近日，知名教育網(wǎng)紅張雪峰

因心源性猝死離世的消息

引發(fā)社會各界

對心血管健康的廣泛關(guān)注

復(fù)旦大學(xué)附屬金山醫(yī)院

心內(nèi)科門診量近期明顯增長

不少市民尤其是年輕群體

紛紛前往醫(yī)院檢查

今天（3月27日）下午，心內(nèi)科門診候診區(qū)坐滿了就診市民，其中不乏年輕面孔。27歲的李先生表示，自己近期常熬夜至凌晨三四點(diǎn)，作息不規(guī)律，還堅(jiān)持體力勞動。前天跑了大概兩公里，感覺心口有些疼，回家又看到張雪峰猝死的新聞，不放心于是過來檢查一下。

記者從醫(yī)院了解到，此前心內(nèi)科門診量集中在周一、周二及周末，周三至周五相對較少。但自張雪峰猝死事件后，從周三起門診量持續(xù)攀升，每日新增患者明顯增多，其中中青年群體占比顯著上升。

復(fù)旦大學(xué)附屬金山醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師史益軍提醒，心血管疾病發(fā)病往往較為突然，市民若出現(xiàn)胸悶、心悸等不適癥狀，切勿忽視，應(yīng)及時就醫(yī)。

兩類情況需高度警惕

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一是突發(fā)胸悶胸痛，即使幾分鐘后自行緩解，也要做進(jìn)一步篩查；二是運(yùn)動后出現(xiàn)胸悶氣急，或無明顯誘因突然發(fā)作，都應(yīng)格外重視。

針對市民關(guān)心的

跑步是否能增強(qiáng)體質(zhì)

這一問題

史益軍也給出了專業(yè)建議

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青年人可通過運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，但到了一定年齡后，想單靠運(yùn)動改變疾病進(jìn)程難度較大，關(guān)鍵在于根據(jù)自身情況適度運(yùn)動。盲目進(jìn)行高強(qiáng)度跑步可能增加心臟負(fù)擔(dān)。“比如跑500米就覺得累，那就先跑200米、300米，慢慢增加，在可耐受范圍內(nèi)減少一半運(yùn)動量?！彼€強(qiáng)調(diào)，市民應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息，避免過度勞累。

記者：郭婭妮、朱磊

編輯：程佳域

責(zé)編：俞蘿寅、何小燕

審核：陳建軍、戚靜偉