年逾七十，人生步入了閱盡千帆的階段。

我們或許會(huì)回想曾經(jīng)的崢嶸歲月，也會(huì)感嘆年輕時(shí)未曾實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想。

但到了這個(gè)年紀(jì)，其實(shí)很多事情都已經(jīng)看淡，能安心平和地過(guò)好每一天，就是最大的幸福。

那么，七十歲以后，究竟該怎么活得更舒心、更踏實(shí)呢？

不是讓自己事事多思、處處憂慮，而是該守住幾件最重要的事情。

這里，說(shuō)幾句大家心里都明白，但又容易忽略的話，只要守住了，日子自然過(guò)得安穩(wěn)又有滋味。

第一件事：守住健康的底線，不瞎折騰

到了這個(gè)年紀(jì)，健康就是一切。

很多老人喜歡琢磨各種養(yǎng)生方法，吃什么、喝什么、練什么，其實(shí)沒(méi)必要太糾結(jié)。

適合自己的才是最好的。

每天保持規(guī)律作息，按時(shí)吃飯，少油少鹽，多吃蔬菜，沒(méi)事散散步，做些力所能及的鍛煉，就足夠了。

不要盲目聽(tīng)信養(yǎng)生偏方，更別把身體當(dāng)實(shí)驗(yàn)田，瞎試一通，反而容易傷了自己。

平穩(wěn)生活才是真正的養(yǎng)生。

第二件事：守住和家人的溫情，不要過(guò)分計(jì)較

年紀(jì)大了，家人就是最大的依靠。

很多老人在晚年容易胡思亂想，覺(jué)得孩子不夠關(guān)心，有點(diǎn)小事就鬧情緒。

其實(shí)子女也有他們自己的生活和壓力，咱們當(dāng)父母的，多體諒一些，少抱怨，多微笑。

想見(jiàn)兒孫時(shí)主動(dòng)打電話，嘴邊多說(shuō)幾句溫暖的話，晚輩自然愿意?；丶铱纯础?/p>

家里的點(diǎn)滴，其實(shí)都是柔軟生活的調(diào)味劑。

守住和家人的溫情，有時(shí)候一個(gè)擁抱，一句問(wèn)候，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。

第三件事：守住朋友和圈子的真誠(chéng)，不攀比、不自卑

到了七十歲，身邊的朋友慢慢變少，有時(shí)難免覺(jué)得孤單。

但真正值得珍惜的，是那些多年陪伴的老友。

不必在意誰(shuí)家的兒女比誰(shuí)更有出息，誰(shuí)的房子更大車子更好。

這些已經(jīng)和咱們沒(méi)啥關(guān)系了。

把時(shí)間留給真正投緣的人，三五好友喝杯茶、聊聊天，比任何虛榮來(lái)得舒服。

在人前，別自卑，也不用裝強(qiáng)；相處里，坦蕩真誠(chéng)就好。

有幾個(gè)談得來(lái)的家伙在身邊，那份踏實(shí)感，遠(yuǎn)勝千金。

第四件事：守住自己的興趣和念頭，不被外界左右

很多老人會(huì)問(wèn)：“我七十了，還有什么追求？”

其實(shí)，每個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好，無(wú)論是畫(huà)畫(huà)、種花，還是跳廣場(chǎng)舞，讀小說(shuō)，都值得堅(jiān)持。

千萬(wàn)別覺(jué)得做這些事丟人，更沒(méi)必要在乎別人怎么說(shuō)。

這是給自己內(nèi)心充電的方式，有了樂(lè)趣，人就不會(huì)枯燥無(wú)味。

哪怕只是看看電視、養(yǎng)養(yǎng)鳥(niǎo)，也都能找到生活的小確幸。

不要因?yàn)閯e人一句話就否定自己，也不要因?yàn)槟挲g放棄熱愛(ài)的東西。

第五件事：守住平和的心態(tài)，不鉆牛角尖

昔日的坎坷、現(xiàn)在的煩惱，到了這個(gè)歲數(shù)都可以放下了。

遇到瑣事，盡量想著“算了”，過(guò)了就不要再琢磨。

凡事看淡一點(diǎn)、簡(jiǎn)單一點(diǎn)，開(kāi)心就多一點(diǎn)。

如果有什么井水不犯河水的糾紛，不必賭氣較勁，能避就避，能讓就讓，日子才會(huì)輕松。

有的時(shí)候，放下一顆執(zhí)著的心，才能真正活得灑脫。

第六件事：守住對(duì)自己的尊重，不妄自菲薄

無(wú)論過(guò)去經(jīng)歷了什么，咱們都走到了今天。

沒(méi)有什么失敗或輝煌能永遠(yuǎn)定義你，重要的是你現(xiàn)在幸福快樂(lè)。

不要因?yàn)槟昀隙X(jué)得自己沒(méi)用，更不要給自己貼上“拖累孩子”的標(biāo)簽。

你對(duì)家庭的付出，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，都會(huì)被記住。

要學(xué)會(huì)欣賞自己，保留最后那份自信和驕傲。

最后，送給七十歲以后的朋友一句話：

“不瞎琢磨，不瞎折騰，做好自己，珍惜眼前人，守住身邊事。”

日子過(guò)得簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，有溫度、有方向，就是最好的晚年。

愿每位老朋友都能安享歲月，逍遙自在，活出屬于自己的風(fēng)景！

你覺(jué)得，七十歲以后還該守住什么呢？

歡迎留言討論，說(shuō)不定你的想法能給別人帶來(lái)新的靈感和溫暖！