大學時候認識學長姚宏，在中央人民廣播電臺主持節(jié)目，他幫她介紹進北京電視臺。1992年她開始在北京臺當主播，負責北京新聞，每天念稿子，聲音得穩(wěn)。三年后，1994年拿了春燕杯最佳主持人獎。

央視那邊看中她，1995年調過去主持綜藝大觀，接倪萍的班。那節(jié)目本來就火，她上手后還得保持熱度。1996年她第一次上春晚，從那以后一連17屆，是女主持里最多的。工作上她不光主持，還拿了金話筒獎啥的。

2001年她試著當制片人，辦真情無限節(jié)目，拉了500多萬公益資金，幫環(huán)保啥的。周濤這人干活認真，事業(yè)一步步上來，從地方臺到央視，成了大家熟悉的臉。

她這輩子工作忙，但婚姻那塊也挺折騰。第一段是和姚宏，倆人大學時候就好上，結了婚維持12年，到2002年離婚。姚宏后來改名姚科，在廣播臺干活，兩人離婚后他也沒再婚啥的。

周濤進央視沒多久，就站穩(wěn)腳跟。1995年調過去，綜藝大觀收視穩(wěn)，她還試新東西。1996年春晚，她和趙忠祥他們搭檔，第一次全國觀眾認識她。從那起，她連續(xù)主持春晚，零失誤那種。

工作上她不滿足主持，2001年當制片人，真情無限節(jié)目辦得火，拉公益款幫環(huán)保。事業(yè)越好，家里越出問題。她和姚宏，倆人從大學走到結婚，起初姚宏幫她進臺，挺好。但周濤爬得快，姚宏在廣播臺，地位反轉，他不適應。

周濤忙節(jié)目，回家晚，倆人溝通少。2002年離婚，簡單辦手續(xù)，沒鬧大。周濤離婚后專注工作，路云那時候就常聯系。路云早幫過她，倆人熟。離婚兩年，2004年結婚，路云商人背景，周濤看中他穩(wěn)重。

婚后周濤沒變，繼續(xù)央視忙。2005年生香香，她產后很快回臺。女兒小時候發(fā)育慢，周濤在家多陪，教東西啥的。奧運2008年，她借調奧組委，開幕式解說，現場忙。奧運后，她減露面，央視升她副主任，但她想換。

2016年辭職，很多人勸，她不聽。辭職八年，她去演藝集團，管項目。后來保利那邊，當董事長藝術總監(jiān)。現在演戲，話劇情書，電視劇老家伙，她從頭學?；橐錾?，路云支持她轉行，沒反對。周濤這輩子，事業(yè)婚姻都自己拿主意。

姚宏離婚后，周濤沒停步。路云求婚，她想清楚才答應。結婚后，周濤主持春晚繼續(xù)，路云低調幫襯。生女兒，周濤平衡家庭工作。

女兒問題出來，她多在家。央視日子穩(wěn)定，但她覺得夠了。2016年走人，轉北京演藝集團。八年過去，她跨界多。演話劇，拍電視劇，主持晚會。周濤人接地氣，生活實打實。

辭職后，周濤沒退休。2016年去北京演藝集團，當首席演出官，管舞臺項目啥的。2018年她演話劇情書，第一次試水。2022年主演老家伙，電視劇里當女主。這歲數，轉行不容易，但她干了。