春風(fēng)拂面，萬(wàn)物復(fù)蘇，校園里也迎來(lái)了久違的“春天”。這“春天”就是同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)身影。3月11日，區(qū)未來(lái)學(xué)校的操場(chǎng)上，隨著廣播音樂(lè)響起，大課間正式開(kāi)始，一根根彩繩在學(xué)生手中上下翻飛，單搖、雙搖、集體跳等多種花樣輪番上演，整個(gè)操場(chǎng)都被同學(xué)們躍動(dòng)的身影填滿。

這樣充滿活力的大課間已經(jīng)成為區(qū)未來(lái)學(xué)校學(xué)生們的每日“運(yùn)動(dòng)必修課”，既能幫助大家卸下學(xué)習(xí)的疲憊、緩解壓力，更在潛移默化中為孩子們播下終身體育鍛煉的種子。

學(xué)校以大課間活動(dòng)為重要載體，著力推進(jìn)活動(dòng)的科學(xué)化、制度化、規(guī)范化，通過(guò)科學(xué)規(guī)劃時(shí)間安排，確?；顒?dòng)有序高效開(kāi)展。每天上午、下午各30分鐘的陽(yáng)光大課間準(zhǔn)時(shí)開(kāi)啟，分時(shí)段、有側(cè)重地為學(xué)生打造多樣化運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)：上午大課間聚焦體質(zhì)提升，以“激情跑操+繩彩飛揚(yáng)”為核心內(nèi)容，將集體運(yùn)動(dòng)與趣味鍛煉相結(jié)合；下午大課間則突出學(xué)生自主，讓學(xué)子們根據(jù)自身興趣選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分激發(fā)參與熱情，實(shí)現(xiàn)“人人有運(yùn)動(dòng)、個(gè)個(gè)有收獲”。

大課間活動(dòng)的開(kāi)展，不僅豐富了學(xué)生的校園生活，更讓學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中收獲成長(zhǎng)。

六年級(jí)(3)班的尤可為同學(xué)告訴記者：“我們學(xué)校大課間的跳繩活動(dòng)特別有意義，不僅鍛煉了我們的協(xié)同合作能力，還能在緊張的學(xué)習(xí)之余放松身心，幫助我們強(qiáng)健體魄。”

初二(13)班的白昊冉同學(xué)也和記者分享了感受：“大課間活動(dòng)非常有趣，我們可以自主選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我最喜歡跳繩，既能鍛煉身體，又能緩解學(xué)習(xí)壓力，每次參與都特別開(kāi)心?！?/p>

記者了解到，未來(lái)學(xué)校將大課間活動(dòng)與課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，構(gòu)建起“課堂+課間+課外”的全方位體育鍛煉體系，切實(shí)保障學(xué)生每天2小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。學(xué)校通過(guò)規(guī)范活動(dòng)內(nèi)容、創(chuàng)新活動(dòng)形式，讓大課間活動(dòng)成為提升學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)堅(jiān)持、懂得協(xié)作，逐步養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣，為學(xué)子們的健康成長(zhǎng)賦能護(hù)航。

（圖/文：劉宏宇 視頻：朱世超）

編輯：李仙渝

校對(duì)：金華豐

審核：李臻昊 王芳

終審：紀(jì)杰峰

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