你還記得那個演《杜拉拉升職記》里李鴻明的演員嗎？28歲那年他從頂樓跳下，之前在上面晃了整整3小時，最后留了17個字，至今讓人心里堵得慌。

他叫尚于博，剛進圈那會演了第一部電影《槍手》，男主肖聰，眼神里全是戲，但劇播了沒掀起啥水花。真正讓他出圈的是《杜拉拉升職記》里的李鴻明，當時這部劇火到大街小巷都在聊，他演的角色暖到好多人，一夜之間就成了小有名氣的演員。

爆火那年他接了好幾部男主戲，還去海外主持春晚，事業(yè)簡直全面開花。所有人都覺得他前途無量，照著走下去肯定能成他對戲太較真了，入戲深到有時候分不清戲里戲外。比如演完一個情緒 heavy 的角色，好幾天緩不過來，晚上躺床上也睡不著，那時候他還不知道這是抑郁癥的苗頭。家人看他情緒低落，問他咋了，他總說“沒事，歇兩天就好”，不想讓家里擔心。

頂流，但沒人知道他心里已經(jīng)開始不對勁了。

后來確診抑郁癥，醫(yī)生開了藥，但副作用大，怕影響拍戲，他糾結(jié)好久，最后偷偷把藥停了。一邊是熱愛的演戲，一邊是自己的身體，換誰都難選啊。

家人發(fā)現(xiàn)他停藥后，帶他出去旅游散心，想讓他放松點。但沒過多久，他在一場發(fā)布會上，從領(lǐng)口摸出個磨亮的一元硬幣，問他媽“要是我走丟了，你還能找到我不？”他媽當時沒當回事，現(xiàn)在想起來，那時候他可能已經(jīng)動了念頭。

果然，之后監(jiān)控拍著他一個人上了頂樓，晃了整整3小時。一會兒看手機，一會兒發(fā)呆，周圍人都以為他只是上來透透氣，誰能想到大明星會想不開??？這3小時他肯定熬得要命，畢竟還有愛他的媽，還有沒實現(xiàn)的夢，但抑郁癥真的太磨人了。

最后他留了17字遺言：“我的死和其他人沒關(guān)系，不要去責(zé)怪別人?！钡剿蓝荚谔鎰e人著想，沒一句抱怨，這一點真的戳人。28歲啊，本該是人生最鮮活的時候，就這么沒了。

他媽知道消息后直接昏過去，自責(zé)得不行，總覺得自己沒及時發(fā)現(xiàn)兒子的異常。后來她把所有積蓄拿出來，搞了個抑郁癥公益基金會，還到處跑講座，就是不想再有人像她兒子一樣走極端。

基金會幫了好多抑郁癥患者，她經(jīng)常收到感謝信，這也是她的一種救贖吧。畢竟失去兒子的痛，換誰都扛不住，但她選擇把這份痛變成幫助別人的力量，真的很偉大。

其實啊，很多人總用事業(yè)成不成功來評價一個人，但忽略了心理健康才是根本。抑郁癥不分年齡不分職業(yè)，不管是明星還是普通人，情緒不對勁真的別硬扛。身邊人也得多留意，別讓他們一個人孤單地熬，畢竟有時候一句關(guān)心，可能就能拉回一條生命。

參考資料：人民日報《抑郁癥：需要被看見的“心靈感冒”》