為深入落實(shí)教育數(shù)字化轉(zhuǎn)型要求，提升教師AI時(shí)代職業(yè)素養(yǎng)與心理調(diào)適能力，助力教師在教育變革中實(shí)現(xiàn)專業(yè)成長(zhǎng)與身心平衡，營(yíng)造樂學(xué)、樂教、樂享的教育教學(xué)氛圍，近日，綿陽(yáng)市成綿路小學(xué)教育集團(tuán)開展《心守平衡，行踐樂教—在成長(zhǎng)中遇見更好的自己》專題培訓(xùn)。本次培訓(xùn)是集團(tuán)書香教師研究院2026年春季“樂教”課程核心研修活動(dòng)，全體教師及協(xié)作體教師共同參訓(xùn)。

培訓(xùn)特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、綿陽(yáng)市涪城區(qū)婦聯(lián)兼職副主席巫春紅主講，她以《變革中的平衡－給教育工作者的心靈工具箱》為主題，緊扣AI時(shí)代教育變革趨勢(shì)，從教育底層邏輯重構(gòu)、教師角色多元轉(zhuǎn)型、心理賦能實(shí)操方法三大維度展開分享。巫春紅結(jié)合《2023教師職業(yè)狀態(tài)報(bào)告》，剖析了教育技術(shù)迭代下教師的適應(yīng)壓力與職業(yè)現(xiàn)狀，明確新時(shí)代教師需從“育分”轉(zhuǎn)向“育人”，承擔(dān)知識(shí)傳授者、學(xué)生成長(zhǎng)導(dǎo)師、教育創(chuàng)新實(shí)踐者的多重角色。圍繞壓力管理、情緒平衡與職業(yè)幸福感提升，她帶來(lái)認(rèn)知重構(gòu)、微觀賦能、個(gè)人行動(dòng)規(guī)劃三大“心靈工具箱”，講解3分鐘呼吸法、記錄教育小確幸、15分鐘正念練習(xí)等實(shí)用技巧，引導(dǎo)教師找準(zhǔn)身心平衡支點(diǎn)，以積極心態(tài)應(yīng)對(duì)教育變革挑戰(zhàn)。

整場(chǎng)培訓(xùn)理論與實(shí)踐深度融合，既有AI時(shí)代教育發(fā)展的專業(yè)引領(lǐng)，又有貼合教師工作實(shí)際的情感共鳴，參訓(xùn)教師認(rèn)真聆聽、積極互動(dòng)，全面掌握了自我關(guān)懷與心理調(diào)適的有效方法，對(duì)“樂教”理念的時(shí)代內(nèi)涵有了更深刻的理解，進(jìn)一步明晰了AI時(shí)代教師專業(yè)升級(jí)的方向與路徑。

此次培訓(xùn)是成綿路小學(xué)教育集團(tuán)關(guān)注教師專業(yè)成長(zhǎng)、強(qiáng)化心理賦能的重要舉措，有效舒緩工作壓力，為教師隊(duì)伍建設(shè)與教育高質(zhì)量發(fā)展注入溫暖力量。未來(lái)，書香教師研究院將常態(tài)化開展“樂教”研修，探索AI時(shí)代教師培養(yǎng)新模式，助力教師幸福從教、專業(yè)成長(zhǎng)，以身心平衡與能力提升護(hù)航學(xué)生全面發(fā)展。（圖/文 綿陽(yáng)市成綿路小學(xué)）