最近幾年，人口數(shù)據(jù)總在刷屏，2024年全國總?cè)丝?4.08億，比前一年少140萬，這已經(jīng)是連續(xù)第三年負增長了。出生人口954萬，死亡人口1093萬，死亡超過出生139萬。

其實這不是啥新鮮事，而是社會發(fā)展到這個階段的正常轉(zhuǎn)折點，只是很多人還沒心理準(zhǔn)備。國家統(tǒng)計局數(shù)據(jù)清楚擺在那，2022年死亡1041萬，2023年1110萬，2024年1131萬，一年比一年多。

平均每天走3萬多人，這數(shù)字聽著就讓人心里一沉。人口負增長不是壞事，它反映出咱們生活水平上去了，但也帶來養(yǎng)老醫(yī)療的壓力。專家說，這波死亡增加，主要跟過去幾十年人口結(jié)構(gòu)變化有關(guān)，不是突然冒出來的問題。

人口負增長的現(xiàn)實已經(jīng)擺在眼前，2023年65歲以上老人占比15.4%，2024年升到15.6%。60歲以上老人破3.1億，占總?cè)丝?2%。

這規(guī)模全球最大，養(yǎng)老需求自然水漲船高。醫(yī)?；鹄铮夏曷圆≈С鍪谴箢^，三甲醫(yī)院門診一半是老人。養(yǎng)老護理員缺口600萬，專業(yè)人員只有幾十萬，很多家庭得自己扛。

城市墓地價格飛漲，一線城市幾十萬起步，火葬場排隊成常態(tài)。有人開玩笑說活著買不起房，死后買不起地，這背后是土地資源緊巴巴，殯葬管理跟不上趟。人口負增長不是結(jié)束，而是開始，未來死亡會更多，因為老齡化在加速。

說起死亡高峰，得從上世紀(jì)嬰兒潮說起。新中國成立后，社會穩(wěn)定，經(jīng)濟恢復(fù)，第一波嬰兒潮在1949到1958年，出生2.06億人，年均2000多萬。

第二波1962到1975年，出生3.64億人，年均2700萬，1963年峰值近3000萬。第三波1981到1994年，出生3.1億人，年均2200多萬。這些人年輕時是勞動力大軍，推著工廠轉(zhuǎn)，蓋起高樓，搞出口貿(mào)易，吃到人口紅利。

現(xiàn)在，第一波全進老年，第二波從2022年起陸續(xù)退休，進入老年期。人口規(guī)律簡單，生得多，老得多，死得也集中。專家測算，2025年第二波嬰兒潮大多過60歲，2040年他們到70多歲，高風(fēng)險年齡段，年死亡人數(shù)會跳升。

2061年峰值接近1900萬到2000萬，這不是嚇唬人，是基于人口金字塔模型的預(yù)測。日本韓國也經(jīng)歷過類似，七十年代嬰兒潮后，老齡化撞墻。中國基數(shù)大，速度快，沖擊更猛。

嬰兒潮的回響不是政策突發(fā)，而是時間軌道一步步走來。過去出生高峰，現(xiàn)在就是死亡高峰的鏡像。1963年那三千萬嬰兒，八十年后集體謝幕。

人口像存折，上世紀(jì)存款多，現(xiàn)在進入支出期。沒法抹掉已經(jīng)活了六七十年的人，只能面對。全球看，這不是中國獨有，日本上世紀(jì)七十年代，韓國八九十年代，都撞上這堵墻。

區(qū)別是我們?nèi)丝诙?，撞得狠。生育政策可以調(diào)，但歷史人口結(jié)構(gòu)改不了。人口負增長從2022年起，勞動力萎縮，2050年勞動年齡人口比2019年少23%。這波嬰兒潮退場，騰出資源，但也壓垮養(yǎng)老體系。

另一個關(guān)鍵因素是壽命延長。建國初，人均壽命35歲，粗死亡率20‰，嬰兒死亡率高，很多孩子活不過五歲，成年人倒在傳染病或營養(yǎng)不良上。

現(xiàn)在全國人均壽命78.6歲，大城市超82歲。死亡率穩(wěn)在7‰到8‰。醫(yī)療進步，疫苗普及，公共衛(wèi)生體系拉回很多人。原本中年早逝的，現(xiàn)在活到老年。人口像水池，上游出生，下游死亡。

過去上游大開，下游縮小，水位漲高?，F(xiàn)在老年人口堆積，3.1億60歲以上，2.2億65歲以上。人生七十古來稀，現(xiàn)在八十多還買菜。死亡推后，但沒消失，集中爆發(fā)。專家說，這代人長壽又和平，歷史上少見。

壽命延長是雙刃劍，好處是健康水平高，壞處是老齡負擔(dān)重。醫(yī)保支出慢性病為主，醫(yī)院床位老人占大頭。小病不斷，用藥復(fù)查，家庭錢包吃緊。

養(yǎng)老最后一公里，誰照護？護理員不夠，子女工作忙，不少中年人辭職回家。銀發(fā)經(jīng)濟潛力大，養(yǎng)老地產(chǎn)、醫(yī)養(yǎng)結(jié)合、老年金融，市場規(guī)模幾十萬億。

過去靠年輕人體力拉經(jīng)濟，未來從變老過程賺錢。生死觀得更新，老去是循環(huán)一部分，過去回避終點，現(xiàn)在得正視。嬰兒潮一代推中國成世界第二經(jīng)濟體，他們離場，推動社會注重質(zhì)量尊嚴(yán)。

預(yù)測看，2035年60歲以上4.4億，占比32%，進入超級老齡化。2055年峰值5.39億，占比44%。本世紀(jì)末，老年占比超40%。死亡高峰2040年躍升，年增長3.8%，2061年一九百萬峰值，本世紀(jì)末累計死亡12.3億。醫(yī)療養(yǎng)老承壓，勞動力負重。

專家建議，補齊基礎(chǔ)設(shè)施，安寧療護體系，普及生命教育，家庭參與?；鶎俞t(yī)療覆蓋城鄉(xiāng)，優(yōu)化資源。銀發(fā)經(jīng)濟是賽道，資本企業(yè)進場，創(chuàng)造服務(wù)價值。

人口代謝不是衰落，而是成熟。老一茬走，新一代騰空間，社會從野蠻生長轉(zhuǎn)精細善終。學(xué)會跟時間和平相處，正視終點，體面告別，這才是出路。