最近不少人刷到“尼古丁抗衰老，抽煙能降死亡率”的說法，說中科院都蓋章了，煙民終于能光明正大抽煙了？這話可太扯了，今天咱就好好掰扯清楚這項(xiàng)研究到底說的啥，到底能不能給香煙洗白。

這項(xiàng)研究真不是野雞機(jī)構(gòu)的營銷噱頭，是正兒八經(jīng)中國科學(xué)院深圳先進(jìn)技術(shù)研究院李翔團(tuán)隊(duì)做的，成果直接發(fā)在了國際頂級學(xué)術(shù)期刊《自然通訊》上，夠權(quán)威。當(dāng)時研究團(tuán)隊(duì)挑了48只步入老年的實(shí)驗(yàn)小鼠，平分成兩組做了一整年的對照實(shí)驗(yàn)。一組小鼠每天喝的水里加了極微量尼古丁，另一組什么額外干預(yù)都沒有，就正常養(yǎng)老。

實(shí)驗(yàn)才做到第十個月，兩組小鼠的狀態(tài)就已經(jīng)差出了老遠(yuǎn)。天天喝微量尼古丁水的實(shí)驗(yàn)組，上躥下跳比對照組活潑太多，連反應(yīng)速度都甩了對照組一條街。等到一年實(shí)驗(yàn)結(jié)束，更讓人驚訝的數(shù)據(jù)出來了，對照組小鼠的存活率只有54.17%，差不多一半都自然老死了。喝微量尼古丁水的實(shí)驗(yàn)組，存活率直接沖到了91.67%，算下來死亡率整整降了40%。

這些活下來的老年小鼠，還有不少讓人意外的變化。它們的毛發(fā)還是和年輕時一樣濃密有光澤，大腦神經(jīng)細(xì)胞的新生也得到了明顯促進(jìn)。不僅學(xué)習(xí)記憶能力大幅提升，焦慮情緒也少了很多，連阿爾茨海默癥的相關(guān)風(fēng)險指標(biāo)都有所下降，更夸張的是肌肉和心臟細(xì)胞的端粒都變長了，端粒可是生物學(xué)界公認(rèn)的生命倒計時鐘，變長就意味著衰老變慢了。

看到這兒估計不少煙民都摩拳擦掌，合著抽了這么多年煙，抽的居然是不老神藥？其實(shí)這個事核心的邏輯很好懂，我們身體里有種維持細(xì)胞活力的關(guān)鍵物質(zhì)叫NAD+，年紀(jì)越大它消耗得越快，NAD+少了，細(xì)胞就沒活力，衰老和各種毛病就都來了。這么多年全世界藥企都砸了好多錢找提升NAD+的方法，結(jié)果中科院團(tuán)隊(duì)另辟蹊徑，盯上了一直被罵的尼古丁。

他們發(fā)現(xiàn)微量尼古丁能激活NAD+的補(bǔ)救合成通路，相當(dāng)于給衰老細(xì)胞重新充了電，自然就拖慢了衰老的腳步。但是這話我得說在前頭，別著急摸口袋掏煙，這真不是給香煙洗白，這項(xiàng)研究的有效條件苛刻到離譜，差一點(diǎn)良藥就變毒藥。

第一個硬門檻就是劑量，實(shí)驗(yàn)里小鼠攝入的尼古丁濃度只有每毫升兩微克，低到不能再低。一根普通香煙里的尼古丁就有一千微克，直接是實(shí)驗(yàn)起效劑量的五百倍。換算到人的體重，你隨便吸一口普通香煙，攝入的尼古丁就是實(shí)驗(yàn)安全有效劑量的十萬倍以上。老話都說拋開劑量談毒性就是耍流氓，擱這兒就是拋開低劑量談抗衰老，純純給死神送人頭。

第二個門檻，是攝入路徑完全不一樣?？茖W(xué)家不是讓小鼠抽煙，是把極微量尼古丁融在飲用水里，讓小鼠慢慢喝腸胃吸收。這種方式下，大部分尼古丁在進(jìn)入全身血液前就被肝臟代謝掉了，全程血液里尼古丁含量都極低，根本碰不到讓你成癮的神經(jīng)回路。你平時抽煙呢，大劑量尼古丁順著呼吸道直接進(jìn)肺，幾秒鐘就跟著血液沖到大腦，直接刺激多巴胺讓你成癮，還帶來神經(jīng)毒性，這根本不是一回事。

第三個也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，研究用的是純的尼古丁單一分子。你點(diǎn)著的香煙，燃燒的時候會產(chǎn)生幾千種復(fù)雜的有害物質(zhì)，光明確的致癌物就有69種，焦油、一氧化碳全在里面。相當(dāng)于科學(xué)家把尼古丁從一堆有害垃圾里單獨(dú)挑出來，在極其嚴(yán)格的條件下做實(shí)驗(yàn)，才發(fā)現(xiàn)它的這層作用。尼古丁本身就是個普通化學(xué)分子，沒有好壞之分，決定它是良藥還是毒藥的，是純度、劑量和攝入方式。

其實(shí)這項(xiàng)研究本來就不是給香煙翻案，是給抗衰研究開了新方向。要是以后真能提純出安全的尼古丁，改造成不成癮、劑量可控的抗衰藥物，那真的是造福全人類的大好事。但不管研究怎么說，都輪不到香煙來沾光，該有害健康還是有害健康，別拿著正經(jīng)研究當(dāng)你抽煙的擋箭牌，該戒還是得戒。

參考資料：

中國科學(xué)院《深圳先進(jìn)院揭示低劑量尼古丁激活NAD+合成通路延緩衰老機(jī)制》

央視新聞《煙草含7000余種有害物質(zhì)，其中69種為明確致癌物》

國家衛(wèi)生健康委《中國吸煙危害健康報告2020》