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針對(duì)40多萬(wàn)英國(guó)成年人的數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)：身體健康指標(biāo)、尤其是步行速度，可以顯著提高死亡風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)準(zhǔn)確性。對(duì)于患有長(zhǎng)期疾病的慢病患者人群，這一指標(biāo)尤為顯著。該研究論文發(fā)表在《梅奧診所學(xué)報(bào)》上。

研究人員分析了40萬(wàn)多名參與者的健康數(shù)據(jù)，旨在確定五項(xiàng)基本生理指標(biāo)能否增強(qiáng)、甚至取代檢測(cè)血壓和膽固醇等傳統(tǒng)臨床風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)指標(biāo)，從而更準(zhǔn)確評(píng)估過(guò)早死亡的可能性。這五項(xiàng)生理指標(biāo)是：步行速度、握力、靜息心率、睡眠時(shí)長(zhǎng)和休閑時(shí)間運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

研究人員認(rèn)為，風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)模型廣泛應(yīng)用于臨床實(shí)踐、公共衛(wèi)生和醫(yī)療保險(xiǎn)領(lǐng)域。從臨床角度來(lái)看，風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分有助于醫(yī)生做出個(gè)性化健康管理決策；在公共衛(wèi)生領(lǐng)域，風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分有助于識(shí)別可能受益于預(yù)防性和主動(dòng)健康干預(yù)措施的人群。

在各項(xiàng)體能指標(biāo)評(píng)估中，研究人員分析發(fā)現(xiàn)“步行速度”是死亡最強(qiáng)單一預(yù)測(cè)指標(biāo)。對(duì)于已有健康問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)(通常是各類(lèi)慢病患者)，用自我報(bào)告的步行速度代替血壓和膽固醇測(cè)量值，提高了預(yù)測(cè)模型的能力。

當(dāng)把所有五項(xiàng)體能指標(biāo)評(píng)估結(jié)合起來(lái)時(shí)，對(duì)于有既往健康狀況的慢病患者人群，死亡率預(yù)測(cè)的準(zhǔn)確性甚至進(jìn)一步提高。

該研究表明，簡(jiǎn)單的身體行為和健身措施可以快速有效識(shí)別死亡風(fēng)險(xiǎn)較高的人群，從而更有針對(duì)性提供預(yù)防性保健服務(wù)。

結(jié)論：這項(xiàng)研究表明，像步行速度這樣簡(jiǎn)單的指標(biāo)，可以客觀準(zhǔn)確預(yù)測(cè)個(gè)人健康結(jié)果，這凸顯了我們應(yīng)當(dāng)利用易于獲取的數(shù)據(jù)來(lái)完善風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，幫助人們活得更長(zhǎng)久、更健康。

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主講專(zhuān)家：時(shí)占祥，亞太長(zhǎng)壽醫(yī)學(xué)會(huì)主席

周日上午9點(diǎn)(北京時(shí)間)在線(xiàn)長(zhǎng)壽醫(yī)學(xué)講座| 為什么胸腺與健康長(zhǎng)壽息息相關(guān)？

最新研究驚奇發(fā)現(xiàn)：一個(gè)似乎被所有人遺忘的器官——胸腺，最近成為了長(zhǎng)壽醫(yī)學(xué)和衰老研究領(lǐng)域的聚焦熱點(diǎn)。即使是醫(yī)學(xué)專(zhuān)家和臨床醫(yī)生，也未必十分清楚胸腺究竟有什么樣的奇特功能？為什么與個(gè)人的健康長(zhǎng)壽息息相關(guān)？也會(huì)影響某些疾病患者的臨床療效?

本期講座根據(jù)最新研究進(jìn)展和業(yè)界人士觀點(diǎn)，分享以下四個(gè)核心問(wèn)題：

• 人工智能如何輔助確定胸腺健康狀況？

• 胸腺健康與關(guān)鍵臨床結(jié)果有何關(guān)聯(lián)性？

• 能否晚年促進(jìn)(或恢復(fù)活力)胸腺健康？

• 如需檢測(cè), MRI是否比CT檢查更精準(zhǔn)?

本期講座還將回顧今年第一季度(1月~3月）在長(zhǎng)壽科技領(lǐng)域應(yīng)當(dāng)關(guān)注的突破性進(jìn)展、臨床試驗(yàn)，以及長(zhǎng)壽診所融資狀況等。

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