3月25日，在2026聯(lián)商超市周直播中，于東來稱從30歲開始吃藥，拍CT上百次，身體出什么問題都不足為奇，哪天說不定沒了就沒了。連遺囑都早就定好了！

這位以善待員工、通透經(jīng)營聞名的企業(yè)家，為何會陷入如此糟糕的健康困境？他的遺囑中又藏著怎樣的心愿？

于東來的健康問題，并非一朝一夕形成，而是長期透支身體的必然結(jié)果。他在直播中并未刻意賣慘，只是平靜地講述著自己的身體狀況，言語間滿是釋然，卻也藏著不為人知的煎熬。

據(jù)悉，他至今已有近30年時間，近幾年更是日均服藥11次，藥成了他生活中不可或缺的一部分。

頻繁的身體不適，讓他不得不反復(fù)前往醫(yī)院檢查，累計拍過的CT次數(shù)早已超過百次。每一次CT檢查，都是對身體狀況的一次復(fù)盤，也一次次提醒著他，身體早已不是年輕時的模樣。這些檢查報告，記錄著他身體的每一處損耗，也見證著他為事業(yè)付出的健康代價。

于東來的身體損耗，涉及多個器官，每一處都讓人揪心。他曾透露自己處于胃癌前期，2025年8月已經(jīng)接受了手術(shù)，好在手術(shù)十分成功，術(shù)后第六天，他還能和妻子在病房內(nèi)跳舞，致謝醫(yī)護人員。但這場手術(shù)，只是他漫長養(yǎng)生之路的一個縮影，他的身體早已千瘡百孔。

除了胃部問題，他的心臟也因長期勞累出現(xiàn)了嚴重問題，血管彈性已經(jīng)衰竭，醫(yī)生曾明確告知他，這是長期勞累、精神高度緊張導(dǎo)致的。

除此之外，他的肺、肝、結(jié)腸都曾被醫(yī)生“判過死刑”，腎功能也極差，用他自己的話來說，身上幾乎沒有一個健康的器官。

追溯這些健康問題的根源，都與他多年來的高強度工作和精神狀態(tài)息息相關(guān)。于東來出身平凡，1984年從許昌第二橡膠廠下崗后，曾在街頭賣過電影票、花生和冰棍，日子十分艱難。1995年，他向哥哥借了1萬元，和四名下崗工友湊了6萬元，開了一家40平米的糖煙酒小店。

創(chuàng)業(yè)初期，市場環(huán)境復(fù)雜，假貨橫行，于東來堅持“用真品，換真心”，不僅承諾顧客不滿意可無理由退貨，還會額外送上一包煙作為道歉。這份真誠讓他慢慢積累了口碑，兩年后，胖東來商貿(mào)集團正式在河南許昌成立，從一家小店逐步發(fā)展成備受消費者喜愛的連鎖超市。

為了把胖東來做好，于東來幾乎傾注了自己全部的心血，長期熬夜、過度操心、精神高度緊張成了他的常態(tài)。

他始終把員工和顧客放在首位，推行超高的員工福利，員工平均月收入近萬元，保潔也不例外，還設(shè)有145到170天的帶薪休假，甚至新增了10天“不開心假”。

這份對員工的善待，讓胖東來收獲了員工的忠誠和消費者的認可，2025年銷售額達到235.31億元，同比增長38.71%。但這份成就的背后，是于東來不斷透支自己的健康，他把太多精力放在了企業(yè)上，卻忽略了自己的身體，最終讓各種疾病找上門來。

與糟糕的健康狀況相對應(yīng)的，是于東來極度豁達的生死觀，他早已確定好自己的遺囑，條款簡單卻通透。遺囑中明確表示，若將來遭遇嚴重腦梗、心梗、晚期癌癥，或是變成植物人，不允許進行任何搶救，不插管、不做心肺復(fù)蘇，拒絕一切過度治療。

對于身后事，他也有著極簡的安排，無論在哪去世，都就地火化，不舉辦任何儀式，不設(shè)墓地、不立墓碑，骨灰找就近的河流撒掉即可。

他曾說，“活時自由快樂，死后干凈美麗”，這份通透，讓許多人為之動容，也讓人看到了他褪去企業(yè)家光環(huán)后的真實模樣。

其實，于東來并非第一次提及自己的健康問題，此前曾有一段他自曝胃癌前期的視頻流傳，后來被證實是2022年的舊視頻，他本人也曾回應(yīng)，近幾年身體狀況有所好轉(zhuǎn)。

但在2026年3月的這場直播中，他首次詳細透露了自己長期服藥、頻繁做CT的細節(jié)，也公開了遺囑的相關(guān)內(nèi)容。

值得一提的是，于東來的經(jīng)歷，并非企業(yè)家群體中的個例。2025年6月，山鋼股份總經(jīng)理張潤生在主持會議時突發(fā)疾病猝然離世，年僅56歲，前一天他還在審閱行業(yè)報告、討論海外并購計劃。

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，民營企業(yè)家平均壽命僅有58歲，比全國平均值少了20年。

另一位備受關(guān)注的企業(yè)家李開復(fù)，也曾在52歲時被診斷出第四期淋巴癌，患病前他日均工作超16小時，頻繁出差、日夜顛倒，長期處于高壓狀態(tài)。這場重病讓他徹底醒悟，開始重視健康，通過規(guī)律作息、合理飲食和適度運動，最終成功抗癌，康復(fù)后也更加注重健康管理。

于東來也在經(jīng)歷身體的磨難后，逐漸放慢了腳步。2026年2月，他在個人社交賬號官宣，過年后正式退休，轉(zhuǎn)為顧問，胖東來的工作由決策委員會主持。

他還表示，自己希望今后能脫離企業(yè)事務(wù)，專心分享科學(xué)的生活方式，好好享受生活。

退休后的于東來，徹底放飛了自我，被網(wǎng)友偶遇在許都公園或鄉(xiāng)村晚會，和村民聊天打趣，也會和妻子一起自駕旅行，甚至在阿拉善沙漠自駕時，因路面顛簸導(dǎo)致安全氣囊彈出，他第一反應(yīng)是確認妻子是否平安。這種平淡的幸福，正是他此前多年未曾好好享受過的。

于東來曾提醒年輕人，不要憂思過度，不要太過勞累，不要經(jīng)常熬夜，一定要愛惜自己的身體。

他坦言，自己走到如今的地步非常痛苦，雖然通過努力獲得了物質(zhì)和榮譽，但這些都是用身體換來的，得不償失。他的這番話，既是對自己過往的復(fù)盤，也是對所有人的善意提醒。

如今，于東來已經(jīng)卸下了企業(yè)的重擔(dān)，開始專注于自身的健康和生活，那份通透的生死觀和對生活的熱愛，感染著越來越多的人。他的經(jīng)歷也讓我們明白，無論事業(yè)多么成功，財富多么豐厚，健康永遠是最寶貴的財富，一旦失去，再高的成就也失去了意義。