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（來(lái)源：元?dú)馍铕^公眾號(hào)）

現(xiàn)代人的白發(fā)已經(jīng)不是年齡的象征了，是很普遍的現(xiàn)象，那么為什么現(xiàn)在年紀(jì)輕輕就白發(fā)了呢?

中醫(yī)認(rèn)為，精血雙虧、肝腎受損，臟腑失調(diào)，就是白發(fā)的根源。頭發(fā)早白、枯黃，脫落，都是說(shuō)明身體內(nèi)部出現(xiàn)了問(wèn)題。

1、兩鬢白發(fā)——肝膽火旺

肝膽旺盛者脾氣暴躁、愛(ài)生氣，癥狀表現(xiàn)：口干、口苦、舌燥、眼睛干澀等，這是因?yàn)楦文懟鹨鸬?，一般被稱為火氣大，易傷脾胃。

只有肝功能正常運(yùn)行，各臟器及毛發(fā)才能得到血液的滋養(yǎng)，毛發(fā)才能得到營(yíng)養(yǎng)?！鞍l(fā)為血之余”，血?dú)馔?，則毛發(fā)旺盛，血?dú)馓撎潱瑒t毛發(fā)枯萎、稀少或脫落。

支招

這個(gè)時(shí)候飲食盡量以清淡為主，如出現(xiàn)口苦、口干現(xiàn)象，還要保持心情愉快，可舒肝利膽，開(kāi)胸利膈!?

元?dú)饨?jīng)絡(luò)儀保養(yǎng)：肝膽保養(yǎng)！

2、前額白發(fā)——脾胃不好

前額對(duì)應(yīng)脾胃的反射區(qū)，如果脾胃不好的人常常會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、胃酸、大便稀溏，還有人出現(xiàn)口臭、四肢浮腫，小便不利，婦女白帶清稀而多。

支招

脾胃虛寒需要注意飲食，如果飲食不注意很可能會(huì)導(dǎo)致胃病，所以要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐。?

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元?dú)饨?jīng)絡(luò)儀專項(xiàng)保養(yǎng)：脾胃保養(yǎng)！

3、花白頭發(fā)——

聰明、煩惱多，情緒自控差

如果你是花白頭發(fā)，那說(shuō)明你非常聰明，腦子轉(zhuǎn)動(dòng)較靈活，生活中屬于愛(ài)激動(dòng)的人，情緒控制能力較差，因而煩惱發(fā)生。

這個(gè)時(shí)候要特別注意了，您的臟腑很可能出現(xiàn)隱患了，中醫(yī)講：怒傷肝，喜傷心，思傷脾，恐傷腎，五臟六腑都處于亞健康狀態(tài)。

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4、重視你的白發(fā)，不要不當(dāng)回事

由此可見(jiàn)，白發(fā)與臟腑和經(jīng)絡(luò)存在著密不可分的關(guān)系，因此說(shuō)頭發(fā)是身體狀況的晴雨表。意思是說(shuō)頭發(fā)是人健康狀況的標(biāo)志和外在表現(xiàn)。

面對(duì)著惱人的白發(fā)到底有沒(méi)有辦法防治呢?

5、中醫(yī)認(rèn)為

堅(jiān)持頭部按摩，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑!

堅(jiān)持調(diào)肝補(bǔ)腎，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑!

堅(jiān)持調(diào)肝脾胃，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑!

堅(jiān)持頭部刮痧，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑!?