過(guò)年躺平到初六，是不是覺(jué)得年快過(guò)完了？別慌！

正月初七才是咱普通人的“專(zhuān)屬生日會(huì)”——人勝日！

可能很多年輕人沒(méi)聽(tīng)過(guò)，但老輩人都懂，這日子比大年初一還講究，畢竟是“全人類(lèi)的集體生日”，規(guī)矩做好了，一整年都順順當(dāng)當(dāng)；犯了忌諱，大概率要鬧心一陣子。

咱不扯虛的，不編瞎話(huà)，作為寫(xiě)了20多年民俗美食的“老油條”，今天就用大白話(huà)，跟大家嘮嘮人 勝日 的門(mén)道，3件不做的事記牢，輕松避坑。

先給大家補(bǔ)個(gè)小知識(shí)點(diǎn)，別出去鬧笑話(huà)：正月初七人勝日，又叫“人日”，起源于上古女?huà)z創(chuàng)世的傳說(shuō)。

女?huà)z娘娘前六天，依次造了雞、狗、豬、羊、牛、馬，第七天終于造出了人，所以這天就是全人類(lèi)的“生日”，算下來(lái)已有2000多年歷史，早在南朝《荊楚歲時(shí)記》里就有明確記載。

還有個(gè)冷知識(shí)，“勝”最初不是頭飾，是織布機(jī)上的部件，后來(lái)古人覺(jué)得這部件吉祥，就改成西王母的頭飾，慢慢流傳到民間，變成了用彩紙、金箔剪的人形飾物，戴在頭上、貼在屏風(fēng)上，討個(gè)吉利，這就是“人勝”的由來(lái)。

既然是人勝日，美食肯定少不了——作為美食學(xué)者，必須重點(diǎn)說(shuō)咱普通人最?lèi)?ài)的“七寶羹”。

七寶羹又叫七樣菜，核心是用七種蔬菜同煮，不同地區(qū)食材不一樣，但寓意都是討吉利。

潮汕人選芥菜、芹菜、蒜、春菜等，煮成咸羹，加蝦米、香菇提鮮；

客家人更靈活，有葷有素，會(huì)加肉丸、魚(yú)肉；閩南多用菠菜、薺菜、白菜，每種菜都有說(shuō)法：

芹菜寓意勤勤懇懇，韭菜寓意長(zhǎng)長(zhǎng)久久，大蒜寓意精打細(xì)算，吃一碗，全年都有好兆頭。

咱不用非得湊齊七種，家里有啥放啥，圖個(gè)吉利，吃著順口就行，別被老規(guī)矩綁住，美食的意義，本來(lái)就是圖個(gè)開(kāi)心。

重點(diǎn)來(lái)了！人 勝日 講究“祈福避忌”，這3件事，盡量別做，不犯忌諱，才能順利一整年，每一條都是老輩傳下來(lái)的真規(guī)矩，不是迷信，是對(duì)生活的期許。

第一件，不偷懶睡懶覺(jué)。

人日是“生日”，老輩說(shuō)“初七要早起，福氣迎進(jìn)門(mén)”，畢竟是全人類(lèi)的“集體生日”，總不能躺著錯(cuò)過(guò)福氣吧？而且初七過(guò)后，很多人就要開(kāi)工、上學(xué)了，這天早起收收心，也能避免年后偷懶成性，別抱著“最后再躺一天”的想法，不然老輩會(huì)說(shuō)“初七懶一天，全年懶神仙”。

第二件，不與人爭(zhēng)吵拌嘴。

人日講究和和氣氣，畢竟是“過(guò)生日”，鬧別扭太敗興，也容易沖撞福氣。

不管是跟家人、朋友，還是陌生人，都少點(diǎn)戾氣，能讓就讓?zhuān)苋叹腿?，哪怕有小矛盾，也等過(guò)了這天再解決，和和氣氣的，全年才能少遇麻煩。

第三件，不做重活累活。

過(guò)年期間本來(lái)就是休養(yǎng)的日子，人日作為“生日”，更要好好善待自己。

別忙著大掃除、搬重物，也別熬夜加班趕工，過(guò)度勞累會(huì)耗損福氣，也會(huì)讓自己狀態(tài)變差。

年后開(kāi)工不急這一天，好好休息，養(yǎng)足精神，才能以最好的狀態(tài)迎接新一年的忙碌。

除了這3件不做的事，還有個(gè)小習(xí)俗可以試試，簡(jiǎn)單又討喜：

剪一張小小的彩紙，剪成小人的樣子（就是古人說(shuō)的“人勝”），貼在門(mén)上或床頭，寓意“人丁興旺，平安順?biāo)臁保?/p>

條件允許的話(huà)，也可以登高走走，唐代的時(shí)候，人們就有初七登高賦詩(shī)的習(xí)俗，登高望遠(yuǎn)，也能寓意“步步高升”。

可能有人會(huì)說(shuō)，這些老規(guī)矩太繁瑣，不符合現(xiàn)在的生活節(jié)奏。

其實(shí)我也覺(jué)得，不用事事照搬，但老輩傳下來(lái)的忌諱，本質(zhì)上不是束縛，是對(duì)順?biāo)焐畹钠谂巍?/p>

人勝日的核心，從來(lái)不是講究多少規(guī)矩，而是珍惜“人”本身，好好善待自己，和家人和睦相處，討個(gè)吉利，圖個(gè)心安。

今天正月初七，愿大家都能記住這3件不做的事，吃一碗熱乎的七寶羹，戴一個(gè)簡(jiǎn)單的人勝，拋開(kāi)煩惱，迎接福氣。

祝大家人勝日快樂(lè)，新一年，無(wú)災(zāi)無(wú)難，順順利利，平安喜樂(lè)，萬(wàn)事勝意！