、關節(jié)冷痛、咳嗽痰多等。陽和湯是治療陽虛的名方;通過熟地、鹿角膠、姜炭、肉桂等藥合用，可散骨里寒、溫全身陽、化痰解瘀。

中醫(yī)上常講:陽氣不到就是病。現(xiàn)在人普遍陽虛，所以，一到冬天就會更加難受，尤其是上了年紀的人，不位手腳冰涼，肚子也涼、全身各處關節(jié)冷痛不適，肩膀、脖子、腰背、膝蓋等等，不是麻木，就是腫脹變形。而且還咳嗽，痰多，有哮喘。

另外，陽虛還生寒，寒為陰邪，主收引，容易阻滯身體氣血津液的流通，從而導致痰和淤的發(fā)生。

寒痰淤再一結合，就會導致更多病癥，比如:堵在血脈，就會產生腦梗、心梗:堵在經絡，就會引起四肢關節(jié)疼痛、僵硬:若是淤在臟腑里，各種包塊、囊腫也就產生了。所以，陽氣很重要，具體應用還應根據癥狀配伍加減。

氣血就是生命的能量。當身體的氣血不足時，就無法提供足夠的能量，讓身體健康，讓心情愉悅。

一般來說，當身體氣血不太充足時，就會出現(xiàn)一些亞健康的問題，比如:有的人會感到心慌、有的人會經常失眠、有的人愛掉頭發(fā)、有的人很容易疲乏、有的人情緒容易焦慮、有的人會出現(xiàn)抑郁。

如果一個人長期處于這種氣血不足的狀態(tài)，會使得身體過度透支，這時身體就要出問題了，人就會生病了，甚至可能是難以治愈的疾病

我們都知道，人自身有很強大的自愈能力，所以人們常說最好的醫(yī)生是自己，養(yǎng)生是醫(yī)學的最高境界。養(yǎng)生就是調動你身體內的自愈力，讓你始終能保持在健康狀態(tài)。