北京
為豐富校園文化生活，幫助學生疏導情緒、探索真實自我，近日，河南省鶴壁市?？h一中陽光心理社團精心開展了彩繪曼陀羅活動課。
活動伊始，社團指導老師通過展示曼陀羅花的高清圖片以及視頻，引導成員靜心觀察花卉形態(tài)與色彩，鼓勵大家自由分享直觀情緒感受和對花朵特質的理解。
老師系統(tǒng)講解曼陀羅繪畫的起源與發(fā)展，重點介紹心理學家榮格將曼陀羅繪畫應用于心理治療的歷程，闡釋其作為藝術治療方式的心理學理論依據(jù)，讓學生明白曼陀羅不僅是藝術圖案，更是連接內心、整合自我的媒介。同時，老師詳細區(qū)分非結構式與結構式曼陀羅繪畫的特點，清晰講解兩種形式的創(chuàng)作要求，讓學生全面掌握曼陀羅繪畫的基礎知識。
結合高中生實際情況，老師深入解讀曼陀羅繪畫的心理作用，從平復焦慮、疏導情緒，到專注當下、探索自我，再到與內心對話、重拾快樂，逐一剖析其療愈價值，讓學生深刻認識到曼陀羅繪畫對心理健康的積極意義。
體驗曼陀羅繪畫之旅是本次活動的核心環(huán)節(jié)，學生們通過涂色，自由創(chuàng)作等形式，親身體驗曼陀羅繪畫的療愈力量。作品分享與心靈感悟交流環(huán)節(jié)，進一步加強了自我探索的效果。活動最后，老師進行總結，引導學生正視自己，勇敢接納真實的自己，讓每一位成員都能在心靈探索中收獲成長。
今后，浚縣一中陽光心理社團將持續(xù)聚焦學生心理健康需求，開展形式多樣、內容豐富的心理健康活動，助力浚縣一中學子以更積極、健康、陽光的心態(tài)面對學習與生活，向陽生長，逐光前行。
來源：中國日報網(wǎng)
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