來源：市場資訊

（來源：元氣生活館公眾號）

五官變化與健康

（一）眼睛忽然看不見東西了，這是肝功能衰弱的標(biāo)志

（二）嗅覺越來越不靈了，這是肺功能衰弱的標(biāo)志。

（三）嘴唇感覺變遲鈍了，這是胰臟功能衰弱的標(biāo)志。胃部受到侵害時，嘴唇會變得干燥甚至破裂。

（四）耳朵聽不清聲音了，這是腎功能衰弱的標(biāo)志。腎功能受阻多．是坐著工作的人，所以，久坐不動的人更應(yīng)注意。

（五）味覺遲鈍嘗不出味道了，這是心功能衰弱的標(biāo)志，當(dāng)口中干澀，感覺不出食物的滋味時，要注意心臟發(fā)生病變。

五官不適發(fā)出的疾病信號

五官是人體的重要器官，它與身體的五臟是息息相關(guān)、唇齒相依的。如果五官感覺不舒服，那五臟也正逐步地發(fā)生功能衰弱，從而產(chǎn)生了疾病。

1、眼睛忽然經(jīng)常發(fā)花，眼角干澀、看不清東西。這是肝臟功能衰弱的先兆.如果按一按肝臟的四周，就會有發(fā)脹的感覺。這時除了及時就醫(yī)外，還要注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛太疲勞，有時用眼不當(dāng)也會影響到肝臟。

2、耳朵老是嗡嗡作響，聲音也聽不太清。這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其是要注意，要做到勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，少飲酒、少吃姜、辣椒等刺激性強的食物。

3、嗅覺不靈敏，經(jīng)?？人?，有時甚至呼吸困難。這是肺臟功能逐步衰弱的標(biāo)志，病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經(jīng)常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質(zhì)鍛煉，防止肺部合并癥發(fā)生。

4、嘴唇感覺麻木，飲食減少，身體日見消瘦，這是胰臟功能在逐步衰減，這主要是由于飲食失調(diào)，饑飽不當(dāng)所致，由于胰臟不好，便殃及胃，當(dāng)胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥欲裂，麻木無味。這時除了調(diào)整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食品。

5、味覺遲鈍，嘗不出味道，伴隨而來的是心悸、夢多、失眠等癥狀，這就意味著心臟功能受到了損害。這是操勞過度所致，當(dāng)口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心臟發(fā)生病變。

五官的功能與臟腑關(guān)系密切

面部五官對美容起著非常重要的作用，其外形直接關(guān)系人體的容貌美。五官的功能與臟腑關(guān)系密切。

鼻、是呼吸通道，具有通氣功能，而肺司呼吸，故稱鼻為肺之竅。鼻還有主嗅覺的功能，鼻的通氣和嗅覺功能正常與否均與肺臟功能有關(guān)，肺氣和利，則呼吸通暢，嗅覺靈敏；肺氣不利， 則鼻塞、流涕、嗅覺不靈。

眼、眼睛的功能是主視覺，肝開竅于目，肝藏血，肝受血而能視，若肝臟功能正常則兩目有神，若肝氣不舒，肝血不足，則兩目干澀，視力減退。中醫(yī)還認(rèn)為目的健美與五臟六腑的功能正常與否有直接關(guān)系。五臟六腑之精氣充盈，視覺功能正常，五臟六腑精氣不足，將會影響眼睛正常生理功能。

口、是消化道入口，脾開竅于口，脾主運化，脾氣健運，食欲旺盛，則口健美；若脾失健運， 生濕生熱，則口唇生瘡或口臭。

耳、是聽覺器官，而腎藏精，開竅于耳，耳的聽覺功能靠腎精的充養(yǎng)。如腎精充盛，髓海得養(yǎng)，則聽覺靈敏；如腎精不足，髓海失養(yǎng)，則雙耳失聰，行動遲鈍，給人以早衰的感覺。

舌、是發(fā)音的重要器官，為心之外候，心主血脈，心的氣血上通于舌，保持舌的正常生理功能。若心血充盈，心氣健旺，則舌體活動自如，發(fā)音正常，語音清晰；若心血澀滯，心氣不足，則舌強舌卷，發(fā)音困難，語音不清。

總之，五官中的任何一個部位不舒服，不好看就說明其相應(yīng)的臟腑出現(xiàn)了陰陽不平衡的狀態(tài)。那么，從中醫(yī)整體觀的角度看，五臟六腑功能正常，在延緩容顏衰老，預(yù)防損美性疾病，保持身體健美，使青春長駐方面起著決定性作用。

因此，要容貌美必須顧護(hù)臟腑正氣，滋養(yǎng)臟腑陰精，以保持臟腑功能正常。

當(dāng)我們的身體出現(xiàn)了不舒服，不好看的時候，是臟腑向您發(fā)出的求救信號，不要不在意，否則將后悔末及。

內(nèi)臟與五官的關(guān)系

人體的內(nèi)臟，例如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定“聯(lián)系”。

內(nèi)臟機(jī)能的好壞會在人的臉部反映出來，因而飲食對美容極為重要。

• 額頭皺紋增加，表明肝臟負(fù)擔(dān)過重 因此，必須戒酒，而且每天至少飲3升水。如果能做到小小的節(jié)食，例如放棄一頓午餐則更好。

• 額頭出現(xiàn)短的橫紋，是神經(jīng)衰弱、抑郁、焦躁的反應(yīng)。

• 眉間紋是鼻竇不太好的征兆。

• 眼圈發(fā)黑，眼神無光，則是腎負(fù)擔(dān)太重 請少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿卜、白蘿卜和蒲公英。

• 眼袋嚴(yán)重需要補腎。

• 上眼皮皺紋密，是心臟不好的征兆。

• 眼角魚尾紋密，是聽力下降、偏頭痛的表現(xiàn)。

• 臉頰發(fā)灰，說明身體缺氧，肺部功能不佳 應(yīng)多去公園散步、慢跑，并補充綠色蔬菜，增加蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和粗纖維的攝入。

• 面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無高血壓。

• 鼻子不喜歡糖 過多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管，所以可用果仁、水果和酸奶來代替巧克力當(dāng)零食。

• 但如果整個鼻子通紅，那就是心臟負(fù)擔(dān)過重了，應(yīng)該立即放松、休息，并戒煙，少吃含脂肪的食品。

• 鼻梁出現(xiàn)皺紋，膀胱和腎有病。

• 上嘴唇腫脹常常由于胃痙攣引起，而土豆有暖胃的功能，從而間接有利于嘴唇的美容。

• 有嘴角紋、下巴有深紋，得查查腸胃。

• 頸部皺紋深，查查頸椎和新陳代謝系統(tǒng)。