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健康長壽問題給年輕一代人敲響了“警鐘”，不是疾病纏身，而是優(yōu)化健康。他們的父輩一代人關(guān)注權(quán)威專家、治療疾�。欢麄儾辉诤鯇＜裔t(yī)生，更多關(guān)注健康優(yōu)化方案。

過去幾十年，人們已經(jīng)感覺到了“越生越長壽”，然而，在年輕一代身上正在被悄然改寫。美國最新一項覆蓋1979—2023年死因數(shù)據(jù)顯示，出生于1970—1985年之間的X世代和千禧一代，其全因死亡率已明顯高于前幾代同齡人的水平（比他們的父母輩更早死亡！)。

研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒潮一代中期（約1950年代出生）是一個“轉(zhuǎn)折點”：此前各出生隊列在心臟病、癌癥和意外等主要死因上的死亡率持續(xù)下降。而在此之后，這種改善開始減弱甚至反轉(zhuǎn)。

對1970—1985年出生人群來說，死亡率上升不僅體現(xiàn)在心血管疾病和各類癌癥，尤其是結(jié)腸癌，還包括藥物成癮、自殺、兇殺和交通事故等“外部原因”。

令人警示的是，這些病死因模式本來不應(yīng)當(dāng)在30-40歲人群中如此突出。研究人員擔(dān)心，如果當(dāng)前的趨勢不改變，當(dāng)這一代人進(jìn)入60歲之后，晚年疾病負(fù)擔(dān)和過早死亡可能會進(jìn)一步惡化。

由此可預(yù)測，在醫(yī)療技術(shù)不斷進(jìn)步的同時，預(yù)期壽命可能被生活方式、社會結(jié)構(gòu)和經(jīng)濟壓力這些“看不見的力量”所拖累。

此外，多重健康因素共同塑造了危險跡象。比如肥胖率上升、不健康飲食和久坐生活方式等，均誘發(fā)了心血管疾病和代謝性疾病的提前出現(xiàn)。個人經(jīng)濟不平等、工作不穩(wěn)定和心理壓力過大，則推高了藥物濫用、抑郁和“絕望之死”。 在新冠疫情之后，更是放大了這些心理脆弱性，使原本預(yù)期壽命增長趨勢開始減速。

研究人員認(rèn)為，要想讓年輕一代“止跌回升”，必須把肥胖、高血壓、糖尿病、藥物使用和心理健康等問題作為全社會的健康問題，而不是個體“自控力差”。這意味著：改善健康食品、增加運動鍛煉環(huán)境的可及性、縮小健康資源的不平等、以及構(gòu)建更完善的社會支持及心理健康服務(wù)體系，是迫在眉睫的事情了。

對于長壽醫(yī)學(xué)和健康老齡化領(lǐng)域而言，該研究結(jié)果敲響了一記清晰的警鐘：延長壽命不能只寄希望于創(chuàng)新藥物和前沿黑技術(shù)，必須同時改變?nèi)藗兊纳瞽h(huán)境和社會結(jié)構(gòu)。否則，今天人類所取得的每一點點進(jìn)步，都可能被這一代人的早亡與慢病潮所“抵消”。

主講專家：時占祥，亞太長壽醫(yī)學(xué)會主席

周日上午9點(北京時間)在線長壽醫(yī)學(xué)講座| 為什么胸腺與健康長壽息息相關(guān)？

最新研究驚奇發(fā)現(xiàn)：一個似乎被所有人遺忘的器官——胸腺，最近成為了長壽醫(yī)學(xué)和衰老研究領(lǐng)域的聚焦熱點。即使是醫(yī)學(xué)專家和臨床醫(yī)生，也未必十分清楚胸腺究竟有什么樣的奇特功能？為什么與個人的健康長壽息息相關(guān)？也會影響某些疾病患者的臨床療效?

本期講座根據(jù)最新研究進(jìn)展和業(yè)界人士觀點，分享以下四個核心問題：

• 人工智能如何輔助確定胸腺健康狀況？

• 胸腺健康與關(guān)鍵臨床結(jié)果有何關(guān)聯(lián)性？

• 能否晚年促進(jìn)(或恢復(fù)活力)胸腺健康？

• 如需檢測, MRI是否比CT檢查更精準(zhǔn)?

本期講座還將回顧今年第一季度(1月~3月）在長壽科技領(lǐng)域應(yīng)當(dāng)關(guān)注的突破性進(jìn)展、臨床試驗，以及長壽診所融資狀況等。

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