前幾天去看望一位老友，他躺在病床上，插著氧氣管，說(shuō)話(huà)都費(fèi)勁。醫(yī)生說(shuō)是慢阻肺急性發(fā)作，再晚來(lái)幾天就危險(xiǎn)了，

他兒子在旁邊紅著眼睛說(shuō)：“跟他說(shuō)了多少遍戒煙，怎么說(shuō)都不聽(tīng)”

很多人總覺(jué)得吸煙是個(gè)人習(xí)慣，想戒就戒，不想戒就接著抽。但有些病，吸煙就是往火上澆油，再抽就是在玩命，

這4種病的人，煙癮再大都得戒掉

第一種?。焊哐獕?/p>

抽煙的時(shí)候，尼古丁會(huì)讓血管收縮，心跳加快，血壓瞬間升高。本來(lái)血壓就高，血管壁已經(jīng)承受壓力，再抽煙，就像給氣球繼續(xù)打氣，

高血壓患者長(zhǎng)期吸煙，血管壁受損更嚴(yán)重，動(dòng)脈粥樣硬化更快。腦出血、心梗、腎衰竭的風(fēng)險(xiǎn)成倍增加，

吃降壓藥的人，抽煙會(huì)讓藥效打折扣，等于白吃

第二種?。汗谛牟?/p>

冠心病患者，心臟的血管已經(jīng)堵了，供血本來(lái)就不夠。抽煙會(huì)讓血管收縮，管腔更窄，心臟缺血更嚴(yán)重。很多人心絞痛發(fā)作，就是抽煙引起的，

更可怕的是，吸煙會(huì)讓冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊不穩(wěn)定，容易破裂。斑塊一破，血小板馬上聚集形成血栓，血管徹底堵死，就是急性心梗，

做過(guò)支架或搭橋的人更要注意，吸煙會(huì)讓血管重新堵上，手術(shù)白做

第三種?。郝璺魏拖?/p>

慢阻肺患者的肺功能已經(jīng)受損，肺泡被破壞，氣道狹窄，呼吸本身就困難。抽煙會(huì)讓氣道炎癥加重，分泌物增多，呼吸更困難，

哮喘患者的氣道本來(lái)就敏感，煙霧是強(qiáng)烈的刺激物，一抽煙就誘發(fā)哮喘發(fā)作。嚴(yán)重的哮喘發(fā)作會(huì)窒息

第四種病：糖尿病

糖尿病患者的血管本身就容易出問(wèn)題，高血糖會(huì)損傷血管內(nèi)皮。吸煙會(huì)讓血管收縮，血流減慢，血管損傷加重。糖尿病足、視網(wǎng)膜病變、腎病這些并發(fā)癥，在吸煙的糖尿病人身上發(fā)生得更快、更重，血糖控制本來(lái)就難，吸煙會(huì)讓胰島素抵抗加重，藥效降低

戒煙的三條具體方法

第一，把煙具清干凈。家里的打火機(jī)、煙灰缸、沒(méi)抽完的煙，全部處理掉。眼不見(jiàn)，心不煩。別想著留幾根“應(yīng)酬用”，留著就是給自己找借口。

第二，想抽的時(shí)候做點(diǎn)別的。煙癮上來(lái)也就幾分鐘的事。站起來(lái)走一走，喝杯水，嚼塊口香糖。撐過(guò)這幾分鐘，煙癮就過(guò)去了，

第三，找醫(yī)生幫忙?，F(xiàn)在很多醫(yī)院有戒煙門(mén)診，可以用戒煙貼、戒煙藥，能大大減輕戒斷反應(yīng)。不要覺(jué)得靠自己硬扛就行，科學(xué)方法能提高成功率?；ㄥX(qián)買(mǎi)藥比花錢(qián)治病劃算得多，

抽煙的后果是永久的，肺壞了、心梗了，回不去了。有這四種病的朋友，煙就是催命符，早一天戒掉，多一天安心。不是嚇唬人，是醫(yī)院里躺著的人太多了。