最近刷到香港街頭偶遇呂頌賢和麥景婷的照片，評(píng)論區(qū)直接炸了。倆人身旁明明貼著“54歲”的標(biāo)簽，可看起來(lái)就像剛過(guò)30的年輕人？白T恤配牛仔褲的呂頌賢，身姿挺拔得像當(dāng)年演令狐沖時(shí)一樣，眼神清澈得沒有一點(diǎn)疲態(tài)；麥景婷扎著高馬尾，穿修身長(zhǎng)裙，笑起來(lái)眼角的細(xì)紋都帶著甜，哪像經(jīng)歷過(guò)車禍、堅(jiān)持26年素食的人？

你敢信？這倆人為了不變老，硬生生堅(jiān)持了26年不吃肉、不生孩子。當(dāng)年呂頌賢剛演完《笑傲江湖》紅得發(fā)紫，體檢卻查出肝功能異常，醫(yī)生說(shuō)“得少吃油膩，多吃清淡的”。他翻了好多養(yǎng)生書，其中一本寫“植物性飲食不僅能凈化身體，還能延緩衰老”，就狠下心戒了最愛的紅燒肉——要知道以前他可是無(wú)肉不歡，連早餐都得配個(gè)醬肘子。剛開始戒的時(shí)候，看著劇組同事吃盒飯里的排骨，他都偷偷咽口水，后來(lái)慢慢習(xí)慣了，現(xiàn)在反而覺得清炒時(shí)蔬比肉還鮮。

麥景婷的選擇更揪心——早年拍《碧血青天珍珠旗》去歐洲取景，路上遇了嚴(yán)重車禍，右臉被破碎的玻璃劃了一道長(zhǎng)疤，連血管都堵了，后來(lái)引發(fā)了好多后遺癥，連視力都受影響，看東西模糊不清。那段時(shí)間她吃啥都沒胃口，連最愛的甜品都不想碰，直到助理勸她試試素食，說(shuō)“清淡點(diǎn)對(duì)血管好”。沒想到吃了幾個(gè)月，她發(fā)現(xiàn)視力居然清晰了點(diǎn)，疤痕也淡了些。加上老公呂頌賢天天跟她一起吃素，倆人就徹底扎進(jìn)了素食圈，家里的冰箱再也沒見過(guò)肉星子。

丁克不是他們一開始就定的，是麥景婷車禍后身體扛不住懷孕。醫(yī)生說(shuō)“她的血管狀況不好，懷孕會(huì)加重負(fù)擔(dān)，可能連命都保不住”。呂頌賢當(dāng)時(shí)就紅了眼，抱著麥景婷說(shuō)“孩子以后可以要，但你身體垮了就沒了”。倆人商量了好久，最終決定享受二人世界——沒有孩子的羈絆，他們可以隨時(shí)出發(fā)去旅游，隨時(shí)停下陪對(duì)方。

家人一開始極力反對(duì)，說(shuō)“不孝有三，無(wú)后為大”，呂頌賢的爸媽甚至哭著勸他們“哪怕領(lǐng)養(yǎng)一個(gè)也行啊”。但倆人態(tài)度很堅(jiān)決：“日子是我們自己過(guò)的，舒服最重要，我們不想因?yàn)楹⒆幼岥溇版妹帮L(fēng)險(xiǎn)。26年里他們跑遍了全球：去南極看企鵝搖搖擺擺地走，去冰島看極光在天上跳舞，去非洲看大象群遷徙，連國(guó)內(nèi)的新疆、云南都去了好幾次。麥景婷的朋友圈里全是倆人的合照——有時(shí)候在海邊吃素食餐，有時(shí)候在山頂看日出，笑起來(lái)的樣子比年輕人還燦爛。

”后來(lái)家人看他們過(guò)得開心，也就慢慢默有人在評(píng)論區(qū)酸：“沒孩子晚年肯定孤單，老了沒人照顧怎么辦？”呂頌賢之前接受采訪時(shí)直接回：“人生是給自己的，不是活給別人看的。我們現(xiàn)在每天都很開心，早上一起去公園散步，晚上一起做飯，周末去看畫展，哪有空想孤單？至于養(yǎng)老，我們?cè)缇痛媪隋X，也買了保險(xiǎn)，真到動(dòng)不了的時(shí)候請(qǐng)護(hù)工就行，不用麻煩別人?！?/p>

認(rèn)了

不過(guò)得說(shuō)句實(shí)在的，素食抗老真不是人人適用。比如有些人天生缺鐵、缺鋅，長(zhǎng)期素食可能會(huì)貧血、免疫力下降；丁克也得看個(gè)人身體和家庭情況，不能盲目學(xué)他們。他們倆是因?yàn)樯眢w原因才選的素食和丁克，不是所有人都適合——畢竟每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，不能照搬別人的生活方式。

還有人問(wèn)“他們的抗老真的是因?yàn)樗厥硢?？”其?shí)也不一定，除了素食，他們倆還堅(jiān)持規(guī)律作息：每天早睡早起，從不熬夜；喜歡運(yùn)動(dòng)，呂頌賢愛打太極，麥景婷愛練瑜伽；心態(tài)也特別好，從不跟別人比，只過(guò)自己的小日子。這些因素加起來(lái)，才讓他們看起來(lái)比同齡人年輕好多。

參考資料：人民日?qǐng)?bào)健康客戶端《素食真能延緩衰老？專家提醒需因人而異》；央視新聞《丁克家庭：選擇自己的生活方式》