如今，大家對健康的關(guān)注早已不再局限于重大疾病的防治，也越來越重視那些反復(fù)發(fā)作、影響日常起居的不適問題，肛周膿腫就是其中很常見的一種。不少人都有過這樣的困擾，好不容易消退的膿腫，隔段時間就再次發(fā)作，疼起來坐立難安，正常工作和生活都受到很大影響。

肛周膿腫屢次復(fù)發(fā)的核心原因

很多人發(fā)作時只想著快速止疼消腫，只處理了表面的膿包，卻沒解決深層的感染根源。肛周膿腫的發(fā)作大多和肛周腺體感染有關(guān)，要是感染源頭沒有清理干凈，哪怕表面皮膚愈合了，里面的炎癥還會反復(fù)作祟，一旦身體抵抗力下降，就會再次發(fā)作。

同時，日常誘發(fā)因素沒有規(guī)避也是復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。肛周環(huán)境特殊，長期處于密閉不透氣的狀態(tài)，久坐不動、頻繁吃辛辣刺激食物、作息不規(guī)律等習(xí)慣，會持續(xù)刺激肛周組織，降低局部抵抗力，給細(xì)菌感染創(chuàng)造機(jī)會，就算之前的膿腫痊愈，也很容易再次中招。

醫(yī)生推薦：兩種有效緩解癥狀、減少復(fù)發(fā)的方法

1. 規(guī)范的肛周清潔與護(hù)理，筑牢局部防護(hù)屏障

日常要做好肛周清潔，每天用溫水清洗肛周區(qū)域，洗完用柔軟的棉柔巾輕輕按干水分，不要用粗糙紙巾用力摩擦，避免損傷肛周嬌嫩的皮膚，給細(xì)菌可乘之機(jī)。

在肛周出現(xiàn)墜脹、輕微腫痛時，可以用40℃左右的溫水坐浴，每天1-2次，每次10分鐘左右，溫水能幫助放松肛周肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助炎癥消退，快速緩解腫痛不適。注意不要隨意添加不明偏方，單純溫水就能達(dá)到很好的舒緩效果，有需要可遵醫(yī)囑搭配護(hù)理產(chǎn)品。

2. 調(diào)整生活方式，提升全身抵抗力

肛周膿腫的發(fā)作與復(fù)發(fā)，和身體抵抗力息息相關(guān)，首先要改掉久坐不動的習(xí)慣，每坐1小時左右，就起身活動5-10分鐘，讓肛周保持透氣，避免悶熱潮濕的環(huán)境加速細(xì)菌繁殖。

飲食上要減少辛辣刺激、油炸油膩食物和酒精類飲品的攝入，這類食物會刺激肛周血管擴(kuò)張，加重局部充血水腫，極易誘發(fā)炎癥。日?？梢远喑愿缓S生素和膳食纖維的新鮮蔬果、粗糧，多喝水，維持身體正常代謝，同時要規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，幫助身體維持穩(wěn)定的抵抗力，從根源上減少炎癥反復(fù)的可能。

減少復(fù)發(fā)，這些注意事項要記牢

不要自行處理膿腫，很多人發(fā)現(xiàn)肛周膿包會自己用手?jǐn)D或挑破，這是非常危險的行為，不僅沒法徹底清理病灶，還可能讓感染擴(kuò)散，加重病情，一旦急性發(fā)作，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院就診。

不要癥狀好轉(zhuǎn)就擅自停止護(hù)理或治療，表面癥狀消失不代表深層感染已經(jīng)徹底痊愈，一定要按要求完成整個護(hù)理或治療周期，不要擅自中斷，頻繁復(fù)發(fā)要及時排查根源，針對性處理才能避免反復(fù)。

肛周膿腫屢次復(fù)發(fā)，大多和病灶處理不徹底、日常誘發(fā)因素持續(xù)存在有關(guān)，想要有效緩解不適、減少復(fù)發(fā)，做好規(guī)范的肛周清潔護(hù)理和健康的生活方式管理這兩件事，能起到非常關(guān)鍵的作用。

只有科學(xué)的治療配合長期的健康管理，才能從根本上擺脫肛周膿腫反復(fù)帶來的困擾。