有了娃，家長(zhǎng)最牽掛的就是孩子的生長(zhǎng)發(fā)育了，可不少娃會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)太慢、記憶力差、換季易生病的情況。是吃得不夠嗎？但調(diào)整飲食卻不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。其實(shí)關(guān)鍵可能是缺鐵了。

鐵是孩子身體的“小馬達(dá)”，是合成血紅蛋白的核心原料。血紅蛋白負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣，如果鐵不足，送達(dá)骨骼和大腦的氧氣也會(huì)不足，進(jìn)而導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)遲緩、記憶力下降、免疫力降低這些問(wèn)題。

所以，如果孩子出現(xiàn)這些表現(xiàn)，就要警惕是不是缺鐵了：臉色發(fā)黃發(fā)白、嘴唇和指甲蓋無(wú)血色，不愛(ài)吃飯，不愛(ài)動(dòng)、跑兩步就喘氣，還有晚上睡覺(jué)愛(ài)出汗，甚至情緒暴躁等，這些都是明顯的缺鐵信號(hào)，需要及時(shí)補(bǔ)鐵才不會(huì)耽誤娃成長(zhǎng)。

補(bǔ)鐵，選對(duì)補(bǔ)鐵劑是關(guān)鍵

說(shuō)起補(bǔ)鐵，可以從多吃含鐵食物開(kāi)始，比如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜、木耳這些，都是常見(jiàn)的補(bǔ)鐵食材。但食物中的鐵吸收效率不高——植物性食物（如菠菜、木耳）的鐵吸收率僅3%-5%，動(dòng)物性食物（如牛肉、豬肝）的吸收率也只有10%-20%，單靠飲食補(bǔ)充，可能遠(yuǎn)趕不上孩子生長(zhǎng)所需。

所以醫(yī)生一般會(huì)建議，要是孩子缺鐵明顯，就得用補(bǔ)鐵劑。

目前市面上多數(shù)傳統(tǒng)補(bǔ)鐵劑，存在兩個(gè)問(wèn)題：一是有鐵銹味，還容易染黑牙齒，孩子抗拒；二是對(duì)胃腸黏膜有刺激性，孩子腸胃嬌嫩，吃了容易惡心嘔吐，不舒服。

靈雪右旋糖酐鐵顆粒，恰好針對(duì)性解決了這些痛點(diǎn)。其核心成分為右旋糖酐鐵，為可溶性鐵。里面的鐵元素被特殊分子結(jié)構(gòu)包裹，不存在游離的鐵離子，這也是它區(qū)別于傳統(tǒng)鐵劑的關(guān)鍵。這種結(jié)構(gòu)不僅徹底去除了鐵銹味，還能減少對(duì)胃腸道的刺激，也不會(huì)造成牙齒染色。

為什么靈雪右旋糖酐鐵顆粒適合孩子？

1、安全溫和，家長(zhǎng)放心

給孩子用藥，安全是第一位的。靈雪右旋糖酐鐵顆粒是有機(jī)螯合鐵，沒(méi)有游離鐵離子，所以不會(huì)刺激胃腸道，而且它不含防腐劑、色素這些添加劑，給娃喝著也放心。

2、口感好，娃不抗拒

它有淡淡的巧克力香甜味，沒(méi)有鐵腥味，口感好。很多家長(zhǎng)說(shuō)，之前給娃喂補(bǔ)鐵劑像“打仗”，現(xiàn)在沖好遞過(guò)去，娃自己就能喝。而且它是顆粒劑，用溫水一沖就化，不用怕孩子噎到，不管是剛添加輔食的小寶寶，還是挑食的小學(xué)生，都能接受。

3、吸收快，不費(fèi)勁

普通補(bǔ)鐵劑得靠胃酸分解才能吸收，孩子的腸胃功能本來(lái)就弱，胃酸少，吸收率特別低。而靈雪右旋糖酐鐵不用經(jīng)過(guò)胃酸分解，直接到十二指腸（鐵的主要吸收區(qū)域）就能被分解吸收，特別適合腸胃嬌嫩的孩子。

4、確切的兒童用量

每包的鐵含量是25毫克，不同年齡段的孩子都有明確用量。預(yù)防缺鐵的話，3歲以下娃每次1袋，每周喝2次；3歲以上每天1袋就行。如果孩子已經(jīng)是缺鐵性貧血了，醫(yī)生會(huì)根據(jù)貧血的程度，以及孩子的體重來(lái)調(diào)整用量，比如輕度貧血，體重大于9kg的孩子，可以每天3次，每次2袋，按療程喝，很快就能補(bǔ)上來(lái)。

其實(shí)除了孩子，成人補(bǔ)鐵，也可根據(jù)自身情況，遵醫(yī)囑或按說(shuō)明書(shū)服用，比如懷孕和哺乳期的媽媽，還有節(jié)食減肥者，或有慢性失血（如月經(jīng)多、痔瘡出血）的人，也容易缺鐵，都可以用它來(lái)補(bǔ)。

最后給家長(zhǎng)的幾點(diǎn)小提醒

1.補(bǔ)鐵不是越多越好，一定要按醫(yī)生的建議，或者說(shuō)明書(shū)的用量來(lái)；喝的時(shí)候別和牛奶、濃茶一起，這些會(huì)影響鐵的吸收，最好間隔1-2小時(shí)；

2.要是孩子正在吃其他藥，先問(wèn)問(wèn)醫(yī)生能不能一起吃，避免相互影響；

3.補(bǔ)一段時(shí)間后，最好帶孩子去復(fù)查一下血紅蛋白，看看補(bǔ)得怎么樣，再調(diào)整用量。

4.其實(shí)養(yǎng)娃就是這樣，很多時(shí)候不是我們不夠用心，而是沒(méi)找對(duì)方法。孩子生長(zhǎng)慢、記憶力差、免疫力低，可以看看是不是缺鐵。如果缺鐵，選對(duì)補(bǔ)鐵劑很關(guān)鍵，選擇一款吸收快、口感好、又溫和的，既能解決問(wèn)題，又不用跟孩子斗智斗勇，何樂(lè)而不為？

希望每個(gè)孩子都能健健康康長(zhǎng)大，也希望家長(zhǎng)們能少點(diǎn)焦慮，多點(diǎn)安心。