今天（3月3日）是第27個全國愛耳日，今年的主題是“全民科學愛耳，共護聽力健康”。記者從上海市中醫(yī)醫(yī)院了解到，近年來因用耳不當而導致耳聾的情況時有發(fā)生，且發(fā)病群體日趨年輕化。

在上海市中醫(yī)醫(yī)院嘉定院區(qū)耳鼻咽喉科，14歲患者小軍向醫(yī)生求助：“突然打了個噴嚏，之后就聽不見了�！苯釉\醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，其病因除感冒引發(fā)的中耳炎外，長期熬夜、頻繁佩戴耳機等不良生活習慣，也是重要誘因。

醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師王麗華介紹，突發(fā)性耳聾是指在72小時內突然發(fā)生的、原因不明的感音神經(jīng)性聽力損失。大多數(shù)患者表現(xiàn)為單側聽力下降，可伴有耳鳴、耳堵塞感，部分患者還有眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。

“近年來突發(fā)性耳聾的發(fā)病率呈明顯上升趨勢，且患者越來越年輕化，有很多中青年患者。作息不規(guī)律、熬夜、壓力大、用耳過度、病毒感染、血管性疾病、高血壓、高血脂、糖尿病等為常見的誘因�！蓖觖惾A表示，臨床接診最年輕患者僅8歲，這些青少年往往存在作息不規(guī)律、長期戴耳機、沉迷游戲等問題。

突發(fā)性耳聾屬于急癥，治療越早效果越好，延誤診治可能導致不可逆聽力損傷或持續(xù)性耳鳴，最佳治療時機一般不超過3個月�！澳壳�，我們采用中醫(yī)結合的方式來治療突發(fā)性耳聾，比如穴位注射、針灸結合中藥、西藥口服等�！蓖觖惾A說。

如何科學用耳？醫(yī)生給出建議：

避免長時間佩戴耳機，音量不超過最大音量的60%，單次使用不超過60分鐘；

規(guī)律作息，避免熬夜、過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，減輕精神壓力；

遠離噪聲環(huán)境，必要時佩戴耳塞、耳罩等防護用品；

有耳部疾病史、家族聽力障礙史人群，定期進行聽力檢測。

撰稿：印沁沁

攝像：汪艦

編輯：楊玉潔

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上觀號作者：上海嘉定