童年，是每個(gè)人心理大廈極為關(guān)鍵的奠基時(shí)期，在這期間鑄就的，可不是簡(jiǎn)單的記憶，而是我們用來(lái)看待世界、處理人際關(guān)系以及對(duì)付挫折的底層編碼，它好似心底深藏的基石，靜靜支撐并影響著我們?nèi)松罄m(xù)的走向。

深入領(lǐng)會(huì)童年怎樣發(fā)揮功效，對(duì)我們來(lái)講至關(guān)重要。它能幫我們以更清醒的狀態(tài)去正視自己當(dāng)下的生活，使我們?cè)诜彪s的現(xiàn)實(shí)里尋找方向。并且，還能讓我們以更具責(zé)任心的態(tài)度去對(duì)待下一代，為他們的成長(zhǎng)搭建更穩(wěn)固的道路，引領(lǐng)他們?cè)谌松鷼v程中穩(wěn)步邁進(jìn)。

童年陰影怎么治愈

眾多人成年后展現(xiàn)出的焦慮情緒，或回避型依戀特質(zhì)，又或者控制欲，追根究底，皆能于其童年時(shí)期尋覓到根源之處。治愈的起始首要步驟并非是遺忘，而是需進(jìn)行識(shí)別，把“我當(dāng)時(shí)到底經(jīng)歷了什么”與“我現(xiàn)今為何會(huì)這般”緊密相連。去尋一位專(zhuān)長(zhǎng)于童年創(chuàng)傷治療的咨詢(xún)師，借助敘事療法或者EMDR（眼動(dòng)脫敏再處理）來(lái)再度處理那些未完成的情結(jié)，這般一來(lái)，其效果遠(yuǎn)比單純的自我安慰要迅速得多。的確切切實(shí)實(shí)稱(chēng)得上是治愈的并非是忘卻，而是要讓往昔的經(jīng)歷不再能夠?qū)Ξ?dāng)下的抉擇產(chǎn)生影響，進(jìn)而操控它。

童年經(jīng)歷對(duì)性格的影響

兒時(shí)歲月，乃是人生旅途開(kāi)端的一段別具一格的光陰。在這段光陰之中，由我們歷經(jīng)的諸般細(xì)微之事，皆正如精細(xì)的絲線，暗暗編織著我們性格的初始形態(tài)。從一開(kāi)始對(duì)于這個(gè)世界懵懵懂懂欠缺認(rèn)知，直至與家人、伙伴之間的相互往來(lái)溝通，每一個(gè)剎那都飽含有著塑造性格的力量。那些歡笑以及淚水、鼓勵(lì)還有批評(píng)，都于潛移默化中雕琢著我們?nèi)蘸笾泵嫔钏玫囊环N態(tài)度以及方式。 標(biāo)點(diǎn)未完善處請(qǐng)自行調(diào)整。

置身于童年那奔流不息的歲月長(zhǎng)河里，家庭環(huán)境起著極為關(guān)鍵的作用，父母通過(guò)言語(yǔ)與行為進(jìn)行教導(dǎo)，恰似春雨滋潤(rùn)萬(wàn)物，看似無(wú)聲無(wú)息，實(shí)則有著強(qiáng)大的力量影響著我們性格的塑造。溫馨且和諧的家庭氛圍，會(huì)培養(yǎng)出樂(lè)觀暢快、積極上進(jìn)的性格；然而充斥著矛盾和沖突的家庭氣氛，或許會(huì)致使孩子變得敏感、內(nèi)向或者叛逆。除此之外，童年階段與小伙伴們的交往，也為性格的成長(zhǎng)提供了與眾不同的土壤。于共同玩耍之際，有著合作與競(jìng)爭(zhēng)，會(huì)分享快樂(lè)，亦會(huì)承擔(dān)挫折，這些均促使我們?nèi)W(xué)會(huì)理解他人，還促使我們學(xué)會(huì)表達(dá)自我，進(jìn)而逐漸構(gòu)建起歸屬于自己的性格特質(zhì)。

在心理學(xué)領(lǐng)域里的依戀理論確切證實(shí)，于孩子零到六歲的成長(zhǎng)時(shí)期，其跟主要照顧者之間構(gòu)建的互動(dòng)模式，會(huì)內(nèi)化為一個(gè)人伴隨一生的關(guān)系模板。要是孩子發(fā)出的各種信號(hào)經(jīng)常被忽略，那么他很可能學(xué)會(huì)采用過(guò)度討好或者激烈對(duì)抗等辦法來(lái)獲得他人的關(guān)注?？上У氖?，這種行為模式在諸如職場(chǎng)以及婚姻之類(lèi)的生活場(chǎng)景中會(huì)不斷地上演。事實(shí)上，認(rèn)識(shí)到這其中的要點(diǎn)并非是要去責(zé)怪父母，而是在這種舊有的模式被激發(fā)的時(shí)候，能夠迅速地按下停下來(lái)的按鈕，去詢(xún)問(wèn)自己這樣一番話語(yǔ)：這到底是當(dāng)下?tīng)顩r所切實(shí)需要的應(yīng)對(duì)辦法，還是小時(shí)候內(nèi)心滿(mǎn)是恐懼的那個(gè)自己在搗亂呢？

童年需要培養(yǎng)什么能力

相比于僅僅是單純的識(shí)字以及算數(shù)，更為至關(guān)重要的是兩項(xiàng)處于底層的能力，其一乃是具有“耐受挫折”那樣的韌性，當(dāng)情形處于孩子搭積木之際積木倒了，又或者是比賽失敗了，家長(zhǎng)并不需要立刻就替他去解決所面臨的問(wèn)題，而是要陪伴著他在那種并非舒適的狀態(tài)中停留上一段時(shí)間，促使孩子得以明白失敗并不意味著會(huì)被全面否定，其二是具備“準(zhǔn)確表達(dá)需求”的能力，當(dāng)孩子采用哭鬧去代替說(shuō)話之時(shí)，要以溫和的方式幫他進(jìn)行翻譯，諸如詢(xún)問(wèn)“你是由于……所以才生氣對(duì)不對(duì)”，這樣的方式相較于直接去滿(mǎn)足其要求而言，更能夠助力他構(gòu)建起情緒調(diào)節(jié)的回路。這兩者，對(duì)于青少年日后可以航行多遠(yuǎn)，以及同他人協(xié)作是否順暢，起著決定性的意義。

被這兩點(diǎn)所決定的是，未來(lái)他前行距離的長(zhǎng)短，以及與人合作順暢程度的高低。這兩點(diǎn)就像孩子成長(zhǎng)路途之中的基石那樣，為孩子未來(lái)的演變筑牢了穩(wěn)固根基。

在你自身一路走來(lái)的成長(zhǎng)歷程當(dāng)中，有沒(méi)有某個(gè)直到現(xiàn)在依舊對(duì)你有著影響的時(shí)刻呢，不論這個(gè)時(shí)刻帶來(lái)的是溫暖的感覺(jué)，還是讓人感到遺憾的情緒？歡迎大家在評(píng)論區(qū)積極分享，借此讓更多人能夠在這些故事里找到共鳴以及力量。