仲春時(shí)節(jié)，氣溫回暖

病毒、細(xì)菌等致病微生物開始活躍

加之氣候變化反復(fù)

抵抗力隨之下降

帶狀皰疹也進(jìn)入高發(fā)期

嚴(yán)重的猶如針扎火燎

痛到“懷疑人生”

什么是帶狀皰疹？

帶狀皰疹俗稱“蛇纏腰”“生蛇”“纏腰龍”等，它是由水痘-帶狀皰疹病毒引發(fā)的急性感染性皮膚病。好發(fā)于胸背部、頸部、頭面部、腰部，上肢（手臂）和下肢（腿部）也可能發(fā)生帶狀皰疹。

哪些人易患帶狀皰疹？

帶狀皰疹的發(fā)病與免疫力下降有關(guān)。人群普遍易感，痊愈后仍可復(fù)發(fā)。一些有基礎(chǔ)疾病和免疫力低下的人群比如患有腫瘤、心血管疾病、糖尿病、慢阻肺、慢性腎病者、長(zhǎng)期使用免疫抑制藥物的老年人，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比普通人群高。因此，帶狀皰疹是中老年人常見的感染性疾病之一，50歲以上人群發(fā)病率顯著上升，病情也更嚴(yán)重。

帶狀皰疹有哪些癥狀？

起病初期，可出現(xiàn)低熱和全身不適。典型皮損表現(xiàn)為沿皮節(jié)單側(cè)分布的成簇性水皰伴疼痛，好發(fā)部位為肋間神經(jīng)、頸神經(jīng)、三叉神經(jīng)及腰骶部神經(jīng)相應(yīng)的皮節(jié)?；继幭瘸霈F(xiàn)潮紅斑，很快出現(xiàn)丘疹，繼而變?yōu)樗?，皰壁緊張發(fā)亮，皰液澄清，外周繞以紅暈。嚴(yán)重病例可出現(xiàn)大皰、血皰、壞疽等表現(xiàn)。皮損沿某一周圍神經(jīng)區(qū)域呈帶狀排列，多發(fā)生在身體的一側(cè)，一般不超過正中線。病程一般2-3周，老年人為3-4周。

存在這些因素

疼痛可能更劇烈

急性帶狀皰疹疼痛的強(qiáng)度：疼痛越劇烈，發(fā)生帶狀皰疹后神經(jīng)痛的可能性越大。

皮損嚴(yán)重程度：水泡越多，皮損范圍越廣，發(fā)生帶狀皰疹后神經(jīng)痛的可能性越大。先兆疼痛與急性期體溫升高：先兆疼痛越明顯，體溫超過38.5°C，發(fā)生帶狀皰疹后神經(jīng)痛的可能性越大。

皮損區(qū)感覺異常：感覺減退越明顯，發(fā)生帶狀皰疹后神經(jīng)痛的可能性越大。

性別：女性更易發(fā)生帶狀皰疹后神經(jīng)痛。

體液及細(xì)胞免疫水平：患者免疫力越低，發(fā)生帶狀皰疹后神經(jīng)痛的可能性越大

帶狀皰疹如何預(yù)防？

預(yù)防帶狀皰疹的關(guān)鍵在于

提升自身免疫力

鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)

適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助老年人增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防病毒入侵。老年人可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳、瑜伽等。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適量，不要過度勞累，以免對(duì)身體造成傷害。

提高自身免疫力

帶狀皰疹的發(fā)生與人體免疫力息息相關(guān)，因此對(duì)于高危群體來說，提高自身抵抗力是非常重要的預(yù)防措施。保持健康的生活方式，養(yǎng)成作息規(guī)律、飲食清淡的好習(xí)慣，可以有效提高自身免疫力。

控制好本身的基礎(chǔ)疾病

有基礎(chǔ)疾病人群，如糖尿病、慢性阻塞性肺氣腫、高血壓等患者，要特別留意觀察自身免疫狀況，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，有效控制原有疾病。

接種帶狀皰疹疫苗

50歲及以上人群，接種帶狀皰疹疫苗是目前最有效的預(yù)防措施，能夠顯著降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，減輕病程的嚴(yán)重程度。

對(duì)于已經(jīng)感染帶狀皰疹的患者

及時(shí)就醫(yī)是首要原則

醫(yī)生提醒市民

一旦出現(xiàn)單側(cè)皮膚疼痛、皮疹、水皰等癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，以便醫(yī)生準(zhǔn)確診斷病情，并制定個(gè)性化的治療方案。發(fā)病后的72小時(shí)內(nèi)是抗病毒治療的黃金窗口期，早期足量使用抗病毒藥物，可有效抑制病毒復(fù)制，縮短病程，減輕急性期疼痛，降低后遺神經(jīng)痛的發(fā)生率。

需要注意的是

帶狀皰疹痊愈后同樣可能復(fù)發(fā)

相比于一般人

伴有高血壓、糖尿病、

慢性阻塞性肺病等慢性疾病的人群

和免疫功能低下的人群

帶狀皰疹復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)更高

來源：新華社、央視新聞、健康浙江

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