雪峰老師的事給的啟示，別用嘴給自己的命“下咒”：語(yǔ)言背后是有能量的，你的下半生就藏在你的口頭禪里。咱們身邊總有一些人，生活過(guò)得特別不順，干啥啥不成，運(yùn)氣簡(jiǎn)直就是太差了。你看一下他們說(shuō)話(huà)的習(xí)慣，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是他們特別喜歡說(shuō)一些很“喪氣”的話(huà)。

我先給你們講兩個(gè)真實(shí)案例，聽(tīng)完之后你們就會(huì)明白，語(yǔ)言的力量到底有多大，大到能讓人感到無(wú)奈和絕望。

第一個(gè)一個(gè)案例很讓人心痛，就是最近發(fā)生的張老師在18.4.27微博發(fā)過(guò)一段話(huà)，如果有一天，讓我選擇一種死法，我希望的是猝死，如果讓我定個(gè)時(shí)間，我希望是不久的將來(lái)。結(jié)果大家都知道了，至今我還不愿意相信這是真的。

第二個(gè)案例發(fā)生在一個(gè)學(xué)校里。當(dāng)時(shí)有個(gè)孩子的母親在外面被車(chē)撞了，人當(dāng)場(chǎng)就沒(méi)救了。學(xué)校組織大家給這個(gè)孩子捐款，本來(lái)這應(yīng)該是一件充滿(mǎn)悲傷和嚴(yán)肅的事情。結(jié)果有一個(gè)同學(xué)，可能平時(shí)嘴碎慣了，也愛(ài)開(kāi)玩笑，他居然當(dāng)眾說(shuō)了一句話(huà)。他說(shuō)，為什么要給他捐錢(qián)？為什么不給我捐錢(qián)？

當(dāng)時(shí)旁邊的人聽(tīng)了都覺(jué)得不舒服，但由于是開(kāi)玩笑，也就沒(méi)多想。結(jié)果你猜怎么著？?jī)H僅過(guò)了一個(gè)禮拜，全校師生又開(kāi)始組織捐款了。而這一次，捐款的對(duì)象居然變成了那個(gè)開(kāi)玩笑的同學(xué)。他的母親，竟然也是被車(chē)撞了沒(méi)救回來(lái)。你說(shuō)這是巧合嗎？在概率學(xué)上，這種巧合發(fā)生的幾率微乎其微。這在咱們老祖宗那兒有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的詞，叫做“一語(yǔ)成讖”。

很多人聽(tīng)到這種故事會(huì)覺(jué)得迷信，覺(jué)得這只是概率問(wèn)題。但我今天想從認(rèn)知和心理學(xué)的角度給你們拆解一下，這背后到底是怎么回事。

你要知道，語(yǔ)言是有磁場(chǎng)的，它不僅僅是空氣的振動(dòng)。所以請(qǐng)大家務(wù)必管好自己的嘴。很多糟糕的口頭禪，真的會(huì)給你帶來(lái)巨大的麻煩。有些人天天說(shuō)“忙死了”、“累死了”、“煩死了”。你以為這只是隨口發(fā)個(gè)牢騷？其實(shí)你是在向宇宙、向你的潛意識(shí)下訂單。

你的潛意識(shí)是非常誠(chéng)實(shí)的。它會(huì)接收你的每一個(gè)指令。你說(shuō)“忙死了”，你的潛意識(shí)就會(huì)讓你陷入無(wú)窮無(wú)盡的低效率忙碌中，讓你永遠(yuǎn)沒(méi)有休息的時(shí)間。你說(shuō)“煩死了”，它就會(huì)真的給你制造一堆麻煩事，讓你如愿以?xún)數(shù)乩^續(xù)煩下去。

更重要的是，這種特別喪的語(yǔ)言方式，會(huì)讓你失掉所有的機(jī)會(huì)和運(yùn)氣。

你想想看，如果你身邊有一個(gè)人，整天滿(mǎn)嘴負(fù)能量，天天跟你抱怨生活不如意，天天說(shuō)自己運(yùn)氣不好。你會(huì)愿意跟他合作嗎？你會(huì)愿意把好的項(xiàng)目、好的資源介紹給他嗎？你絕對(duì)不會(huì)。那些認(rèn)知水平比較高、能量狀態(tài)比較正的人，看到這種滿(mǎn)嘴“死”來(lái)“死”去的人，都會(huì)下意識(shí)地躲得遠(yuǎn)一點(diǎn)。因?yàn)槟芰渴菚?huì)傳染的。沒(méi)人愿意被一個(gè)充滿(mǎn)負(fù)能量的黑洞吸走自己的運(yùn)氣。

所以這類(lèi)人最后往往會(huì)感嘆，為什么我的運(yùn)氣這么差。其實(shí)不是運(yùn)氣選擇了避開(kāi)你，而是你用你的語(yǔ)言，親手把運(yùn)氣給推開(kāi)了。你構(gòu)建了一個(gè)充滿(mǎn)負(fù)能量的場(chǎng)，在這個(gè)場(chǎng)里，只有倒霉的事情才會(huì)發(fā)生。

我發(fā)現(xiàn)很多人其實(shí)在潛意識(shí)里有一個(gè)壞習(xí)慣，就是他不允許自己幸福。只要日子稍微好過(guò)一點(diǎn)，他就會(huì)心理不安，一定要找點(diǎn)茬，說(shuō)點(diǎn)喪氣的話(huà)來(lái)平衡一下。他通過(guò)這種“貶低自己”或者“抱怨生活”的方式，來(lái)掩蓋內(nèi)心的不配得感。他們覺(jué)得如果表現(xiàn)得太幸福，就會(huì)招來(lái)災(zāi)禍。于是他們通過(guò)不斷地描述苦難，通過(guò)不斷地重復(fù)那些喪氣的詞，來(lái)讓自己沉溺在一種低能量的狀態(tài)里。

這種行為不但讓自己離幸福越來(lái)越遠(yuǎn)，還會(huì)把周?chē)挠H人、朋友也拖進(jìn)水里。

所以建議大家，一定要小心，一定要慎思，更要慎言。你要對(duì)你自己好一點(diǎn)，這種好首先要體現(xiàn)在語(yǔ)言上。

我們要明白，生活里確實(shí)會(huì)有很多的苦難，會(huì)有很多的不如意。但我希望你明白，化解苦難的方法，絕不是通過(guò)不斷的抱怨和描述苦難來(lái)完成的。你越是描述它，你就在越深地強(qiáng)化它?；饪嚯y需要的是智慧，是那種即便身處泥潭，也要抬頭看天的勇氣。

在心理學(xué)上，有一個(gè)非常有效的改變方法。你可以試試看。每天早上起來(lái)，對(duì)著鏡子里的自己笑一笑。別覺(jué)得自己傻。你就看著鏡子里那個(gè)努力生活的自己，夸一夸。你可以對(duì)自己說(shuō)，你今天看起來(lái)狀態(tài)不錯(cuò)，你要加油，你值得擁有美好的一天。

給自己的這一天定一個(gè)積極的調(diào)子。到了晚上回來(lái)，無(wú)論這一天過(guò)得有多累，也要對(duì)著鏡子里的自己再笑一次。你要感恩自己今天為了生活所付出的努力。你要學(xué)會(huì)從語(yǔ)言上給自己正面的反饋。

你要相信，多說(shuō)善言，真的會(huì)有福德傍身。這對(duì)別人是一樣的道理，對(duì)自己更是如此。

有個(gè)詞叫“由于言語(yǔ)而傷害自己”，這是最不劃算的。很多人一生辛勞，最后卻毀在了那一兩句刻薄或者喪氣的話(huà)上。

前陣子我看到一位很有智慧的朋友寫(xiě)了一段話(huà)，讓我感觸很深。他說(shuō)，他要鄭重聲明，把自己以前說(shuō)過(guò)的所有不吉利的話(huà)，全部宣布作廢。特別是那些在氣頭上對(duì)父母說(shuō)出的、不尊重或者詛咒的話(huà)，通通宣布作廢。

我覺(jué)得這個(gè)舉動(dòng)非常有力量。這在傳統(tǒng)智慧里叫懺悔，在心理學(xué)上叫切斷負(fù)面鏈接。一旦你意識(shí)到以前說(shuō)的那些不吉利的話(huà)是有害的，并且你主觀(guān)上愿意去收回，去消除它們的影響。這種意念本身就帶有巨大的治愈力量。

如果你以前也愛(ài)說(shuō)那些喪氣的話(huà)，或者對(duì)深?lèi)?ài)的人說(shuō)過(guò)狠話(huà)。我建議你今天也靜下心來(lái)。拿出一張紙，或者是默默地在心里列個(gè)清單。把那些你對(duì)自己說(shuō)的、對(duì)父母說(shuō)的、對(duì)朋友說(shuō)的負(fù)能量的話(huà)，通通宣布作廢。你要清清楚楚地告訴你的潛意識(shí)，那些訂單你取消了，你不再需要那些負(fù)面的結(jié)果。

寫(xiě)得越具體越好。你要用一種非常有覺(jué)知的方式，把那些包裹在你生命周?chē)?、晦暗的語(yǔ)言迷霧給驅(qū)散掉。

從今天開(kāi)始，把那些“累死了”、“煩死了”、“這輩子完了”的詞語(yǔ)從你的字典里徹底刪掉。哪怕生活真的很累，你也要學(xué)會(huì)換一種說(shuō)法。你可以說(shuō)，今天過(guò)得很充實(shí)，但我現(xiàn)在需要好好的休息。你可以說(shuō)，這個(gè)問(wèn)題有點(diǎn)挑戰(zhàn)性，我需要一點(diǎn)智慧去解決它。

改變語(yǔ)言，就是改變你大腦的回路，就是在改變你吸引能量的頻率。當(dāng)你開(kāi)始用積極、建設(shè)性的語(yǔ)言來(lái)描述你的生活時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的世界真的在一點(diǎn)一點(diǎn)變亮。

你的嘴，其實(shí)就是通往你命運(yùn)的門(mén)衛(wèi)。如果你這個(gè)門(mén)衛(wèi)每天都在喊喪、喊窮、喊苦，那進(jìn)來(lái)的就全是這些東西。如果你這個(gè)門(mén)衛(wèi)每天都在表達(dá)感恩、表達(dá)希望、表達(dá)對(duì)美好的向往，那么那些高質(zhì)量的機(jī)會(huì)和好運(yùn)氣，就會(huì)排著隊(duì)來(lái)敲你的門(mén)。

我希望屏幕前的每一位朋友，都能成為一個(gè)語(yǔ)言上的富足者。不要因?yàn)槟愕目跓o(wú)遮攔而傷害了自己，也不要因?yàn)槟愕囊粫r(shí)快言快語(yǔ)而斷送了前程。

對(duì)自己好一點(diǎn)，先從好好說(shuō)話(huà)開(kāi)始。給自己的命運(yùn)多報(bào)喜，少報(bào)憂(yōu)。哪怕世界給了你很多苦難，你也要學(xué)會(huì)在苦難中開(kāi)出花來(lái)。你要做一個(gè)散發(fā)光芒的人，而不是一個(gè)吞噬光芒的黑洞。

如果你能堅(jiān)持做到不抱怨，堅(jiān)持對(duì)自己說(shuō)正向的話(huà)，不出三個(gè)月，你周?chē)臍鈭?chǎng)就會(huì)發(fā)生天翻地覆的變化。那些優(yōu)秀的人會(huì)開(kāi)始愿意靠近你。那些塵封已久的機(jī)會(huì)會(huì)重新找上你。甚至你連你的身體狀況，都會(huì)變得比以前更輕盈、更有活力。

這就是語(yǔ)言的魔力。它看起來(lái)無(wú)形，實(shí)則重如泰山。它看起來(lái)隨意，實(shí)則決定了你的命局。

請(qǐng)珍惜你的每一次發(fā)聲。把你的語(yǔ)言當(dāng)成一種神圣的種子，只在你的生命里種下那些代表著愛(ài)、勇氣和希望的種子。

最后，祝福在這里看到這段文字的朋友們。愿你們都能走出語(yǔ)言的誤區(qū)。愿你們的每一句話(huà)，都能成為溫暖自己、照亮別人的力量。愿你們的人生，因?yàn)檎Z(yǔ)言的改變而徹底翻盤(pán)。